tämmöinen auttaa ahdistukseen;

Anonyymi

https://www.youtube.com/watch?v=Sp9e4A57iXo

muutaman kerran päivässä kun tekee tuota niin ahdistus helpottaa..

mm youtube on täynnään ohjeita tuon tekemiseen..
kandee laittaa vaikka puhelimeen että tekee noita päivittäin omaan tarpeeseen,
enemmän tai vähemmän..

nimim kokeillut..

7

115

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kokeilkaa niin tervehdytte ja voitte alkaa uuden paremman elämän, pikkuhiljaa.

      Tämäkin sopii A Ylpön kuuluisaan terveysämpäriin; "kaikkea sopivasti pikkuisen", muistaakseni habitukseltaan.

    • Anonyymi

      Lapsellista. Lataa nyt youtube-videoita kännykkään, katsele niitä, niin saat uuden elämän.

      • Anonyymi

        ei sinun ole mikään pakko tervehtyä. hanki leipäs itse.

    • Anonyymi

      Kyllähän hengitysharjoitukset helpottaa ahdistusta ja moni muu tekeminen. Paljon on ihmisiä jotka eivät tee ahdistuksen/masennuksen eteen mitään.

      100 metrin matka pitää päästä autolla, tungetaan roskaruokaa naamaan, räplätään kännykkää, rööki hampaissa ja toisessa kädessä kaljapullo, ylipainoisia ihmisiä. Ihmetellään kun ei mikään huvita, ahdistaa ja masentaa. Toki on niitäkin, jotka ovat aidosti sairaita.

    • Anonyymi

      Joo, ja happihyppelyulle heti aamusta. Jos on huonokuntoinen, kannattaa aloiyttaa siitä mitä jaksaa, vaikka 100 metristä, pääasia että aloittaa. Lisöäksi jos syö syö synteettisiä masennusmyrkkyjä (lääkkeitä) niiden syöminen pitöäisi loopettaa. Sitten pikku hijaa alkaa uusi, parempi elämä.

      Asiasta voi lukea vaikka tri Tolosen tai Aku Kopakkalan sivuilta.

      http://www.tritolonen.fi/
      http://akukopakkala.fi/

    • Anonyymi

      Mut kannattaa muistaa ketkä tekee rahaa ihmisten sairauksilla, ja ketkä vilpittömästi yrittävät auttaa. Tolosen tuotteita olen kokeillut - ei mitään vaikutusta, silkkaa rahastusta. Kopakkalan tekemisistä en tiedä.

      • Anonyymi

        Lue Kopakkalan nettisivuja niin tiedät mitä hän tekee ja teki.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Yritykset verolle ja yritystuet 10 mrd. eur/v pois

      Kiristämistapauksissa yrityksille sanotaan hei hei. Suomi ei tarvitse yhteiskunnan rahoilla "yrittämistä". Yhteiskunta v
      Maailman menoa
      192
      2602

    2. Riikan perintö: ennätysvelka, ennätystyöttömyys ja ennätysverotus

      Tavallisen keskituloisen suomalaisen verotus on kireintä vuosikymmeniin, ja ensi vuonna palkansaajien käteen jää vieläki
      Maailman menoa
      39
      2468

    3. Sannalta jälleen fiksu lausunto johtamisesta

      "I used to think the best argument would win – but real leadership means listening, understanding where people come from
      Maailman menoa
      58
      2149

    4. Mikä on sinun ja kaivattusi ikä

      💕💕💕💕
      Ikävä
      108
      2103

    5. Riikka se runnoo työttömyyttä lisää

      Menkää töihin! "15–74-vuotiaiden työttömyysasteen trendiluku oli lokakuussa 10,3 prosenttia. Työttömiä oli yhteensä 276
      Maailman menoa
      70
      2044

    6. Sanna Antikainen (ps) : Vornasen pyssy suututti demarit

      https://www.suomenuutiset.fi/sanna-antikaisen-kolumni-vornasen-pyssy-suututti-demarit-mutta-kuka-puhuu-totta/ Vornasen
      Maailman menoa
      40
      2040

    7. Hallinto-oikeus totesi Sysmän kunnanjohtajan potkut laittomiksi (YLE Lahti 24.11.2025)

      Että näin sitten: Hallinto-oikeus totesi Sysmän kunnanjohtajan potkut laittomiksi – valtuuston päätös nurin ja 50 000 la
      Sysmä
      66
      1416

    8. Onko sulla jotain

      Suunnitelmia?
      Ikävä
      131
      1248

    9. Poistettuun aloitukseen

      Ei se mulle ollut varmastikaan. En usko vaik sille tuntuukin että oisit voinut olla eräs. Mut niin mäkin pelkään. Ei
      Suhteet
      24
      1127

    10. Vaikeneminen

      Tylsää kun nainen meni kuoreen 🫤
      Ikävä
      55
      978
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt