Pieni, mutta toimiva juttu

Anonyymi

Huomasin että jos tavallisen nopeavaikutteisen 1mg melatoniini pillerin tilalle ottaa spraynä saman, niin spray vaikuttaa tehokkaammalta kuin pilleri,
ainakin mulle.
Tiedoksi.

5

355

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Melatoniinin käyttö lisää tutkitusti diabeteksen riskiä, ei hyvä melatoonikaan.


      Itse odotan Belsomraa tulevaksi markkinoille suomessa joka turvallinen.

      Peltonen on nukkunut huonosti likipitäen parikymmentä vuotta. Lääkkeettömät menetelmät sen paremmin kuin lääkkeetkään eivät ole tehonneet kunnolla. Lääkkeistä hän sanoo kokeilleensa likipitäen kaikkia mutta yksikään ei ole auttanut neljää tuntia pitempään uneen.

      Peltonen sanoo odottavansa kehitteillä olevia unilääkkeitä, jotka eivät lamaa keskushermostoa vaan pyrkivät palauttamaan unirytmin aivan eri mekanismilla. Ne voivat tuoda helpotusta Peltosen kaltaisille, joihin nykyiset lääkkeet eivät tehoa tai jotka eivät voi niitä sivuvaikutusten vuoksi käyttää.

      https://yle.fi/uutiset/3-10416255

      • Anonyymi

        Missä on maininta melatoniinin ja diabeteksen yhteydestä ?

        "Melatoniinin käyttö lisää tutkitusti diabeteksen riskiä, ei hyvä melatoonikaan."


      • Anonyymi

      • Anonyymi

        Etusivu » HUS-tietoa » Uutishuone » Juuri julkaistu: Melatoniini vähentää insuliinin tuotantoa

        Juuri julkaistu: Melatoniini vähentää insuliinin tuotantoa
        HUS:n ja Botnia-hankkeen tutkijat ovat selvittäneet mekanismin, jolla melatoniini vähentää insuliinituotantoa ja lisää veren sokeripitoisuutta.

        ​Melatoniini-unilääkkeen käyttäminen estää insuliinin eritystä ja siten lisää verensokeripitoisuutta. Näin tapahtuu erityisesti noin 30 prosentille suomalaisista, jotka kantavat tyypin 2 diabetekselle altistavaa pistemutaatiota melatoniinireseptorigeenissä MNTR1B.

        Melatoniinin yhteys insuliinintuotantoon on jo jonkin aikaa tiedetty. Tuoreessa tutkimuksessa selvitettiin sen geneettistä perustaa ja vaikutusreittiä. Tutkimuksessa lääkittiin melatoniinilla ensin hiiriä ja sen jälkeen 45 diabetesta sairastamatonta koehenkilöä, joista puolet kantoi kahta riskialleelia. Koehenkilöt ottivat myöhään iltaisin neljän milligramman melatoniiniannoksen, nykysuositus on kaksi milligrammaa aiemmin otettuna.

        Melatoniini heikensi insuliinin eritystä ja nosti verensokeria kaikilla koehenkilöillä, mutta erityisesti riskialleellin kantajilla. Selvisi, että riskialleelin kantajilla on kaksinkertainen ja kahden riskialleelin kantajilla nelinkertainen määrä melatoniinireseptoreita haiman saarekesoluissa.

        - Pistemutaatiota kantavien verensokeri on muita hieman korkeampi myös ilman lisämelatoniinin syömistä. Aivoissa syntyy luonnostaan pimeähormoni melatoniinia, joka estää erityisesti heidän haiman saarekesolujen insuliinituotantoaan, HUS:n osastonylilääkäri ja Botnia-diabetestutkimushankkeen tutkimusjohtaja Tiinamaija Tuomi sanoo.

        - Verensokeri voi nousta ja laskea montaa eri reittiä ja usean eri geenin vaikutuksesta. Tutkittu geeni on yksi monista tyypin 2 diabetekselle altistavista geeneistä, Tuomi sanoo.

        Pimeällä luonnostaan erittyvällä melatoniinilla saattaa olla myös fysiologisesti oma, tärkeä tehtävänsä: estää nukkuvan verensokeria laskemasta liian alhaiseksi.

        Melatoniinia kohtuudella

        Metabolinen oireyhtymä ja siihen liittyvät elintavat ovat tunnetusti suurin ja yleisin tyypin 2 diabeteksen riskitekijä. Tutkimus ei muuta diabeteksen hoitoa eikä melatoniinin käyttösuosituksia.

        - Tosin melatoniinin runsas käyttö voi nostaa diabeteksen riskiä jonkin verran ja saattaa olla joillekin lisäriskitekijä, joten siksi sen turhaa, pitkäaikaista ja liiallista käyttöä tulee harkita. Monihan syö sitä ikään kuin varmuuden vuoksi ilman erityistä uniongelmaa, koska se on mielletty harmittomaksi, Tiinamaija Tuomi sanoo.

        Tuomi ei kuitenkaan suosittele riskigeenin selvittämistä internetistä saatavilla luotettavillakaan geenitesteillä.

        - Geenitesteistä saavaa tietoa ja sen merkitystä diabeteksen kannalta on todella vaikea tulkita. Löytämämme mekanismihan on vain yksi yksittäinen riskitekijä yli sadan muun joukossa. Unettomuus voi olla suurempi ongelma kuin melatoniinin aiheuttama lievä verensokerin nousu.

        Kyseessä on siis perustutkimuksen löytö. Melatoniinin käytön hyödyt ja haitat sekä löydöksen esiintuomat lääkekehitysmahdollisuudet punnitaan myöhemmissä kliinisissä tutkimuksissa. Yhdysvalloissa on pian tulossa pitkäaikaisen unettomuuden ja masennuksen hoitoon uusia, pitkävaikutteisia melatoniinianalogi-lääkkeitä, joita tutkitaan jopa diabeteksen hoidossa.

        - Nyt meillä on uusi näkökulma selvittää myös näiden lääkkeiden mahdollisia haittavaikutuksia tai löytää ne potilaat, jotka hyötyvät eniten uusista lääkkeistä.

        Suomalais-ruotsalaisen tutkimusryhmän tutkimuksen tulokset julkaistiin toukokuussa Cell Metabolism -tiedelehdessä.

        Meilahden kampuksella tuotetaan vuosittain noin 2000 uutta tieteellistä julkaisua. ”Juuri julkaistu” juttusarjassa uutisoidaan pieni otos näistä artikkeleista. Tavoitteena on esimerkkien valossa avata Meilahden kampuksen tutkimuksen laajaa kirjoa ja tuoda terveystieteellistä tutkimusta lähemmäs ihmisten arkea.

        Teksti: Teija Riikola​


        5.8.2016 10:54
        67


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Etusivu » HUS-tietoa » Uutishuone » Juuri julkaistu: Melatoniini vähentää insuliinin tuotantoa

        Juuri julkaistu: Melatoniini vähentää insuliinin tuotantoa
        HUS:n ja Botnia-hankkeen tutkijat ovat selvittäneet mekanismin, jolla melatoniini vähentää insuliinituotantoa ja lisää veren sokeripitoisuutta.

        ​Melatoniini-unilääkkeen käyttäminen estää insuliinin eritystä ja siten lisää verensokeripitoisuutta. Näin tapahtuu erityisesti noin 30 prosentille suomalaisista, jotka kantavat tyypin 2 diabetekselle altistavaa pistemutaatiota melatoniinireseptorigeenissä MNTR1B.

        Melatoniinin yhteys insuliinintuotantoon on jo jonkin aikaa tiedetty. Tuoreessa tutkimuksessa selvitettiin sen geneettistä perustaa ja vaikutusreittiä. Tutkimuksessa lääkittiin melatoniinilla ensin hiiriä ja sen jälkeen 45 diabetesta sairastamatonta koehenkilöä, joista puolet kantoi kahta riskialleelia. Koehenkilöt ottivat myöhään iltaisin neljän milligramman melatoniiniannoksen, nykysuositus on kaksi milligrammaa aiemmin otettuna.

        Melatoniini heikensi insuliinin eritystä ja nosti verensokeria kaikilla koehenkilöillä, mutta erityisesti riskialleellin kantajilla. Selvisi, että riskialleelin kantajilla on kaksinkertainen ja kahden riskialleelin kantajilla nelinkertainen määrä melatoniinireseptoreita haiman saarekesoluissa.

        - Pistemutaatiota kantavien verensokeri on muita hieman korkeampi myös ilman lisämelatoniinin syömistä. Aivoissa syntyy luonnostaan pimeähormoni melatoniinia, joka estää erityisesti heidän haiman saarekesolujen insuliinituotantoaan, HUS:n osastonylilääkäri ja Botnia-diabetestutkimushankkeen tutkimusjohtaja Tiinamaija Tuomi sanoo.

        - Verensokeri voi nousta ja laskea montaa eri reittiä ja usean eri geenin vaikutuksesta. Tutkittu geeni on yksi monista tyypin 2 diabetekselle altistavista geeneistä, Tuomi sanoo.

        Pimeällä luonnostaan erittyvällä melatoniinilla saattaa olla myös fysiologisesti oma, tärkeä tehtävänsä: estää nukkuvan verensokeria laskemasta liian alhaiseksi.

        Melatoniinia kohtuudella

        Metabolinen oireyhtymä ja siihen liittyvät elintavat ovat tunnetusti suurin ja yleisin tyypin 2 diabeteksen riskitekijä. Tutkimus ei muuta diabeteksen hoitoa eikä melatoniinin käyttösuosituksia.

        - Tosin melatoniinin runsas käyttö voi nostaa diabeteksen riskiä jonkin verran ja saattaa olla joillekin lisäriskitekijä, joten siksi sen turhaa, pitkäaikaista ja liiallista käyttöä tulee harkita. Monihan syö sitä ikään kuin varmuuden vuoksi ilman erityistä uniongelmaa, koska se on mielletty harmittomaksi, Tiinamaija Tuomi sanoo.

        Tuomi ei kuitenkaan suosittele riskigeenin selvittämistä internetistä saatavilla luotettavillakaan geenitesteillä.

        - Geenitesteistä saavaa tietoa ja sen merkitystä diabeteksen kannalta on todella vaikea tulkita. Löytämämme mekanismihan on vain yksi yksittäinen riskitekijä yli sadan muun joukossa. Unettomuus voi olla suurempi ongelma kuin melatoniinin aiheuttama lievä verensokerin nousu.

        Kyseessä on siis perustutkimuksen löytö. Melatoniinin käytön hyödyt ja haitat sekä löydöksen esiintuomat lääkekehitysmahdollisuudet punnitaan myöhemmissä kliinisissä tutkimuksissa. Yhdysvalloissa on pian tulossa pitkäaikaisen unettomuuden ja masennuksen hoitoon uusia, pitkävaikutteisia melatoniinianalogi-lääkkeitä, joita tutkitaan jopa diabeteksen hoidossa.

        - Nyt meillä on uusi näkökulma selvittää myös näiden lääkkeiden mahdollisia haittavaikutuksia tai löytää ne potilaat, jotka hyötyvät eniten uusista lääkkeistä.

        Suomalais-ruotsalaisen tutkimusryhmän tutkimuksen tulokset julkaistiin toukokuussa Cell Metabolism -tiedelehdessä.

        Meilahden kampuksella tuotetaan vuosittain noin 2000 uutta tieteellistä julkaisua. ”Juuri julkaistu” juttusarjassa uutisoidaan pieni otos näistä artikkeleista. Tavoitteena on esimerkkien valossa avata Meilahden kampuksen tutkimuksen laajaa kirjoa ja tuoda terveystieteellistä tutkimusta lähemmäs ihmisten arkea.

        Teksti: Teija Riikola​


        5.8.2016 10:54
        67

        Hyvä tietää tämä negatiivinenkin puoli melatoniinista. Sitähän saa nykyisin ruokakaupoistakin, ennen oli reseptillä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kaipaamasi miehen nimi?

      Ja maakunta tai kaupunki?
      Ikävä
      22
      4074
    2. Olit ihan

      Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu
      Ikävä
      32
      3468
    3. Oletko keskustellut kaivatustasi muiden

      Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka
      Ikävä
      54
      3304
    4. Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi

      Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu
      Maailman menoa
      12
      3278
    5. Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?

      "Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu
      Maailman menoa
      122
      2889
    6. Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue

      se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod
      Maailman menoa
      23
      2645
    7. Suomen veroaste 5 %-yks liian matala

      Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.
      Maailman menoa
      116
      2350
    8. Antifasismi - mitä se on?

      Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint
      Maailman menoa
      12
      2331
    9. MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa

      TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,
      Suomalaiset julkkikset
      14
      2155
    10. Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle

      Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S
      Maailman menoa
      28
      1747
    Aihe