Miten kauan teillä muilla meni siihen, että palauduitte takaisin edes liki niitä vanhoja mittoja. Minulla synnytyksestä aikaa jo melkein 8 kuukautta ja imetän vielä, tosin harvakseltaan päivän mittaan painottuen iltaan ja yöhön. Minulla on vielä hirveä pömppövatsa ja kiloja vajaa 10 enemmän kuin ennen raskautta. En välttämättä kaipaa ihan takaisin samoihin mittoihin, mutta lähteekö tuo pömppö pois tuosta navan alta kunhan imetys loppuu ja pääsen myös vähän enemmän puuhastelemaan esim. ulkona pihatöissä ??? Mihinkään jumppaan en välttämättä viitsi lähteä... joten niitä ohjeita en kaipaa.
mitat takasin
hmmmm
7731
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
mä olin mis mitois heti kun sain lapseni.ja nyt 5kk myöhemmin hoikempi kuin koskaan!touhuan vain lapseni kanssa,käydään ulkona kävelyllä ja siivoan.en minäkään ole jumpannut...se riippuu vähän siitäkin että paljon lihoit rask aikana.itelläni tuli painoo 7kg.söin normaalisti ja harrastin tod evyttä liikuntaa...
Mulla 3 lasta,jokaisesta on raskausaikana tullut n.20kg,lähtöpainoni on aina ollut 45kg.Olen siis aina palautunut entisiin mittoihini,ekasta lapsesta ei kulunut kuin pari kuukautta,tokasta meni n.vuosi ja kolmannen jälkeen n.1/2vuotta siihen,että painoin taas 45kg.Eka ja viimeisin synnytys on tapahtunut sectiolla ja keskimmäinen alateitse,liekö sillä mitään merkitystä..?Luulen että perintötekijät enemmän tässä vaikuttaisi,jotkut vain palautuvat aina "entiselleen" vaikka eivät esim.harrastaisi mitään erityistä liikuntaa ja jumppaa ja toiset eivät pääse millään kiloista eroon vaikka tekisivät mitä.Mutta onneksi maailmaan mahtuu kaikenkokoisia ja näköisiä ihmisiä ja koskaanhan se oma ulkomuoto ei miellytä tarpeeksi,minäkin olisin mielelläni pyöreämpi,mut kun ei niin ei!
Raskauskilot karisivat parissa kuukaudessa ja sen jälkeen laihduin vielä yli kymmenen kiloa. Mutta mulla roikkuu maha navan yläpuolella. Aluksi vain löysä nahka ja nyt toisen raskauden ollessa neljännellä kuukaudella, mulla on kuin kaksi samankokoista mahaa päällekkäin. Ärsyttää kun housujen yläpuolella roikkuu makkara, vaikka muuten olen normaalipainoinen. En jumpannut, ehkä sen olisi sillä saanut pois. Ekasta synnytyksestä on 2 1/2 vuotta.
on että jumpalla se vatsa kiinteytyy,ei ole mitään poppakonsteja.Jos ei satu olemaan sellainen että heti laitokselta poistuessa on omissa mitoissa,näitäkin on.Käy vaan jumpassa,sehän virkistää mieltäkin samalla.Onnea sulle!
roikkuu täälläkin. Synnärille jäi 4 kiloa lukuunottamatta raskauden aikaiset kilot. Mutta nyt on jo ylimääräisiä 10 kiloa. Imetän kahta vauvaa (ovat pian viiden kuukauden ikäisiä), mutta eipä näytä kuluttavan. Päin vastoin paino vaan nousee...
Kävelyllä käyn, mutta jumppaan en ole vielä jaksanut lähteä. Eiköhän ne kilot sitten ropise, kun alkaa taas säännöllisemmin liikkua. Ja toivottavasti imetyksen loputtua hormoonitoiminta palautuu entiselleen ja loppuu tämä hillitön makena himo.
itselläni raskauksien jälkeen paino tippunut parissa kuukaudessa ( yli 20 kiloa ) , mutta vatsanahka oli kanssa ongelma. Huomasin tehokkaan konstin !! makaa selällä jalat suorana , ja nosta jalat kohti kattoa hitaasti n. 30 kertaa / pvä . Jo noin kuukauden kuluttua itselläni oli huomattava ero vatsassa. Eikä aikaakaan mene hirveästi . Ei mene aikaa ja pystyy tekemään lasten kanssa . Toivottavasti auttaa !!
Valitettavaa mutta totta, ettei kaikilta ne raskauden aikana tulleet kilot lähde ikinä pois. Tässäkin on varmasti geeneillä vahva vaikutus. Itse kuulun sellaiseen "rotuun" joka vain on hoikistunut raskauksien jälkeen, jo heti imetysaikana on kilot rapisseet. Tietenkin sillä on vaikutusta että syön hyvin terveellisesti ja liikun päivittäin reippaita kävelylenkkejä. En ole koskaan perustanut makeasta juurikaan. Se vatsan "pömppö" ei kyllä ilman tehokasta vatsajumppaa välttämättä itsekseen mihinkään lähde. Itsekin vaikka olen hoikka olen saanut tehdä työtä vatsan kiinteyttämiseksi ja se on aloitettava heti synnytyksen jälkeen.