SYSTEMA perehdyttämiskurssi 19.-20.3.2005

JaP

SYSTEMA perehdyttämiskurssi 19.-20.3.2005

Harjoitukset ovat lauantaina ja sunnuntaina klo. 10-15.

Paikka: Fudoshin ry:n harjoitussali,
Vanha Talvitie 10, 00580 Helsinki
(Sörnäisissä, tukkutorialueella, ks. kartta http://www.systemafinland.com/kartta2.gif )

Hinta 50€, sisältää kurssin lisäksi kuukauden harjoittelun Suomen Systeman harjoituksissa. Kurssi maksetaan käteisellä ensimmäisissä harjoituksissa.

Systema on venäläinen taistelulaji, jolle on ominaista keskittyminen rentouteen ja hengityksen toimivuuteen. Lajissa ei harjoitella ennalta määrättyjä tekniikoita vaan tehdään erilaisia harjoitteita, joilla tutkitaan eri periaatteita ja vartalon käyttöä. Kukin luo omat tekniikkansa näiden periaatteiden ja tietynlaisen vartalonkäytön pohjalta.

Kurssilla käydään lävitse Systeman perusperiaatteet ja olennaisimmat harjoitustavat. Kurssi on suunniteltu siten, että sen jälkeen on helppo jatkaa harjoittelua normaaleissa harjoituksissa. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta taistelulajeista.
Kurssille on hyvä ottaa mukaan juotavaa ja pientä syötävää.

Ilmoittautumiset ja lisätiedot kurssista:
Tapio Koistinen 041 501 0398
[email protected]

www.systemafinland.com

0

390

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Onko sulla rakas mitään sanottavaa?

        Lähetä tässä kaivatullesi haluamasi terveiset 💌
        Ikävä
        332
        2629

      2. Vaikea löytää samantyylistä miestä

        Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i
        Sinkut
        176
        1885

      3. Liikenneonnettomuus kuhmo

        Taisi Audi mennä lunastukseen ja pemari kilometritehtaalle
        Kuhmo
        32
        1684

      4. Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!

        Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        279
        1527

      5. Oot sä aika nuorekas...

        Vaikka oot niin vanha!
        Ikävä
        51
        1036

      6. Rasismi ahdistaa.

        Tapasin baarissa oikein lupsakan oloisen miehen, mutta arvomaailma on hyvin erilainen omani kanssa. Hän käyttää n-sanaa
        Sinkut
        269
        892

      7. Martina ja Muhis

        Aamulenkillä yhdessä valmistautumassa suuren päivään,toivottavasti heräsivät toistensa viekusta.Ihana pariskunta❤
        Kotimaiset julkkisjuorut
        247
        773

      8. Näin sut.

        olitpas vanhentuneen näköinen. 😆 mieheltä naiselle
        Ikävä
        57
        645

      9. Oot pelkkä naurun aihe

        🤣🤣🤣🤣🤣 m-n
        Ikävä
        40
        565

      10. Olenkohan tunteideni kanssa yksin?

        Salaa toivon, että sinä nainen luotat minuun niin paljon, että uskaltaisit lähentyä kanssani, vaikka tämä on vähän kiell
        Ikävä
        46
        551
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt