Elämääni on nyt tulossa (ja tullut) paljon muutoksia. Olisi ihanaa jos joku pystyisi näkemään minulle tai ihan tuen antaminenkin olisi helpottavaa.
Rakas kissamme, joka asui äidilläni jouduttiin lopettamaan. Äitini ei oikein pysty puhumaan asiasta (liikutuksen takia) ja minua jäi kovin vaivaamaan mitä todella tapahtui. Minulle kerrottiin, että koira oli hyökännyt ja kissa oli loukannut niin, että jouduttiin lopettamaan. Äitini ei nähnyt varsinaista tapahtumaa. Näin ennen tapahtumaa unen kissastani, jossa se oli loukannut takajalkansa ja laahasi sitä. Huusin ihmisiä soittamaan eläinlääkäriä. Unessa joku ihan vieras nuori nainen otti kissa syliin ja silitti sitä. Nyt minua kovasti vaivaa, että kärsikö kissamme kovin ja mitä tapahtui. Ikäväni on suuri ja olen itkenyt paljon. Kissamme oli punertava maatiaiskissa.
Olen myöskin nopean päätöksen jälkeen päättänyt muuttaa poikaystäväni kanssa toiseen asuntoon joka on parempi kuin nykyinen asunto. Kyseessä on äitini vanhaan asuntoon, josta hän on muuttamassa pois. Pelkään vähän muutosta tulevaa stressiä (kova homma pakata ja siirtää taas kaikki tavarat). Muutimme nykyiseen asuntoon vasta vuosi sitten, joten muuttohomma on vielä tuoreessa muistissa. Olen kova stressaamaan asioista.
Olen myös menossa syksyllä naimisiin ja juhlien järjestelystä tulee varmasti vielä paljon stressiä. Joudun tekemään lähes kaikki järjestelyt yksin. Ystäväni asuvat eri paikkakunnilla ja en pysty/osaa valita heistä itselleni kaasoa. Kaikki ystäväni ovat jotenkin vieraantuneet ja tunnen itseni aika yksinäiseksi toisinaan. Olen ajatellut pärjätä ilman, mikä tietysti lisää aiheutuvaa järjestelyn määrää. Uskon että äitini ja tuleva anoppini auttavat jonkin verran. Sulhaseni auttaa joissakin asioissa, mutta häntä ei tyypillisen miehen tapaan järjestelyt kovasti kiinnosta.
Millä ihmeellä selviän stressistä (unettomuutta, vatsavaivoja ja päänsärkyä)?
Ahdistusta aiheuttaa vielä työni, joka on kolmivuoroa. En pidä kauheasti työstäni, mutta se menettelee ja paikka on vakituinen.
Onko minulla tulevaisuudessa mahdollisuuksia tehdä jotain muuta työtä?
Rakas kissamme, joka asui äidilläni jouduttiin lopettamaan. Äitini ei oikein pysty puhumaan asiasta (liikutuksen takia) ja minua jäi kovin vaivaamaan mitä todella tapahtui. Minulle kerrottiin, että koira oli hyökännyt ja kissa oli loukannut niin, että jouduttiin lopettamaan. Äitini ei nähnyt varsinaista tapahtumaa. Näin ennen tapahtumaa unen kissastani, jossa se oli loukannut takajalkansa ja laahasi sitä. Huusin ihmisiä soittamaan eläinlääkäriä. Unessa joku ihan vieras nuori nainen otti kissa syliin ja silitti sitä. Nyt minua kovasti vaivaa, että kärsikö kissamme kovin ja mitä tapahtui. Ikäväni on suuri ja olen itkenyt paljon. Kissamme oli punertava maatiaiskissa.
Olen myöskin nopean päätöksen jälkeen päättänyt muuttaa poikaystäväni kanssa toiseen asuntoon joka on parempi kuin nykyinen asunto. Kyseessä on äitini vanhaan asuntoon, josta hän on muuttamassa pois. Pelkään vähän muutosta tulevaa stressiä (kova homma pakata ja siirtää taas kaikki tavarat). Muutimme nykyiseen asuntoon vasta vuosi sitten, joten muuttohomma on vielä tuoreessa muistissa. Olen kova stressaamaan asioista.
Olen myös menossa syksyllä naimisiin ja juhlien järjestelystä tulee varmasti vielä paljon stressiä. Joudun tekemään lähes kaikki järjestelyt yksin. Ystäväni asuvat eri paikkakunnilla ja en pysty/osaa valita heistä itselleni kaasoa. Kaikki ystäväni ovat jotenkin vieraantuneet ja tunnen itseni aika yksinäiseksi toisinaan. Olen ajatellut pärjätä ilman, mikä tietysti lisää aiheutuvaa järjestelyn määrää. Uskon että äitini ja tuleva anoppini auttavat jonkin verran. Sulhaseni auttaa joissakin asioissa, mutta häntä ei tyypillisen miehen tapaan järjestelyt kovasti kiinnosta.
Millä ihmeellä selviän stressistä (unettomuutta, vatsavaivoja ja päänsärkyä)?
Ahdistusta aiheuttaa vielä työni, joka on kolmivuoroa. En pidä kauheasti työstäni, mutta se menettelee ja paikka on vakituinen.
Onko minulla tulevaisuudessa mahdollisuuksia tehdä jotain muuta työtä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Sinulla on kaikki mahdollisuudet edessäsi. Kissasi elämä päättyi kesken, mutta niin meille kaikille saattaa joskus käydä. Se on tätä elämän kiertokulkua. Äitisi avautuu asiasta myöhemmin, jos pystyy mielessään pääsemään asian yli. Hoputtaminen ja tivaaminen ei välttämättä auta asiaa. Tapahtunutta ei voi enää muuttaa. Sinunkin on parasta koittaa päästä asian yli, vaikket saisikaan ikinä tapahtuneesta tarkempaa tietoa. Joskus näemme unia, joille tuntuu löytyvän myöhemmistä tapahtumista merkitys. Älä vaivaa päätästi liikaa näillä unilla. Jos haluat keinoja surutyöhön miettiessäsi kissan mahdollisia kärsimyksiä, voit ajatella niitä kaikkia eläimiä, jotka ovat yhä elossa ja kärsivät joka päivä. Seuraavissa linkeissä lisätietoa:
http://www.vegaaniliitto.fi/kolme.html
http://www.animalia.fi/kampanjat/broilerintuotanto.htm
Jos olette jo päättäneet muuttaa toiseen asuntoon ja ratkaisu vaikuttaa kaikin puolin hyvältä, niin nyt sinun kannattaa keskittää voimavarasi käytännön järjestelyiden hoitoon. Voit pyytää tuttaviltasi tai sukulaisiltasi apua pakkaamiseen, siivoamiseen ja tavaroiden siirtelyyn. Voit ehdottaa miehellesi, että hänkin pyytää omilta tuttaviltaan tai sukulaisiltaan apua. Yksin ei tarvitse kaikesta selvitä. Talkoohengellä muutto voi olla mukavakin kokemus. Talkooporukalle voit tarjota esim. maittavan aterian ja ehkäpä saunaillan kiitokseksi. Joskus tulee mahdollisesti tilaisuus, jolloin pääset vuorostasi auttamaan heitä.
Toivotan onnea tulevalle avioliitollesi. Puhukaa yhdessä miehesi kanssa molemminpuolisista odotuksistanne juhlien ja tulevan avioliitonkin suhteen. Molemmilla on varmasti odotuksia, joista on hyvä rakentaa yhteisymmärrystä. Antakaa tilaa molempien mielipiteille ja pyrkikää kompromisseihin. Juhlien järjestelyyn ei välttämättä tarvitse uhrata hermojaan. Tee lista asioista joiden ainakin haluat järjestyvän ja sitten mietitte yhdessä keinoja niiden järjestämiseksi. Lopuista asioista voi joustaa. Usein pienimuotoisemmat järjestelyt ja rento ilmapiiri on parempi ratkaisu kuin suurenmoiset järjestelyt, jotka ovat stressin ja kiireen takia pilanneet ilmapiirin. Jos ystäväpiirissäsi on järjestelykykyinen ja luotettava henkilö, niin pyydä häntä kaasoksi. Ystävyyssuhteissa tulee usein nousu- ja laskukausia. Se on luonnollista. Vaikka sinusta tuntuukin, että olet etääntynyt ystävistäsi, niin ehkä yhteinen häiden järjestely voi tuoda teitä uudestaan lähemmäksi toisianne.
Käytä aikaa jonkin verran miettimällä, minkälaisia töitä haluaisit tulevaisuudessa tehdä. Listaa ylös joitain toiveitasi. Ota selvää koulutusmahdollisuuksista. Voit hakea netistä tietoa kyselemällä keskustelupalstoilla ihmisten ammateista ja koulutuksesta ja miten he ovat ammattinsa ja koulutuksensa kokeneet. Apua ammatinvaihto- ja koulutuskysymyksissä saat myös lähiseutusi työvoimatoimistoista. Alla muutama linkki, joista kannattaa hakea lisätietoa ammattinvalinnan ja mahdollisen opiskelun suhteen. Muista, että voit kaikessa rauhassa haudutella tätä asiaa ja ryhtyä muutoksiin, sitten kun elämäntilanne näyttä sopivalta.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=1500000000000005
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=121
http://www.opintoluotsi.fi/linkkihakemisto/
http://www.mol.fi/
Selviät stressistä kun annat itsellesi aikaa rentoutumiseen, mukavaksi kokemiisi harrastuksiin ja vapaamuotoiseen vapaa-ajan viettoon. Kaikkien ihmisten jaksamisella on rajansa, jotka tulevat vastaan, jos ei välillä ota itselleen palautumisaikaa. Ota yhteyttä vanhoihin ystäviisi, tai etsi netistä tai lähiseudultasi uusia tuttavuuksia, joiden kanssa voit vaihtaa ajatuksia ja viettää mukavia rentouttavia hetkiä.
Kannattaa myös listata paperille asioita, jotka sinua stressaavat. Sitten voit miettiä mitkä niistä ovat ehdottoman tärkeitä ja mitkä vähemmän tärkeitä. Asettamalla asiat karkeaan tärkeysjärjestykseen ja keskittymällä tärkeimpiin voit hallita stressiä. Vähemmän tärkeissä asioissa voit antaa itsellesi anteeksi, vaikka niiden toteuttaminen ei aina onnistuisikaan. Kannattaa opetella muutenkin antamaan itselleen anteeksi omaa riittämättömyyttään ja kannattaa opetella sietämään epävarmuutta ja muutosta. Elämä on täynnä epävarmuutta ja muutosta ja usein tunnemme itsemme riittämättömäksi kaiken tämän keskellä. Se kannattaa hyväksyä luonnollisena osana elämää.
Kiitos kun näit niin paljon vaivaa vastataksesi minulle ja lisäsit mukaan vielä paljon linkkejäkin. Tutustun niihin myöhemmin ja otan neuvoistasi vaarin.
Lämmin kiitos ja halaus sinulle ihana "tukihenkilöni" :)
Nyt olen sitten kivassa flunssassa, joten tulipa pari päivää vapaata töistä. Olo ei kyllä ole yhtään parempi.
Näkeekö muut minulle mitään? Jotenkin kaipaisin vielä muiltakin palautetta. Kissasta, työstä tai muusta elämästäni. Kaikenlainen palaute on toivottavaa.