mie en pääse tästä bulimiasta ikinä eroon ku oon kerran sen sairastanu niin takasi se kuiteski tulee...aamulla jos syön kaksi banaaniin niin pakko on mennä oksentaa ne pois ja samoin kouluruoka..mut söin ihan kamalasti ku tulin kotiin mut ku kaikki on vaan täällä niin en pääse oksentaa ja nyt ahistaa ihan helvetisti..lihon, kauheeta..mie tärisen ihan hirveesti..pelottaa..mie en jaksa tämmöstä paskaa mut en pääse tästä eroonkaan ku se miulla on...parempi ois vaan kuolla pois niin sillon ei ainakaan ois bulimiaa:(
paska ....
...
6422
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Oksensin taas viikon tauon jälkeen.Vähän perjantaina,sitten lauantaina,sunnuntaina.Eilen urheilin 24km,söin kuivaa ruisleipää.Aamulla söin ruisleipäpalan,koulussa en mitään.Oli hyvä olo.Tulin kotiin.Söin keksejä,leipää,lisää keksejä,muffinsin,lisää leipää,äsken jäätelöö,kaikkee,en edes muista.Haluan ne pois mun sisältä,en pääse oksentamaan.lihon taas vaikka niin hyvin alotin.HALUAN OKSENTAMAAN! vihaan tätä,vihaan vihaan,haluan pois tästä,lääkärille.mutta ei.sitten en pysty laihtumaan :(
En tiedä mitä sanoa...
Kamalaa miten hoikkuuden ihannointi hallitsee teitä. Tiesittekö muuten että jos jättää syömättä, niin elimistö tarttuu joka ikiseen läskiin mitä kehonne kantaa. Jos ette ruoki elimistöänne, se reagoi juuri edellä mainitulla tavalla! Hyvät sisaret, syökää ja syökää terveellisesti. Kyllä minuakin varmasti oksettaisi jos ahmisin vain ja ainoastaan leipää, keksejä, jäätelöä ja taas keksejä ja taas jäätelöä ja muuta "epämääräistä" :( Yöks!
Terveellisestä ruokavaliosta on iloa ja se pitää teidät hyvän kokoisina ja näköisinä..
Hyviä öljyjä kannattaa suosia, ne eivät lihota ja verisuonet pysyvät kunnossa. Ruisleipä on hyvä juttu, mutta kannattaa muistaa viljoista KAURA! Terveellistä ja pitää vatsan kunnossa. Täytyy mainita että leivon lähes aina leivän itse, harvoin ostan kaupasta. Laitan taikinan kuiva-aineista yli puolet kauraa ja runsaan lorauksen oliivi- tai rypsiöljyä ja merisuolaa! Merisuolaa kannattaa suosia ja jättää tavallinen suola pois. Lihaa tulisi syödä useamman kerran viikossa, se ei lihota. Jos satutte olemaan kasvissyöjiä, niin korvikkeita toki löytyy. Itse syön kalaa ja kanaa, mutta en nautaa enkä sikaa. Pääasia että saatte proteiinia jostain! Juustoista raejuusto on hyvää ja kevyttä, soija on myös yksi vaihtoehto jos ei ole allerginen. Tavallista juustoakin toki hyvä syödä ja pitääkin. Itse ostan silloin tällöin Arlan 17% juustoja, ovat hyviä ;)
Hedelmistä banaani ja omena ovat tuttuja ja melko turvallisia, varsinkin banaani! Niitä syökää lähes päivittäin. Kasviksista ja juureksista kaalia, kurkkua, tomaattia ja porkkanaa, yksinkertaista! Riisi on hyvää ja helppo keittää, suosin itse täysjyväriisiä, se hellii suolta. Perunaa en itse syö kovin paljoa, en ainakaan päivittäin..
No mutta, tuossa VAIN murto-osa siitä mitä syön ja syön muuten suklaata vkossa ainakin 200g :D ja irtokarkkeja leffan kera!
Olen muuten 174cm pitkä ja painan 54kg. Että kuten huomaatte, syömällä pysyy hoikkana ja olo on hyvä kun elimistä ei kuihdu! Tosin haluaisin hieman lihaa luideni ympärille, se on kaunista! Hyötyliikun vaan sen verran paljon että pysyn hoikkana. Olen mielestäni terve ihminen ja tyytyväinen ja nautin syömisestä valtavasti, ei tulisi mieleenikään oksentaa! Ruokani antaa elimistölleni hyvän olon ja tunnen kuinka hyvät öljyt ja hivenaineet, sekä proteiini tukevat kehoani.
Ai niin, unohdin mainita vihreän teen ja teen yleensä! Juokaa teetä ja varsinkin tuota vihreää teetä irtona, flavonoideja!!
Ei minulla muuta, halusin vaan rohkaista! Voi olla että meni pieleen..
Kirjoituksesi oli kyllä kannustava ja hetkisen aikaa tuntui siltä, että hemmetti, nyt alan kyllä syömään terveellisesti! Terve hoikkuus on nätti, nytpä alan pyrkimään siihen! Mutta mutta. Kyse on kuitenkin SYÖMISHÄIRIÖSTÄ. Eli SYÖMISESSÄ on HÄIRIÖITÄ. Jos näin ei olisi, tavoittelisin varmaan sitä terveen näköistä kroppaa ja terveellistä, monipuolista ruokavaliota. Koska kuitenkin olen ""syömishäiriintynyt"", janoan itselleni nälkäisen näköistä ruumista jota terveet ihmiset pitävät liian laihana. Se olisi minun täydellisyyteni. Ja koska olen ""syömishäiriintynyt"" myös rakastan ja vihaan yhtäaikaa kaikkea sitä ruokaa, joka pitää minua otteessa, juurikin edellä mainittua leipää, keksejä ja jäätelöä...
Huoh. Eipä tästä tule nyt mitään. Ihan kiva, kun yrität kannustaa, mutta... no joo, omalla kohdallani "meni kyllä vähän pieleen" (usko pois, tiedän kyllä kaiken siitä, miten syödä terveellisesti. Kyse on vaan siitä, pystynkö noudattamaan näitä oppeja).
Totta.Ja jos "syömishäiriöiselle" alkaa paapottamaan "terveellisestiä ruokavaliosta",ei se tuo mukanaan kun ärsykettä.luuleekohan ihmiset että jokainen täällä ei olis elämänsä aikana muutaman kymmenen tuhatta kertaa kuullut TERVEELLISESTÄ RUOKAVALIOSTA."syökää normaalisti" "liikkukaa".mutta kun syönti menee yli,liikkuminen menee yli.mukaan hyppää syyllisyydentunnosta oksentelu.ei sitä hallitse,kai se helppoa olis jos sitä HALLITSISI.
mutta kiitos kannustajalle tosiaan.ihan hyvä yritys :)
Joo, selvä...
Katsokaas kun en itse sairasta enkä ole "pöksyissänne", niin on tietenkin vaikeaa samaistua jne. Ihminen ei tiedä toisen ahdinkoa jollei itse ole samassa tilanteessa...
Tuntuu vaan oikeasti niin pahalta kun lukee näitä juttuja. Yhdessäkin kirjoituksessa kirjoittaja sanoi ihailevansa ihmisiä joilla kylkiluut paistaa, he ovat kuulemma vahvoja ihmisiä. No, vahvoja ehkä siinä mielessä että pytyvät olemaan syömättä, meikä ei pystyisi. Nälkäkuolemia tapahtuu maailmalla paljon. Nähdään OIKEASTI nälkää, kun ei ole mitä syödä. Tuntuu todella pahalta että se jolla olisi kaikki mahdollisuudet terveelliseen ruokavalioon, heittää sen mahdollisuuden menemään. Ajatelkaapa nyt nälkää näkeviä ihmisiä, joilta ruuan lisäksi puuttuu vesi. Eikö herätä?
Ja ettei väärinymmärrystä synny, niin se että jotkut näkevät nälkää ei ole teidän syynne. Halusin vaan että mietitte. Arvostakaa ruokaa ja yrittäkää edes syödä sitä. Edes vähän, vaikka minun mielenterveyteni vuoksi :)
:) Kaikkea hyvää toivotellen
Nooo,hyviä yrityksiä :) Mutta minuun ei pienenä lapsenakaan tärpännyt tuo,että "syökää kun saatte,syökää toistenkin puolesta." Mitä se hyödyttää muita tai minua,jos syön sen takia että jotkut toiset ei saa ruokaa.Ihmettelin sitä jo barbeilla leikkiessä.
Syönhän minä aina välillä - ja aina liikaa.Nyt on hyvä olo,päivä melkein syömättä,onnellisempi kun ikinä.
Pff,kunpa ruokaa ei olis olemassakaan..
Ihailtavaa miten jaksat/viitsit yrittää auttaa toisia tervehtymään.Oon niin itsekäs ihminen,että jos en ite sairastais tätä,niin en takuulla vaivautuis tänne kirjottelemaan,varsinkaan jos ne menis lähes kuuroille korville.Mutta uskon,että puheistasi saattaa olla apua jollekin,vaikka ne joitakin saattaa ärsyttääkin(minuakin aluksi:D)
^^