Psykologille?

Voi kamalaa. Masennuslääkettä noin nuorelle. Terapiaahan sinä tarvitsisit, sellaista kunnollista, missä on joku ihminen joka kuuntelee ja tukee tosissaan. Mihinkähän neuvoisin sinua... varmasti sieltä nuorisopsykiatriasta pitäisi voida kysyä. Heidän velvollisuutensa olisi auttaa sinua paljon paremmin kuin tähän asti. Kuunnella toiveitasi aidosti. Oliko siitä henkilöstä hyötyä, jonka kanssa keskustelit? Oliko käyntien tiiviys riittävä, entä muu?

Kun asioi psykiatriassa pitää osata pitää puolensa jo alussa ja tosi hyvin. Ei kannata uskoa kaikkea mitä sanotaan, eikä tyytyä annettuihin vaihtoehtoihin. Ongelmille on monenlaisia tulkintoja, myös niillä mt-ammattilaisilla. Luota itseesi, silloinkin kun se ehkä tuntuu vaikealta.

Jos koet että terapiasta voisi olla sinulle hyötyä, psyk.poli voi järjestää sitä sinulle ostopalveluna yksityissektorilta. Silloin se olisi tiiviimpää ja pitkäkestoisempaa. Jos he järjestävät sinulle terapiaa, muista sitten että asiakkaan, siis sinun pitää voida itse valita sopivaksi kokemasi terapeutti. Käydä vaikka muutaman kerran eri henkilöillä kokeilemassa. Ihmissuhde on se mikä terapiassa toimii ja ratkaisee, ei pelkkä terapeutin ammattitaito. Kerron tämän omasta kokemuksestani, ja asiasta löytyy myös tutkimustietoa.

...vielä tuohon otsikkoon jonka laitoit, "psykologille?", niin tiedäthän, että psykologilla ja psykiatrilla ei välttämättä ole terapeutin koulutusta. Se on erillinen koulutus. Monet kyllä antavat keskusteluapua. Terapiakoulutuksiakin on sitten hyvin erilaisia. - Mietin mikä sai aikaan että menetit kontaktin henkilöön jonka vastaanotolla kävit, oliko se jotain teidän välistänne ongelmaa...? - Käytännössä kun joku mt-työntekijä käy keskusteluja asiakkaan kanssa pitempään, niin siinä tapahtuu samoja prosesseja kuin varsinaisessa terapiassakin, vaikkei sitä virallisesti saa terapiaksi sanoakaan. Näillä henkilöillä ei kuitenkaan ole terapiakoulutusta, ja sen takia he eivät välttämättä osaa suhtautua niihin prosesseihin riittävän ammatillisesti. Asiakkaalle voi tulla vahinkoakin. Voi myös mennä ihan hyvin, jos työntekijällä on muuten valmiuksia tukea, ja jos henkilökemiat toimivat. - Toisaalta myös koulutetut terapeutit mokaavat joskus, ja aiheuttavat asiakkaalle vahinkoa.

Kuitenkin mitä halusin tässä sanoa, niin useimmille masentuneille ja ahdistuneille ja muistakin elämän ongelmista kärsiville joku psykososiaalisen tuen muoto on se mikä pitemmän päälle yleensä parhaiten auttaa. Terapia on yksi sellainen, ammatillisen tuen muoto. Kannustan hakemaan itselle sopivaa tukea, mieluummin kuin lääkkeitä, jotka eivät psykiatriassa oikeastaan ole varsinaisia lääkkeitä edes, vaan lähinnä vaan aivoille haitallisi ja huumeenkaltaisia kemiallisia aineita. Jos psyykenlääkkeiden vaikutusmekanismit ja haittavaikutukset kiinnostavat, niin tällä palstalla on kerrottu niistä monessa ketjussa joten en nyt niistä enempää.

Laitanpa tämänkin linkin tähän, vaikkei ihan suoraan liitykään kysymykseesi. Yleisesti vaan tietoa ja pohdinnanaihetta, jos liikkuu jossain elämänvaiheessa psykiatrian piirissä:
https://madinfinland.org/

Menetin kontaktiin tähän henkilöön viime kertaisen lääkärikäynnin jälkeen. Hän ei ole enää sen jälkeen laittanut minulle uusia aikoja eikä mitään viestiä. Puhumassa kävin noin 2 viikon välin hänelle mutta tuntui siltä etten saanut minkäänlaista ymmärrystä häneltä. Tällä hetkellä tekisi mieli vain huutaa katolta että:"haluan kuolla" kun mikään ei tunnu auttavan ja mistään ei saa lähetettä paikkaan jossa oikeasti tarjottaisiin oikeanlaista apua.

Voi harmi. No, ei sinulla ole ollut mahdollisuuttakaan toipua tuolla käyntifrekvenssillä, joka toinen viikko, ja vielä jos on ihminen jolta et koe saavasi ymmärrystä.

Ihme että hän hoitaa yhteydenpidon noin huonosti, kaiken lisäksi. Vaikuttaa olevan vain kiirettä ja välinpitämättömyyttä, sellaistahan tapaa terveydenhuollossa aina joskus, joten älä siitä piittaa. Hän ei varmasti ole ollut oikea henkilö auttamaan sinua muutenkaan. Tietysti tuntuu kurjalta kun on kertonut jollekulle noinkin pitkään omia, arkoja asioitaan, ja sitten se suhtautuu noin.

Tarvitsisit minusta tosiaan lähetteen kunnon hoitoon, ja jos se vain itsellesi tuntuu sopivalta, niin terapiaan. Ota yhteyttä siihen hoitopaikkaan ja vaadi ajanvarausta, ja sitten vaadi lähetettä terapiaan, joko sairaanhoitopiirin ostopalveluna tai Kelan kuntoutuspsykoterapiana. Sitä ennen voisi tietysti kysyä, jos löytyisi keskustelumahdollisuus ko. paikasta jonkun toisen kanssa. Se voisi olla alkuratkaisu, kun saisit edes vähän jutella jonkun "siedettävämmän" kanssa.

Älä mieti noita katoltahypääämisiä.