tämmöinen auttaa ahdistukseen;

Anonyymi

https://www.youtube.com/watch?v=Sp9e4A57iXo

muutaman kerran päivässä kun tekee tuota niin ahdistus helpottaa..

mm youtube on täynnään ohjeita tuon tekemiseen..
kandee laittaa vaikka puhelimeen että tekee noita päivittäin omaan tarpeeseen,
enemmän tai vähemmän..

nimim kokeillut..

7

142

Äänestä

    Vastaukset 7

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kokeilkaa niin tervehdytte ja voitte alkaa uuden paremman elämän, pikkuhiljaa.

      Tämäkin sopii A Ylpön kuuluisaan terveysämpäriin; "kaikkea sopivasti pikkuisen", muistaakseni habitukseltaan.

    • Anonyymi

      Lapsellista. Lataa nyt youtube-videoita kännykkään, katsele niitä, niin saat uuden elämän.

      • Anonyymi

        ei sinun ole mikään pakko tervehtyä. hanki leipäs itse.

    • Anonyymi

      Kyllähän hengitysharjoitukset helpottaa ahdistusta ja moni muu tekeminen. Paljon on ihmisiä jotka eivät tee ahdistuksen/masennuksen eteen mitään.

      100 metrin matka pitää päästä autolla, tungetaan roskaruokaa naamaan, räplätään kännykkää, rööki hampaissa ja toisessa kädessä kaljapullo, ylipainoisia ihmisiä. Ihmetellään kun ei mikään huvita, ahdistaa ja masentaa. Toki on niitäkin, jotka ovat aidosti sairaita.

    • Anonyymi

      Joo, ja happihyppelyulle heti aamusta. Jos on huonokuntoinen, kannattaa aloiyttaa siitä mitä jaksaa, vaikka 100 metristä, pääasia että aloittaa. Lisöäksi jos syö syö synteettisiä masennusmyrkkyjä (lääkkeitä) niiden syöminen pitöäisi loopettaa. Sitten pikku hijaa alkaa uusi, parempi elämä.

      Asiasta voi lukea vaikka tri Tolosen tai Aku Kopakkalan sivuilta.

      http://www.tritolonen.fi/
      http://akukopakkala.fi/

    • Anonyymi

      Mut kannattaa muistaa ketkä tekee rahaa ihmisten sairauksilla, ja ketkä vilpittömästi yrittävät auttaa. Tolosen tuotteita olen kokeillut - ei mitään vaikutusta, silkkaa rahastusta. Kopakkalan tekemisistä en tiedä.

      • Anonyymi

        Lue Kopakkalan nettisivuja niin tiedät mitä hän tekee ja teki.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      356
      1522

    2. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      114
      1216

    3. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      117
      1097

    4. Onko sulla rakas mitään sanottavaa?

      Lähetä tässä kaivatullesi haluamasi terveiset 💌
      Ikävä
      116
      861

    5. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      22
      857

    6. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      111
      822

    7. Otan vielä sut

      Niin on tähtiin kirjoitettu. Nainen, turha on kohtaloa juosta pakoon.
      Ikävä
      40
      478

    8. Mulla on ikävä sua!

      Enemmän kuin ikävä... sun kanssa oli niin helppo olla ja jutella!
      Ikävä
      18
      470

    9. Vaikea löytää samantyylistä miestä

      Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i
      Sinkut
      96
      463

    10. Nainen, tää meidän juttu ei ole ohitse

      Ennen kuin lihava nainen on laulanut.
      Ikävä
      36
      423
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt