olen irroittautunut mirtazapiinista vähitellen ja käytän melatoniinia pienen annoksen ( 0.5 mg) tilalla, nyt pari päivää takana.Päivällä kova väsymys vaikka nukuin viime yön ok. Mikäköhän syynä, aiheuttaako melatoniini tällaista?
väsyttäkö melatoniini seuraavana päivänä?
Anonyymi
8
5158
Vastaukset
- Anonyymi
Ensinnökin teit oikein kun vierottaudut mirtazapiinista. Ja nimenomaan melatoniinilla. Annos 0,5mg on tavattoman pieni. 2 pvn seuranta-aika ei kerro asiasta vielä mitään. Odota 2vk, niin silloin oireet selviävät.
Onnittelen että olet pääsemässä eroon huonoista ja terveydelle vaarallisista aineista. - Anonyymi
Mirta vaikuttaa kropassa pitkään lopettamisen jälkeenkin. Ottaa kuukausia tokeentua.
- Anonyymi
Kyllähän se melatoniini aiheuttaa tokkuraista oloa. Yksilöllistä, mutta todennettua. Vaihtoehtoja toki on. Apteekeista kannattaa kysellä. Kärsimyskukkauute ja valeriana.
- Anonyymi
Lainaten tohtori Tolosta:" Aaron B. Lerner (MD, PhD) työryhmineen eristi melatoniinin naudan käpyrauhasesta vuonna 1958. Melatoniini on ihmiselimistön erittämä luonnollinen hormoni, jota syntyy tryptofaani-nimisestä aminohaposta aivoissa sijaitsevassa käpyrauhasessa. Melatoniinia käytetään ravintolisänä ja lääkkeenä laajasti nukahtamis- ja unihäiriöiden luonnonmukaisena hoitoaineena, jolla ei ole unilääkkeille ominaisia haittavaikutuksia. Melatoniini ei aiheuta tottumusta, riippuvuutta, vieroitusoireita eikä haittavaikuksia. Melatoniini sopii hyvin yhteen mahdollisten muiden lääkkeiden kanssa. "
Melatoniini on siis käpyrauhasen tuottama hormoni, jonka tuotanto heikkenee usein iän myötä, mutta yksilöllistä. Se ei ole lääke, vaan kropan oma luonnollinen hormoni. En ole koskaan kuullut kenenkään sitä käyttävän valittaneen tokkuraista oloa seuraavana päivänä. On myös olemassa lyhytvaikutteista ja pitempivaikutteista melatoniinia, josta melatoniini vapautuu hitaammin. Pitempivaikutteinen on saatavana reseptillä. Normaali annos on 5 mg,
Eräät hedelmät kuten banaani viinirypäle appelsiini sisältävät melatoniinia (tuoreet). Sitä on myös yömaidossa, myös imettävä äiti erittää sitä ja vauva rauhoittuu ja nukkuu paremmin.- Anonyymi
melöatoniiniannos on täysin yksilöllinen. toisille riittää 1mg, toisille vasta 5mg on hyvä..
kannattaa aloittaa pienillä annoksilla ja lisätä sitä jos ei riitä.
pitkävaikutteista melliä saa nykyään sieltä missä yleensä saa melliä.
ei tartte olla apteekki. yleensä siinä lukee "1,9mg pitkävaikutteinen". - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
melöatoniiniannos on täysin yksilöllinen. toisille riittää 1mg, toisille vasta 5mg on hyvä..
kannattaa aloittaa pienillä annoksilla ja lisätä sitä jos ei riitä.
pitkävaikutteista melliä saa nykyään sieltä missä yleensä saa melliä.
ei tartte olla apteekki. yleensä siinä lukee "1,9mg pitkävaikutteinen".Minulle lääkäri määräsi 3mg, kun sanoin näiden tuotteiden olevan turhia ja niin olikin. Ei mitään vaikutusta. En silti väitä etteikö joillekin voisi olla apua.
- Anonyymi
tässäkin pitkävaik melatoniini;
https://www.leader.fi/product/vahva-pitkavaikutteinen-melatoniini-19-mg-80-tabl/
taitaa olla myynnissä esim tokmannilla. - Anonyymi
Minulle lääkäri määräsi melatoniinia 5 mg. Siitä jää tokkura ikäänkuin krapula seuraavaksi päiväksi. Aloin ottamaan puolikkaan ja muutaman viikon harjoittelun jälkeen sain lopettaa Imovanen melkein kokonaan. Vain jos on stressiä, tarvitsen sen Imovanen melatoniinista huolimatta. Niin, ja melatoniinin kanssa otan magnesiumtabletin. Se Mg auttaa jalkojen suonenvetoihin ja pikkuisen nukahtamiseenkin. Mela ja Mg kannattaa ottaa esin, tuntia ennen nukkumaanmenoa ja voi siinä samalla pikku välipalankin haukata.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 213650
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu303413Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt513383Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka523066Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1222859Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod212608Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1142332MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142145Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S281737IL- KELA:n pääjohtaja, lääke- ja oikeustieteen tohtori Lasse Lehtonen sekavassa tilassa Brysselissä!
"Iltalehden tietojen mukaan Lehtosen käytös Brysselin lentokentällä on herättänyt huomiota, ja hänen olemuksensa on tulk1351379