Olen 17v jätkä ja mua häiritsee oma ulkonäkö

Hei!

Olen siis 17v ja 180cm nuorimies, mulla on vaikeuksia lihomisen kaa. Vaikka ahmin ruokaa kuin hevonen ja yritän nostattaa painoani mut mikään ei tepsi, vaikka en kasva enää, mulla on liian tehokas ruuansukatus ja mahakastriitti, eli mahakastriitti on bakteeri joka syö osan ravinnosta mitä saat ruuasta. Mua on kans kiusattu koulussa ja muualla mun ulkonäön takia mut oon silti ollut ylpeä siihen et olen oma itseni ja näytän sellaiselta kun olen, mut tavoitteena olisi saada painoo vähä

Painan ite hetkellä 55kg vaikka haluaisin olla edes 65kg ja olisin silloin tyytyväinen. En oo anoreksikko tai mikää kosk en sairasta sellasta, syön kunnolla 4-5 kertaa päivässä normaalii aterioita joon kuuluu iso määrä salaattia, perunaa/riisii/makaroonei ja viereen yleisimmin lihaa ja välil muutaki, keittojaki tulee sytöyä ja aamusiin menee aina puuro tumman leivän kanssa. Syön kans harvoin makeisia vaikka kaapissa on kenties 10kg niitä ja otan vaa joku 10 karkkia vaa viikon aikana ja se on kyl vähä mut ei vaa tee mieli.

Mä kans treenaan aika säännöllisesti painii, yleisurheiluu ja tennist pelaan kesäisin vapaalajal. Teen kotona sitten lihaskunto jumppaa ja no piirtelen ja teen musaa kans mut niit ei lasketa urheiluks.

Osaako kukaan neuvoo mua? Olen kyllä semi lihaksikas mut silti painon kanssa hankaluuksia, en halua mitää paska puhetta alle vaa tukea ja neuvoa ja niitä jotka ymmärtää asiaa. Kiitos

1

246

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tunnistin kyllä itseni tuosta. Vaikka olen pari vuotta vanhempi niin lähes samoissa mitoissa. Olen aina ollut hoikka ja tietoinen että pitäis saada vähän lisää, mutta se on haastavaa, vaikka ravintopuoli on kunnossa ja söis enemmänkuin tarpeeksi niin ei tunnu missään.
      En tiedä oliko tästä mitään apua, mut et oo ainoo

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen

      ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?
      Maailman menoa
      190
      5120
    2. Kukka kuoli ja kukka tappo Kokkolassa?

      Ouluntiellä tapettu nainen torstaina kukka tappo?
      Kokkola
      18
      1822
    3. Kenen joukoissa Suomi seisoo maailmalla, jos SDP voittaa seuraavat vaalit?

      SDP on ainoa pohjoismainen sosialidemokraattinen puolue, joka edelleen kuuluu Sosialistiseen internationaaliin. Sitä ka
      Maailman menoa
      63
      1636
    4. Jos mies oikeasti haluaa sinut

      Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois
      Ikävä
      127
      1527
    5. Helena Puolakka laukoo suorat sanat Vappu Pimiän MasterChef -pestistä

      Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Kokenut keittiömestari ja ravintoloitsija Helena Puolakka laukoo suorat s
      Tv-sarjat
      10
      1527
    6. Voiko ryyppäämisellä tienata elantonsa?

      Lassi Kuhlman on rappiostriimaaja. Hän kuvaa omaa päihteiden käyttöään pitkissä somestriimeissä. Katsojat voivat lahjoit
      Maailman menoa
      52
      1197
    7. Ketä ehdotatte seuraavaksi kuntanne johtohahmoksi

      Ei ole teitä riitaisia kehityksen jarruja helppo yrittää kohti valoa ohjata. Siinä on teille pähkinä purtavaksi.
      Lappajärvi
      96
      1094
    8. Persuille 1,8 prosenttiyksikköä laskua. Keskusta meni ohi ja Vasl hengittää niskassa

      Erityisesti työväestö on hylkäämässä persut. https://yle.fi/a/74-20208249
      Maailman menoa
      307
      980
    9. Vasemmistoliitto menossa perussuomalaisten ohi!

      Keskustapuolue meni jo...
      Maailman menoa
      196
      945
    10. Dannyn "ex-käly" Jennika Vikman teki erikoisen ratkaisun!

      Dannyn "ex-käly" Jennika Vikman paljasti uudet kujeet. Hän on mukana kohutussa Sointu Borg & Tyrkyt -realityssä. Jääkö
      Suomalaiset julkkikset
      7
      860
    Aihe