Vältin pitkään suklaan syöntiä.
Kun söin suklaata, kasvoihin tuli yleensä isoja finnejä seuraavana päivänä.
Finnit olivat kipeitä ja usein ihon alaisia paukamia.
Mitä enemmän suklaata söi, sitä selvempiä merkkejä niiden syönnistä näkyi.
Sitten huomasin myös viljojen olevan huono iholle. Ne aiheuttivat ympäri kasvoja pienempää näppylää.
Kun olin viljattomalla ruokavaliolla ja kokeilin suklaan syöntiä, samanlaisia ongelmia ei tullut mitä aiemmin suklaan syönnistä.
Ihoni oli kokonaisuudessaan paremmassakin kunnossa, kun söin suklaata, mutta vältin viljoja. Iholle paras olisi tietysti pysyä eroa molemmista.
Joissakin suklaatuotteissa on sekä viljaa, että suklaata. Niitäkin voi syödä joskus. Riippuu paljonko näitä ainesosia on suhteessa ja missä määrin niitä syö.
Kun otin viljoja takaisin ruokavalioon ja söin suklaata, sain taas isoja finnejä kasvoihin.
Olen testannut ja todennut asian monta kertaa, että ongelmia finnien kanssa tulee vähemmän, kun pidän viljatuotteet ja suklaan erillään.
En osaa sanoa tarkkaan onko kaikki viljat sellaisia, joita kannattaa välttää syömästä yhtä aikaa suklaan kanssa, mutta myös terveellisemmät viljat (esim kaura) on aiheuttanut ongelmia.
Ongelmia on aiheutunut vähemmän, kun olen pitänyt välissä vähintään kokonaisen vuorokauden, mielummin vähän enemmän väliä, niin etten ole syönyt viljoja, enkä suklaata ennen kun vaihdan näiden välillä.
Jo haluaa testata ja ottaa riskin, niin suosittelisin pitämään vaikka kaksi vuorokautta väliä, niin ettei syö viljatuotteita, jos ne ovat kuuluneet normaaliin ruokavalioon ja syö sitten sen suklaalevyn, joka on aiheuttanut ongelmia ja pitää sen jälkeen taas välipäivät, kunnes syö taas viljoja.
Sokeri ja kaikki muutkaan suklaan ainesosat eivät ole tietystikään hyvä akneen taipuvaiselle iholle, mutta jos haluaa nauttia suklaasta, se on onnistunut itselläni tällä tavalla paremmin.
Tämä on tietysti yksilöllistä, eikä toimi varmasti kaikilla.
Kun huomasin asian, tuli osteltua usein suklaata ja maisteltua erilaisia,
kun kerran olin vältellyt suklaan syöntiä pitkään siitä aiheutuvien iho-ongelmien vuoksi.
Tuleeko itsellesikin suklaasta isoja finnejä ja vältät sitä siksi?
0
97
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 341684
Minulta loppuu aika
Halusin olla täydellinen. Nyt näyttää siltä että viimeinen kiristys jää puolitiehen, sillä h-hetki on jo ihan kohta käsi421606Syvälliset keskustelut
Olisivat tärkeintä ensisijaisesti hänen kanssaan Tulisi sellainen hetki, mutta kaikki meni pieleen291571Olisipa sitä henkisesti eheämpi ja rohkeampi
mikään maallinen mammona ei itseäni kiinnosta, eikä sen menetys kiinnostus. Mutta kun kohtaa jonkun sykäyttävän ihmisen,201435- 1261434
Moi, nainen
Tunnustan, olen heikkona sun hymyyn, ja sekään ei auta yhtään, että sulla on täydellinen nenä. Joten ensi kerralla, kun461349Kyllähän tämä vähän kirpaisee
Mutta oman sisäisen rauhan vuoksi jätän sinut nyt historiaan. Todennäköisesti olet jo sinäkin mennyt eteenpäin. Olipah381227- 191209
Sulla on uskomaton luonne
Saat minut hetkessä iloiseksi, tai sanotaan nyt niin, että ajatus sinusta saa sydämeni hyppimään riemusta. En vain saa s441108Katso ennen-jälkeen kuvat - Erika Vikman saa pihalleen jättirempan tv:ssä!
Oho, onpa aikamoinen muutos! Mitäs tykkäät, onko tällainen piha mieleesi vai haluatko enemmän nurmialuetta ja vihreää?61036