https://www.youtube.com/watch?v=Sp9e4A57iXo
muutaman kerran päivässä kun tekee tuota niin ahdistus helpottaa..
mm youtube on täynnään ohjeita tuon tekemiseen..
kandee laittaa vaikka puhelimeen että tekee noita päivittäin omaan tarpeeseen,
enemmän tai vähemmän..
nimim kokeillut..
tämmöinen auttaa ahdistukseen;
Anonyymi
7
83
Vastaukset
- Anonyymi
Kokeilkaa niin tervehdytte ja voitte alkaa uuden paremman elämän, pikkuhiljaa.
Tämäkin sopii A Ylpön kuuluisaan terveysämpäriin; "kaikkea sopivasti pikkuisen", muistaakseni habitukseltaan. - Anonyymi
Lapsellista. Lataa nyt youtube-videoita kännykkään, katsele niitä, niin saat uuden elämän.
- Anonyymi
ei sinun ole mikään pakko tervehtyä. hanki leipäs itse.
- Anonyymi
Kyllähän hengitysharjoitukset helpottaa ahdistusta ja moni muu tekeminen. Paljon on ihmisiä jotka eivät tee ahdistuksen/masennuksen eteen mitään.
100 metrin matka pitää päästä autolla, tungetaan roskaruokaa naamaan, räplätään kännykkää, rööki hampaissa ja toisessa kädessä kaljapullo, ylipainoisia ihmisiä. Ihmetellään kun ei mikään huvita, ahdistaa ja masentaa. Toki on niitäkin, jotka ovat aidosti sairaita. - Anonyymi
Joo, ja happihyppelyulle heti aamusta. Jos on huonokuntoinen, kannattaa aloiyttaa siitä mitä jaksaa, vaikka 100 metristä, pääasia että aloittaa. Lisöäksi jos syö syö synteettisiä masennusmyrkkyjä (lääkkeitä) niiden syöminen pitöäisi loopettaa. Sitten pikku hijaa alkaa uusi, parempi elämä.
Asiasta voi lukea vaikka tri Tolosen tai Aku Kopakkalan sivuilta.
http://www.tritolonen.fi/
http://akukopakkala.fi/ - Anonyymi
Mut kannattaa muistaa ketkä tekee rahaa ihmisten sairauksilla, ja ketkä vilpittömästi yrittävät auttaa. Tolosen tuotteita olen kokeillut - ei mitään vaikutusta, silkkaa rahastusta. Kopakkalan tekemisistä en tiedä.
- Anonyymi
Lue Kopakkalan nettisivuja niin tiedät mitä hän tekee ja teki.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.364485- 491869
Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1151629Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell2511614Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.2491557Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni
Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ891130Kun näen sinut
tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain481103Löydänköhän koskaan
Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲1331097Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.
Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht2671061- 661055