mahaan sattuu, pyörryttää, heikottaa, on kylmä, en jaksa eikä huvita, nälkä, en saa syödä!ei tee mieli ruokaa.
mitä mä voin syödä, että tää menis pois, mut en kuitenkaan lihois?
ahmein äskön kaikkee paskaa mut sit oksensin kaikki ku halusin vaan tehdä olonni jotenkin edes erilaisemmaks.
mä oon joko paastolla tai sitten syön kauheesti ja oksennan, kun en halua oksentaa pikkumääriä ku se on vaikeeta. saan syödä enin. 100kcal oksentamatta.
mitä mä voin syödä, että tää menis pois, mut en kuitenkaan lihois?
ahmein äskön kaikkee paskaa mut sit oksensin kaikki ku halusin vaan tehdä olonni jotenkin edes erilaisemmaks.
mä oon joko paastolla tai sitten syön kauheesti ja oksennan, kun en halua oksentaa pikkumääriä ku se on vaikeeta. saan syödä enin. 100kcal oksentamatta.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Voit paeta, muta pakoon et pääse, jos jatkat tuota ajattelu kaavaasi. Ei lihominen ja syöminen kulje käsikädessä vaikka se siltä vaikuttaisikin. Pointti laihtumisessa ja laihana pysymisessä on loppujen lopuksi vain säännöllisyys. Jos syö säännöllisesti muutaman tunnin välein ,vaikkapa puuroa (siinä täytyy olla ravintosisältöä jotta homma toimisi) niin että elimistösi toimii, aineenvaihduntasi vilkastuu ja mielikin pysyy kirkkaana. Ymmärrätkö?
Jos jatkat miettimistä ettet voi syödä kuin alle 100 kalorin tai muuten oksennat, niin pyörität itseäsi samalla noidankehässä. Syöt epäsäännöllisesti, pidättäydyt aliravitsemustilassa, raiskaat sisäelimistöäsi tietyin väliajoin... täten aineenvaihduntasi on epäsäännöllinen, ainaisessa hälytystilassa ravitsemuksen suhteen ja aina kun jotain suuhusi pistät se siirtyy vararavinnoksi, ja "lihot". Ja ihminen on elävä olento, ihminen hengittää ja suonissa kiertää veri. On pakollista ravita 'verisuoniaan' ollakseen ihminen. Eli jos olet ihminen niin sinun on ravinttava ruumistasi, tai teet itsellesi hidasta itsemurhaa kuihduttaen elimistösi ja aivojesi toiminta nollaan.
Syöminen ei lihota jos vain tekee sen oikein. voit syödä mitä haluat ja miten haluat kun vain syöt säännöllisesti ja säntillisesti.
Tarina: entinen Psykiatrini kertoi tarinan isästään, kuinka hänen isänsä söi AINA samaan aikaa, minuutilleen. Hän teki niin parinkymmenen vuoden ajan ja edelleen hän on yhtä hoikka kuin kaksikymmentä vuotta sitten. Vaikka hänen ruokavalionsa sisälsi täysmaitoa hernekkeittoon, kermat kahviin ja voit leivän päälle, niin silti se ei vaikuttanut hänen painoonsa.
Eli ei väliä mitä syö, kunhan syö säännöllisesti.
Oletko miettinyt mistä tuo 100kcal on peräisin?
mikä sinua lihottaisi jos söisit 200kcal tai jopa 800kcal?
Jep. Itse olen miettinyt näitä samoja juttuja myös.
Kannattaa muistaa se että oksentaminen ei tee sinua laihemmaksi. Sillä aina,joka ikinen kerta jää sinun mahaasi jotain mistä saat kaloreita.
Ihminen ei saa oksennettua kaikkea pihalle vaikka tulisi jo sappinesteetkin...,mikä ei tunnu kivalta.