väsyttäkö melatoniini seuraavana päivänä?

Anonyymi

olen irroittautunut mirtazapiinista vähitellen ja käytän melatoniinia pienen annoksen ( 0.5 mg) tilalla, nyt pari päivää takana.Päivällä kova väsymys vaikka nukuin viime yön ok. Mikäköhän syynä, aiheuttaako melatoniini tällaista?

8

5019

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ensinnökin teit oikein kun vierottaudut mirtazapiinista. Ja nimenomaan melatoniinilla. Annos 0,5mg on tavattoman pieni. 2 pvn seuranta-aika ei kerro asiasta vielä mitään. Odota 2vk, niin silloin oireet selviävät.

      Onnittelen että olet pääsemässä eroon huonoista ja terveydelle vaarallisista aineista.

    • Anonyymi

      Mirta vaikuttaa kropassa pitkään lopettamisen jälkeenkin. Ottaa kuukausia tokeentua.

    • Anonyymi

      Kyllähän se melatoniini aiheuttaa tokkuraista oloa. Yksilöllistä, mutta todennettua. Vaihtoehtoja toki on. Apteekeista kannattaa kysellä. Kärsimyskukkauute ja valeriana.

    • Anonyymi

      Lainaten tohtori Tolosta:" Aaron B. Lerner (MD, PhD) työryhmineen eristi melatoniinin naudan käpyrauhasesta vuonna 1958. Melatoniini on ihmiselimistön erittämä luonnollinen hormoni, jota syntyy tryptofaani-nimisestä aminohaposta aivoissa sijaitsevassa käpyrauhasessa. Melatoniinia käytetään ravintolisänä ja lääkkeenä laajasti nukahtamis- ja unihäiriöiden luonnonmukaisena hoitoaineena, jolla ei ole unilääkkeille ominaisia haittavaikutuksia. Melatoniini ei aiheuta tottumusta, riippuvuutta, vieroitusoireita eikä haittavaikuksia. Melatoniini sopii hyvin yhteen mahdollisten muiden lääkkeiden kanssa. "
      Melatoniini on siis käpyrauhasen tuottama hormoni, jonka tuotanto heikkenee usein iän myötä, mutta yksilöllistä. Se ei ole lääke, vaan kropan oma luonnollinen hormoni. En ole koskaan kuullut kenenkään sitä käyttävän valittaneen tokkuraista oloa seuraavana päivänä. On myös olemassa lyhytvaikutteista ja pitempivaikutteista melatoniinia, josta melatoniini vapautuu hitaammin. Pitempivaikutteinen on saatavana reseptillä. Normaali annos on 5 mg,
      Eräät hedelmät kuten banaani viinirypäle appelsiini sisältävät melatoniinia (tuoreet). Sitä on myös yömaidossa, myös imettävä äiti erittää sitä ja vauva rauhoittuu ja nukkuu paremmin.

      • Anonyymi

        melöatoniiniannos on täysin yksilöllinen. toisille riittää 1mg, toisille vasta 5mg on hyvä..

        kannattaa aloittaa pienillä annoksilla ja lisätä sitä jos ei riitä.

        pitkävaikutteista melliä saa nykyään sieltä missä yleensä saa melliä.
        ei tartte olla apteekki. yleensä siinä lukee "1,9mg pitkävaikutteinen".


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        melöatoniiniannos on täysin yksilöllinen. toisille riittää 1mg, toisille vasta 5mg on hyvä..

        kannattaa aloittaa pienillä annoksilla ja lisätä sitä jos ei riitä.

        pitkävaikutteista melliä saa nykyään sieltä missä yleensä saa melliä.
        ei tartte olla apteekki. yleensä siinä lukee "1,9mg pitkävaikutteinen".

        Minulle lääkäri määräsi 3mg, kun sanoin näiden tuotteiden olevan turhia ja niin olikin. Ei mitään vaikutusta. En silti väitä etteikö joillekin voisi olla apua.


    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Minulle lääkäri määräsi melatoniinia 5 mg. Siitä jää tokkura ikäänkuin krapula seuraavaksi päiväksi. Aloin ottamaan puolikkaan ja muutaman viikon harjoittelun jälkeen sain lopettaa Imovanen melkein kokonaan. Vain jos on stressiä, tarvitsen sen Imovanen melatoniinista huolimatta. Niin, ja melatoniinin kanssa otan magnesiumtabletin. Se Mg auttaa jalkojen suonenvetoihin ja pikkuisen nukahtamiseenkin. Mela ja Mg kannattaa ottaa esin, tuntia ennen nukkumaanmenoa ja voi siinä samalla pikku välipalankin haukata.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olit niin lähellä

      Taas söpis olit siinä ihan käden etäisyydellä❤️ Jos sinä ja minä olisimme olleet kahden, olisin hypännyt sun kaulaan. Sa
      Ikävä
      127
      5774
    2. Mitä elukkaa kaivattusi

      muistuttaa? Vastaan ite myöhemmin. Miehelt.
      Ikävä
      65
      4130
    3. Haleja ja pusuja

      Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺
      Ikävä
      45
      3846
    4. Onko mukava nähdä minua töissä?

      Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭
      Työpaikkaromanssit
      31
      3309
    5. Kun me näemme taas

      Siihen on viikkoja, korkeintaan kuukausia. Jännite välillemme vetää meidät ennemmin tai myöhemmin toistemme läheisyyteen
      Ikävä
      33
      2922
    6. Hei rakas sinä

      Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle
      Tunteet
      34
      2629
    7. Oi mun haniseni

      Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli
      Ikävä
      16
      2556
    8. En kirjoita sulle tänne

      Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä
      Ikävä
      13
      2442
    9. Kyllä mulla on sua ikävä

      Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm
      Ikävä
      10
      1874
    10. Oletko mielikuvasi kaivatusta muuttunut

      Lähiaikoina? Jos, mihin suuntaan? Miten ja miksi?
      Ikävä
      118
      1737
    Aihe