Touretten Oireyhtymä

Tourette ja Ocd kulkevat pitkälti käsi kädessä - siksi valitsin tämän viestiketjun.
Muita joilla tourette?
Minkälaisia tic oireita teillä on? Mistä saatte keinoja ja apua niiden lieventymiseen jos saatte? Onko käytössä lääkitys, keskusteluterapia tai vaikka jotain harjoituksia?
Itselläni ei vielä virallista diagnoosia ole mutta varmaa on silti että kyseessä tourette. Paljon on myös OCD oireita, lähinnä ajatuksia ja tavaroiden järjestelyä. Touretten osalta paljon tic-liikkeitä, itse koen ne todella suuriksi, raskaiksi ja aikaa vievinsi, lääkärit kuitenkin ovat kohdallani sitä mieltä että lievää on.. Kai se itselle vain aina tuntuu pahemmalta ja suuremmalta kuin mitä se oikeasti on.
Ticsini ovat pääasiassa pään alueella, silmissä pahimmat, kurkkuäänet toisiksi pahimmat. Lisäksi niskan alueella jotakin ja käsissä. Joskus jaloissakin mutta niitä onneksi harvoin.
Itsellä käytössä terapia, keskustelua eniten ja myös rentoutumisharjoituksia = ticsit jumittavat pään alueeni lihaksia tosi kovasti ja kipuja on, siihen liittyviä rentoutumisharjoituksia. Hierojallakin käyn aina joskus että hän hieroo niskan ja hartiaseudun.