Huvikseni oon aamusokeria mitannut, ollut 5.5-5.9. Yllättävän korkea, kuulemma 6.0 on diabeteksen raja? Tarkoittaako, että jos kerrankin tuo ylittyy niin tulee diagnoosi? Voiko painon pudotus muuttaa tulosta parempaan eli laskea?
Tämä siis itse tehtyä, laina mittarilla. Ei ole hoitosuhdetta tän asia takia. Mutta järkytyin. Ikää vain 30 ja raskauskiloja löytyy, myös sukurasite. Kannattaako tästä jopa varata lääkäriaika tarkempaan seurantaan?
Huvikseen mittailin ja tulos yllätti
Anonyymi
3
102
Vastaukset
- Anonyymi
Jos on ylipainoa, tuollaiset arvot ovat ihan normaaleja. Ollaan siis lähestymässä kohonnutta verensokeriarvoa, mutta ei vielä lähellekään diabetesrajaa (Suurentunut glukoosin paastoarvo 6,1-6,9. Diabetes yli 7).
Diagnoosia ei anneta jos veren paastoa rvo ylittyy vain satunnaisesti. Arvo pitää olla toistuvasti yli 7 ja yleensä myös HbA1c arvo yli 48 mmol/mol.
Ylipaino kannattaa ehdottomasti laihduttaa pois, jos on sukurasitusta. Ajanvaraus lääkärille ei ole vielä kiireellinen, mutta jossain vaiheessa kannattaa käydä terveyskeskuksessa vaikkapa hoitajan juttusilla jotta verensokereita alettaisiin seurata säännöllisesti. Mittaus kerran-pari vuodessa terveyskeskuksessa riittää, omaa mittaria ei kannata hankkia sillä mittaillessa tulee vain stressiä.- Anonyymi
Kiitos paljon.
Sukulaiselta olen mittaria lainannut välillä. Olen illalla syönyt ruisleivän kinkkusiivulla ja margariinia sekä maitorahkaa, pilttiä (ei lisättyä sokeria) ja natural pähkinää vähän. Nämä kahtena iltana ja molempina on yön jälkeen ollut 5.9. Pitäisi toinen jättää pois. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitos paljon.
Sukulaiselta olen mittaria lainannut välillä. Olen illalla syönyt ruisleivän kinkkusiivulla ja margariinia sekä maitorahkaa, pilttiä (ei lisättyä sokeria) ja natural pähkinää vähän. Nämä kahtena iltana ja molempina on yön jälkeen ollut 5.9. Pitäisi toinen jättää pois.Ryisleipä on pitkään vaikuttavaa hiilihydraattia, joten se "jaksaa" vaikuttaa aamuun saakka, eikä se välttämättä ole pahaksi. Piltissäkin on vihanneksissa hiilihydraattia vaikka ei olekaan lisättyä sokeria (lue sisällysluettelo).
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
6 kW saunan lämmityksestä kohta 10 euron lisämaksu / kerta
Kokoomuslainen sähköyhtiöiden hallitsema Energiavirasto ehdottaa 5 kW:n rajaa, jonka ylittämisestä tulee lisämaksu. Tark2166828Minja jytkyttää vas.liiton kannatusta ylöspäin
Alkaa raavaat duunarimiehetkin palaamaan vasemmistoliiton kannattajiksi. Eduskunnassahan on vain kaksi työntekijöiden p3134778"Mitä sä nainen tuot sitten pöytään" ?
Jos mies provaidaa ja suojelee... Pitääkö miesten kysyä tuollaisia?1433626Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue
Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää1153444Ekologinen kommunismi tulee voittamaan fossiilikapitalismin
Kiina on mahtitekijä uusiutuvien energialähteiden kehityksessä, ja Trump osoitus viimeisestä öljyn perään itkemisestä, m673405Mies, kerro minulle vielä jotakin aivan uniikkia
ja ainutlaatuista minkä vain me kaksi voisimme ymmärtää jos olemme sen kokeneet ja eläneet, jotta ihan varmasti tietäisi492876Hyviäkin uutisia tulossa, hallinto-oikeus asettaa toimeenpanokieltoon
Hyvinvointitalon työmaa pysähtyy. Rillankivi+energia ja vesi kytkyrahanpesu stoppaa. Tytäryhtiöiden hallitusjäsenet+kon2652710Oikeistopuolueiden kannatus vain 37,8 %, vasemmiston 43,0 %
Keskustaan jää 17,4 prosenttia ja loput ovat sitten mitä ovat. Mutta selvästikin Suomen kansa on vasemmalle kallellaan.832449- 252366
Gallup: Mikä on ollut mielestäsi paras tv-sarja ikinä?
Gallup: Mikä on ollut mielestäsi paras tv-sarja ikinä? Onko se joku suomalainen viihdepläjäys, brittirikossarja, amerikk1011951