väsyttäkö melatoniini seuraavana päivänä?

Anonyymi

olen irroittautunut mirtazapiinista vähitellen ja käytän melatoniinia pienen annoksen ( 0.5 mg) tilalla, nyt pari päivää takana.Päivällä kova väsymys vaikka nukuin viime yön ok. Mikäköhän syynä, aiheuttaako melatoniini tällaista?

8

5022

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ensinnökin teit oikein kun vierottaudut mirtazapiinista. Ja nimenomaan melatoniinilla. Annos 0,5mg on tavattoman pieni. 2 pvn seuranta-aika ei kerro asiasta vielä mitään. Odota 2vk, niin silloin oireet selviävät.

      Onnittelen että olet pääsemässä eroon huonoista ja terveydelle vaarallisista aineista.

    • Anonyymi

      Mirta vaikuttaa kropassa pitkään lopettamisen jälkeenkin. Ottaa kuukausia tokeentua.

    • Anonyymi

      Kyllähän se melatoniini aiheuttaa tokkuraista oloa. Yksilöllistä, mutta todennettua. Vaihtoehtoja toki on. Apteekeista kannattaa kysellä. Kärsimyskukkauute ja valeriana.

    • Anonyymi

      Lainaten tohtori Tolosta:" Aaron B. Lerner (MD, PhD) työryhmineen eristi melatoniinin naudan käpyrauhasesta vuonna 1958. Melatoniini on ihmiselimistön erittämä luonnollinen hormoni, jota syntyy tryptofaani-nimisestä aminohaposta aivoissa sijaitsevassa käpyrauhasessa. Melatoniinia käytetään ravintolisänä ja lääkkeenä laajasti nukahtamis- ja unihäiriöiden luonnonmukaisena hoitoaineena, jolla ei ole unilääkkeille ominaisia haittavaikutuksia. Melatoniini ei aiheuta tottumusta, riippuvuutta, vieroitusoireita eikä haittavaikuksia. Melatoniini sopii hyvin yhteen mahdollisten muiden lääkkeiden kanssa. "
      Melatoniini on siis käpyrauhasen tuottama hormoni, jonka tuotanto heikkenee usein iän myötä, mutta yksilöllistä. Se ei ole lääke, vaan kropan oma luonnollinen hormoni. En ole koskaan kuullut kenenkään sitä käyttävän valittaneen tokkuraista oloa seuraavana päivänä. On myös olemassa lyhytvaikutteista ja pitempivaikutteista melatoniinia, josta melatoniini vapautuu hitaammin. Pitempivaikutteinen on saatavana reseptillä. Normaali annos on 5 mg,
      Eräät hedelmät kuten banaani viinirypäle appelsiini sisältävät melatoniinia (tuoreet). Sitä on myös yömaidossa, myös imettävä äiti erittää sitä ja vauva rauhoittuu ja nukkuu paremmin.

      • Anonyymi

        melöatoniiniannos on täysin yksilöllinen. toisille riittää 1mg, toisille vasta 5mg on hyvä..

        kannattaa aloittaa pienillä annoksilla ja lisätä sitä jos ei riitä.

        pitkävaikutteista melliä saa nykyään sieltä missä yleensä saa melliä.
        ei tartte olla apteekki. yleensä siinä lukee "1,9mg pitkävaikutteinen".


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        melöatoniiniannos on täysin yksilöllinen. toisille riittää 1mg, toisille vasta 5mg on hyvä..

        kannattaa aloittaa pienillä annoksilla ja lisätä sitä jos ei riitä.

        pitkävaikutteista melliä saa nykyään sieltä missä yleensä saa melliä.
        ei tartte olla apteekki. yleensä siinä lukee "1,9mg pitkävaikutteinen".

        Minulle lääkäri määräsi 3mg, kun sanoin näiden tuotteiden olevan turhia ja niin olikin. Ei mitään vaikutusta. En silti väitä etteikö joillekin voisi olla apua.


    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Minulle lääkäri määräsi melatoniinia 5 mg. Siitä jää tokkura ikäänkuin krapula seuraavaksi päiväksi. Aloin ottamaan puolikkaan ja muutaman viikon harjoittelun jälkeen sain lopettaa Imovanen melkein kokonaan. Vain jos on stressiä, tarvitsen sen Imovanen melatoniinista huolimatta. Niin, ja melatoniinin kanssa otan magnesiumtabletin. Se Mg auttaa jalkojen suonenvetoihin ja pikkuisen nukahtamiseenkin. Mela ja Mg kannattaa ottaa esin, tuntia ennen nukkumaanmenoa ja voi siinä samalla pikku välipalankin haukata.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oi mun haniseni

      Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli
      Ikävä
      26
      5253
    2. Kyllä mulla on sua ikävä

      Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm
      Ikävä
      12
      3835
    3. Hei rakas sinä

      Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle
      Tunteet
      40
      3197
    4. IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.

      IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm
      Maailman menoa
      48
      2776
    5. Vihdoin tiedän että tämä on molemminpuolista

      Saattoi se koko ajan olla silmiemme edessä mutta kumpikaan ei uskaltanut sitä toivoa. Kunpa nähtäisiin pian, toivottavas
      Ikävä
      86
      1308
    6. Israel aloitti 3. maailmansodan

      https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.
      Maailman menoa
      284
      1303
    7. Haluaisin lähettää sulle viestin

      Mutta en enää uskalla. Miehelle.
      Ikävä
      59
      1175
    8. Miellytänkö sinun silmää?

      Varmaan ainakin vähän, jos tykkäät minusta. Siis jos tykkäät.
      Ikävä
      79
      1129
    9. Natoon liittyminen on alkanut kaduttaa.

      Nato on muuttunut niin paljon, että se ei ole enää se mihin haluttiin liittyä. Usa on vetäytynyt ja 5% osuus valtion tul
      Maailman menoa
      396
      1112
    10. Nainen, meidän talossa on säännöt

      1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E
      Ikävä
      208
      1059
    Aihe