Masennukseen auttaa myös monenlaiset rentoutukset..

Anonyymi

Niitä löytyy pilvin pimein mm youtubesta, esim hakusanalla 'rentoutus' jne...

Kandee kokeilla, helpottaa muutaman pvän tai viikon jälkeen...
rentoutukset parantavat unta ja parantunut uni helpottaa masennusta...
koittakaa myös välttää synteettisiä myrkkyjä ja korvatkaa ne pehmeämmillä luontaistuotteílla..

nimim 'kokenut'...

6

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kandeeko tosiaan? Auttaako psykoottiseen masennukseenkin?Mitä siihen suosittelet? Vaikka kaipa tuo on yhtä hyvä neuvo kuin mikä tahansa muukin.Menenkin tästä youtubeen ja kirjoitan sinne sanan rentoutus.Adios amigos.

      • Anonyymi

        Toinen hullu; ja pekrle siinä on se vaara että tervehtyy ja joutuu elämään terveen ihmisen vastuullista elämää... en kyllä prkle ala rentoutuun, jatkan tätä tyhjäpään elämää kaikissa noissa myrkyissä mitä lekurit ovat syöttäneet mulle... ne takaa mulle sairaan, vastuuttoman ja laiskan elämän.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Toinen hullu; ja pekrle siinä on se vaara että tervehtyy ja joutuu elämään terveen ihmisen vastuullista elämää... en kyllä prkle ala rentoutuun, jatkan tätä tyhjäpään elämää kaikissa noissa myrkyissä mitä lekurit ovat syöttäneet mulle... ne takaa mulle sairaan, vastuuttoman ja laiskan elämän.

        Ja hyvä että lääkäreiden määräämät myrkyt ovat vieneet minulta kaikki elämänhalut ja kyvyt huitsin v..uun.
        Ja nyt kyvyttömänä voin elää turhaa ja tyhjää elämää. Kiitos lääkäreiden ja myrkkyjen.


    • Anonyymi

      Voi jestas ,siihen loppui mun voimavarat, ilmeisesti mun pitäisi vielä jaksaa kuunnella niitä youtube-videoita ja vielä aktiivisesti "rentoutua" . Ei helvetti kyllä se niin on,että täytyy mennä tiskaamaan.
      Voi vaikka itkeä samalla,paitsi ei voi ,kun meikit leviää .Jospa liukastuis ja kuolis.

    • Anonyymi

      Tiskikone oli kuin olikin vuodattanut vedet keittiön lattialle,mutta en edes liukastunut:/ ,kun sitä sotkua yritin siivota.

    • Anonyymi

      Joo kannattaa kokeilla ihan kaikkea itsehoitoa ensin. Joku hengitysharjoituskin on hyvä sinällään. Kuuntelee itseään ja kehooan, mitä sillä on asiaa. Sitten taas muistutan ruoasta ja ravintoaineista. Niiden puute voi johtaa mielen järkkymiseen kuten itselläni kävi, podin raudanpuutetta. Se vaikuttaa kaikkeen. Ahdistuskin loppui, unettomuus (joka johtaa uupumiseen ja sitä kautta masennukseen jne) loppui, nukun hyvin ja nukahdan itsekseen, herään levänneenä, sydämen rytmihäiriöt loppuivat, verenpaine tasoittui, paniikkikohtaukset ja väsymys hävisivät kokonaan. Oireet on samoja kuin joissain kilpirauhasongelmissa, joten ne selviää vain verikokeella, eli ferritiinin mittaamisella. Fyysiset vaivatkin loppui eli nivelkivut, kynnen kasvuhäiriöt, hiustenlähtö.

      On turhaa syödä mitään psyykenlääkkeitä jos syy onkin fyysinen. Ne sekoittaa vaan elämän ihan täysin. Minullekin tyrkytettiin uni-, masennus-, rauhoittavaa-, beetasalpaaja-,verenpainelääkkeitä. Nyt sen syö mitään lääkkeitä ja voin tosi hyvin. En ollut tulossa hulluksi, kuten itse luulin vaan minulla on raudan imeytymisessä jotain ongelmaa. Ruoan laadusta huolimatta rautaa ei vain mene vereen tarpeeksi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      78
      3845
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      3022
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      25
      2950
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2798
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      24
      2754
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2495
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      276
      2315
    8. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      214
      2001
    9. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1957
    10. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      44
      1907
    Aihe