Ahdistus historiastani

Anonyymi

Olen aina ollut kiltti ja mukautuvainen, nyt 41-vuotias nainen. Kärsin ihan hirvittävän pahasta traumasta niin suuresta onnettomuudesta johon jouduin ja jossa menetettiin ihmishenkiä. Kuin pitkän avioliiton aiheuttamasta taakasta. Eroon oli syylliset sekä minä että minun ex. Itse en olisi halunnut erota, mutta huomasin pian että hyvää teki. Se siitä. Mutta nyt Keski-iän kynnyksellä olen alkanut tekemään tilinpäätöstä entisestä elämästäni. Selviääkö tästä yksin vai kannattaako hakea apuja ulkopuolelta? Ja jos niin minkälaista apua? Mitä koulukuntaa suosittelisit?

4

142

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Yksinkin voi selvitä jos osaa käsitellä asioita mielessään ns. terveellä tavalla ettei vaivu synkkyyteen. Jos tuntuu etteivät omat voimat riitä niin psykologi tai joku terapia voisi olla ihan hyvä juttu.

      • Anonyymi

        Minä koin hermoromahduksen ja muitakin todella raskaita kokemuksia.Opiskelemalla ymmärsin asioita paremmin,lukemalla autoin itseäni.

        Toivon sinulle ksikkea hyvää aloittaja.

    • Anonyymi

      onko sinulla yhtää luotettavaa ystävää jolle voit uskoutua ja kertoa huolistasi?
      Ellei, aloita kirjoittamaan päiväkirjaa. Pura siihen kaikki tunteesi, toiveesi, huolesi ja negatiivisuutesi. sitten kun olet saanut kaiken ulos, ehkä kuukauden, parin päästä, mene ja tuhoa se. Roskiin, takan tai saunuan sytykkeeksi.

      Tuo auttaa. jos tunnet tarvetta vielä purkautua, aloita alusta. Saat huomata että aurinko alkaa paistaa ja pilvet siirtyä.

    • Stenwall

      Haluaisitko tavata mukavan kundin joka osaa kuunnella ja on muutenkin perillä asioista jotka liittyvät asioiden käsittelyyn puhumalla,voit aloittaa kirjoittamalla nimimerkki eteen ja tämän firman meili aloitetaan sieltä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4138

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      27
      3019

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2320

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1338

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      919

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      133
      901

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      894

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      766

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt