Hei!
Olen siis 17v ja 180cm nuorimies, mulla on vaikeuksia lihomisen kaa. Vaikka ahmin ruokaa kuin hevonen ja yritän nostattaa painoani mut mikään ei tepsi, vaikka en kasva enää, mulla on liian tehokas ruuansukatus ja mahakastriitti, eli mahakastriitti on bakteeri joka syö osan ravinnosta mitä saat ruuasta. Mua on kans kiusattu koulussa ja muualla mun ulkonäön takia mut oon silti ollut ylpeä siihen et olen oma itseni ja näytän sellaiselta kun olen, mut tavoitteena olisi saada painoo vähä
Painan ite hetkellä 55kg vaikka haluaisin olla edes 65kg ja olisin silloin tyytyväinen. En oo anoreksikko tai mikää kosk en sairasta sellasta, syön kunnolla 4-5 kertaa päivässä normaalii aterioita joon kuuluu iso määrä salaattia, perunaa/riisii/makaroonei ja viereen yleisimmin lihaa ja välil muutaki, keittojaki tulee sytöyä ja aamusiin menee aina puuro tumman leivän kanssa. Syön kans harvoin makeisia vaikka kaapissa on kenties 10kg niitä ja otan vaa joku 10 karkkia vaa viikon aikana ja se on kyl vähä mut ei vaa tee mieli.
Mä kans treenaan aika säännöllisesti painii, yleisurheiluu ja tennist pelaan kesäisin vapaalajal. Teen kotona sitten lihaskunto jumppaa ja no piirtelen ja teen musaa kans mut niit ei lasketa urheiluks.
Osaako kukaan neuvoo mua? Olen kyllä semi lihaksikas mut silti painon kanssa hankaluuksia, en halua mitää paska puhetta alle vaa tukea ja neuvoa ja niitä jotka ymmärtää asiaa. Kiitos
Olen 17v jätkä ja mua häiritsee oma ulkonäkö
1
277
Vastaukset 1
- Anonyymi
Tunnistin kyllä itseni tuosta. Vaikka olen pari vuotta vanhempi niin lähes samoissa mitoissa. Olen aina ollut hoikka ja tietoinen että pitäis saada vähän lisää, mutta se on haastavaa, vaikka ravintopuoli on kunnossa ja söis enemmänkuin tarpeeksi niin ei tunnu missään.
En tiedä oliko tästä mitään apua, mut et oo ainoo
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tässä ovat Elämäni biisi vieraat lauantai 19.9. - Yksi vieras on kohuttu TTK-juontajaehdokas
Elämäni biisi vieraslista on harvinaisen mielenkiintoinen lauantaina. Mukana myös kohuttu TTK-juontajaehdokas, josta ei211341Mies joka on oikeasti kiinnostunut
Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää1331241- 641230
- 1081225
Kunnanhallitus
Miten käy täällä vuosia tuomioita jakaneelle valittajalle, hovioikeus hylännyt kaikki syytteet.671049- 109999
Rauha, sopiiko
Ei häiritä enää toisiamme. Annetaan molemmille rauha unohtaa, pyydän tätä todella. Kiitos. Miehelle.94957Miesten (epä)viehättävyydestä kysymys
Mieltä askarruttava asia, liki dilemma. Palstallahan jotkut miesoletetut usein toteavat, että kaikki naiset tavoittelev182923- 84857
- 43824
Ei siitä pääse yli, eikä ympäri!
Pakko se on myöntää ja tunnustaa. Olisin halunnut p*nna sinua sydämeni kyllyydestä. Itseäni vanhemmalle naiselle66791Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi
Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....50686- 43666
- 58653
- 70636
- 98628
Humppila korvasi johtajia tekoälyllä
https://yle.fi/a/74-20215155 Humppilassa on lakkautettu teknisen ja hallintojohtajan virat. Säästöä tuli hetkessä 15087618Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r123592- 52564
Mnot, miksi sinulle on tärkeää solvata uskovia?
Onko sinulla joku katkeruus tai peräti viha heitä kohtaan? Kirjoituksesi nimittäin tihkuvat katkeruutta ja vihaa uskovi307555