Onko mahdoton yhdistelmä? Haluaisin pudottaa painoa mutta pientä lohtua tuo kun ei tarvitse katsoa mitä syö. Minulla on ahdistusta ja masennusta ollut muutaman kuukauden ja olen yrittänyt syödä terveellisesti mutta sorrun helposti jos tulee vaikka ahdistuskohtaus ja laihdutus menee pieleen. Tiedän että herkut pitäisi jättää pois mutta tuntuu että tarvitsen tukea tuohon. Ei riitä että minulle sanotaan että 'alat syödä terveellisesti' tai 'ala käymään lenkillä'. Kun saan hetkeksi motivaatiota niin eikö ahdistus iske ja luovutan heti.
Ahdistus ja laihdutus
Anonyymi
1
121
Vastaukset
- Anonyymi
Hei! Olisiko mahdollista että vaihdat herkut johonkin muuhun? Vaikka hedelmiin tai vähärasvaisisiin jugurtteihin tms?
Miten olet pärjännyt ahdistuksen ja masennuksen kanssa? Oletko saanut apua niihin? Pystytkö kuitenkin käymään töissä tai opiskeletko?
Itse olen kipuillut stressin ja ahdistuksen kanssa jo yli vuoden ja ollut välillä sairaslomallakin. Ja nyt taas.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta872305- 511997
Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt231848Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu89183750+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin101628- 771562
hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo251432Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61392Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en411390- 721351