Söinkö aivan liikaa?

Anonyymi

Moikka! oon 13v syömishäiriötä sairastava tyttö. Oon "kunnolla" sairastanut noin puoli vuotta. En varsinaisesti mitään yhtä tiettyä syömishäiriötä, vaan oireet on sekalaisia. En tosin silti usko että oon sairas. Mutta oon laihduttanut, paastonnut, oksennellut, ahminut, pakkoliikkunut yms eli aika bulimia ja anoreksia tyyppisiä oireita. Tällä hetkellä syömishäiriöni (jos nyt muka mulla sellanen on) on vähän laantunut ja olen ehkä masentunut mutta oksentelen edelleen ja mulla on paljon suunnitelmia laihdutukseen liittyen. Mutta kysymys oli kuitenkin otsikon mukanen eli söinkö tänään tosi paljon liikaa? ;(
Mansikkatuutti
Karjalanpiirakka
Kasvishamppari
Kiiwi
Jugurttia 1 dl
Pari siivua juustoa
Siivu pullapitkosta
Leipä
En oksentanut mitään..
Oon erittäin kiitollinen jos vastaat <33

5

<50

    Vastaukset

    • Et ole syönyt liikaa.
      Syö päivittäin kuitua esim puuroa ja ruisleipää.
      Proteiinia esim kananmuna ja kanaa.
      Hyviä rasvoja pähkinöitä, kalaa tai avokadoa.
      Raejuusto marjojen kera oikein hyvä.
      Ja vielä tietysti esim kurkkua, tomaattia ja ihanaa vesimelonia
      Näillä voit hyvin. Ihanaa kesän jatkoa Sinulle

    • Söit normaalisti. Ihan hyvä kesäpäivän murkina. Tuosta sait energiaa että jaksat elää ja olla ja liikkua ja kuten yllä joku kirjoitti niin kannattaa syödä monipuolisesti ja terveellisesti mutta eihän meistä kukaan aina, tärkeintä että kuitenkin syö :)

    • Ei hlvtti.... sun täytyy syödä jotain mistä saat energiaa, ja on muutenkin terveellisemoää itsellesi. Syö 3-5 krt päivässä pieniä annoksia. Yli puolet lautasesta salaattia ja kasviksia, ja toiset puolet vaikka perunoita ja kastiketta. Aamu ja iltapalaksi käy hyvin puuro, hedelmä, kaurakeksi. Mutta ei tee itsellesi hyvää, että syöt tuollaisia päivän aikana pelkästään. Tuo on liian vähän, eikä terveellisetä. Eli tuo kuka mua enne on kommentoinut on väärässä, sä kidutat vaan itteäs tuolkaisella ruoka valiolla jos nyt aivan rehellisiä ollaan. Et tule kovin pitkään elämään parilla hedelmässä, jugurtilla, parilla juuston siivulla, leivällä, karjanpiirakalla ja pullalla, sekä mansikkatuutilla!

      Ps. Olen aika varma että olet provo, mutta vastasin silti.

    • tosta tulee about 1000 kcal eli tollasella ku jatkat esim kuukauden laihdut noin 5kg

    • Söit hyvän määrän, mutta aika epäterveellisesti. Mutta jos syöt "terveellisiä" ruoka-aineita tuon verran syöt hyvin!

    suomi24-logo

    Osallistu keskusteluun

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuolleisuus onkin kääntynyt päinvastoin laskuun korona kriisissä

      Kokonaiskuolleisuus kääntyikin koronan vuoksi kovaan laskuun USA:ssa USA:n kokonaiskuolleisuuteen koronaviruksella on sen sijaan ollut päinvastainen
      Pandemiat
      181
      15929
    2. Pitääkö yhteiskunnan elättää 5 lapsinen perhe?

      Kouluttamaton pariskunta, jossa mies käy töissä ja tienaa 2000 euroa kuussa, tekee putkeen 5 lasta ja perheen äiti sitten on kotiäitinä 20 vuotta. O
      Köyhyys
      312
      12400
    3. Stockmann konkurssiin ?

      Korona vei asiakkaat. Ensin kuitenkin hakeudutaan yrityssaneeraukseen. Viimeinen sammuttaa valot.
      Maailman menoa
      216
      6684
    4. Järkyttävä koronakylä

      21 jo. Enemmän kuin esim porissa !. Eikö hygieniasta ole kukaan kuullut vai onko lehmänhaju ainoa hygieniahaju. Semmoista kun käsidesiä saa kaupoista.
      Kiuruvesi
      74
      1611
    5. Kiuruvesi 12 koronatartuntaa!

      Määrä kasvaa. Kuinka tehokkaasti testaavat?
      Kiuruvesi
      46
      1266