Kuinka nopeasti verensokeri laskee esim arvosta 6 alle 3,5 terveellä ihmisellä (ei diabeetikko)? Haluan yrittää vältellä sitä tilannetta, että se menee alas, mutta en tiedä kauanko siinä suunnilleen menee 😩. Oletuksena siis, että kauanko menee laskussa, jos ei syö mitään..
Kiitos, jos osaat vastata.
Verensokerin lasku nopeus
4
73
Vastaukset
- Anonyymi
Se on jokaisella henkilökohtaista, kuinka nopeesti viimeisen aterian jälkeen laskee verensokeri. Riippuu sitä mitä viimeisimpänä olet syönyt, urheiletko yms. Ainut mistä voit tietää, onko arvot alhaalla on tarkkailla siihen liittyviä oireita. Oirelistan löydät helposti googlaamalla. Ymmärtääkseni hitaasti imeytyvillä hiilihydraateilla, pärjää paastossa esim. paljon pidempään ja hitaasti imeytyvät hiilarit pitää verensokerin tasaisena. Eli ennen kuin paastoat, syö hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja.
Okei, kiitos kovasti :). Muuta tietoa saa antaa myös. Mitat on tällä hetkellä 168cm/46kg. En juurikaan liiku.
- Anonyymi
Olet melko lyhyt, sekin vaikuttaa verensokerin laskuun. Pitkillä ihmisillä lasku on nopeampaa.
- Anonyymi
Haluaisinkin olla yli 175 cm, sapettaa jäädä näin lyhyeksi.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .1387735Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde381945Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena
Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja251910- 911633
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että1801555Tunnekylmä olet
En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p104988- 49930
Taisit sä sit kuiteski
Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik4889Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme
Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri28820- 34802