tämmöinen auttaa ahdistukseen;

Anonyymi

https://www.youtube.com/watch?v=Sp9e4A57iXo

muutaman kerran päivässä kun tekee tuota niin ahdistus helpottaa..

mm youtube on täynnään ohjeita tuon tekemiseen..
kandee laittaa vaikka puhelimeen että tekee noita päivittäin omaan tarpeeseen,
enemmän tai vähemmän..

nimim kokeillut..

7

56

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kokeilkaa niin tervehdytte ja voitte alkaa uuden paremman elämän, pikkuhiljaa.

      Tämäkin sopii A Ylpön kuuluisaan terveysämpäriin; "kaikkea sopivasti pikkuisen", muistaakseni habitukseltaan.

    • Anonyymi

      Lapsellista. Lataa nyt youtube-videoita kännykkään, katsele niitä, niin saat uuden elämän.

      • Anonyymi

        ei sinun ole mikään pakko tervehtyä. hanki leipäs itse.

    • Anonyymi

      Kyllähän hengitysharjoitukset helpottaa ahdistusta ja moni muu tekeminen. Paljon on ihmisiä jotka eivät tee ahdistuksen/masennuksen eteen mitään.

      100 metrin matka pitää päästä autolla, tungetaan roskaruokaa naamaan, räplätään kännykkää, rööki hampaissa ja toisessa kädessä kaljapullo, ylipainoisia ihmisiä. Ihmetellään kun ei mikään huvita, ahdistaa ja masentaa. Toki on niitäkin, jotka ovat aidosti sairaita.

    • Anonyymi

      Joo, ja happihyppelyulle heti aamusta. Jos on huonokuntoinen, kannattaa aloiyttaa siitä mitä jaksaa, vaikka 100 metristä, pääasia että aloittaa. Lisöäksi jos syö syö synteettisiä masennusmyrkkyjä (lääkkeitä) niiden syöminen pitöäisi loopettaa. Sitten pikku hijaa alkaa uusi, parempi elämä.

      Asiasta voi lukea vaikka tri Tolosen tai Aku Kopakkalan sivuilta.

      http://www.tritolonen.fi/
      http://akukopakkala.fi/

    • Anonyymi

      Mut kannattaa muistaa ketkä tekee rahaa ihmisten sairauksilla, ja ketkä vilpittömästi yrittävät auttaa. Tolosen tuotteita olen kokeillut - ei mitään vaikutusta, silkkaa rahastusta. Kopakkalan tekemisistä en tiedä.

      • Anonyymi

        Lue Kopakkalan nettisivuja niin tiedät mitä hän tekee ja teki.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. En usko et meistä tulee jotain

      Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel
      Ikävä
      10
      2880

    2. Kuvaile itseäsi

      Kaivatullesi, niin että hän sinut tunnistaa.
      Ikävä
      115
      2145

    3. Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"

      Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei
      Suomalaiset julkkikset
      43
      1554

    4. Huomenta keskipäivää

      Kivaa päivää mukaville ja söpösille. 🐺🫅❤️☕☀️
      Ikävä
      260
      1398

    5. Oletko koskaan katunut kun

      elämäsi tilaisuus jäi käyttämättä? 💔
      Ikävä
      70
      1013

    6. Olen J-mies

      Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.
      Ikävä
      47
      911

    7. Sinusta näkee että

      Kaipaat paljon.
      Ikävä
      55
      884

    8. Ei sitten, ei olla enää

      Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na
      Ikävä
      77
      880

    9. Haluaisin ottaa sinut syleilyyni mies

      Olet suloinen...
      Ikävä
      44
      795

    10. Ma 30.9 tosiko tv klo 18 suorana Tikkalanmäeltä

      Virastolta suorana. Äänestyksistä sitten puhutaan illalla ja huomenna, onko kepuvasemmisto kuntalaisten tahdon mukaan to
      Pyhäjärvi
      93
      736
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt