Mitä tää on, tuntuu kun ois usea persoona päässä

Anonyymi

Huomasin tämän tossa about vuosi sitten kun alkoi päänsisäinen hurrikaani helpottaa ekaa kertaa kunnolla . Aiemmin koko elämä ollut vaan kaaosta, kaikki pläänit menneet päin helvettiä syystä tai toisesta, olen valinnut lähipiirin huonosti ja olen itse ollut kävelevä vihanhallintaongelma.

Nyt kun on rauhottunut, on opiskelut, oon tehny henkilökohtaset rajat ja on selkeä arki, lähimmäiset,ym. Kaiken pitäisi olla hyvin ja tiedän itekkin että nyt olisi aihetta oikeasti nauttia elämästä ja tehdä asioita, osallistua. Tuntuu melkein konkreettisesti että mulla on vuoron perään, päässä ja jossain sisällä joku tyhjä tila tai toinen persoona joka vetää vessasta alas kaikki hyvät fiilikset ja lapioi pään täyteen paskaa. Vaikka ois ollut miten hyvä päivä niin saattaa tulla ihan yhtäkkiä niin paha olo että tekisi mieli potkia seinät alas ja huutaa.

Tuntuu jotenkin että oon oppinut ammentamaan raivosta, pelontunteesta ja kiukusta niin pitkään energiaa että positiiviset kokemukset tuntuu jotenkin alienilta, en osaa suhtautua tai tulee jotenkin kulman takaa. Viha ja katkeruus tuntuu tutulta ja turvalliselta. Niiden kanssa oon tullut tutuksi ja osasin tosi tehokkaasti tehdä myös muiden elämästä helvettiä. Sillä sai myös jotain huomiota. Se oli tosi pitkään iso osa omaa persoonaa.

Nyt mulla on paljon läheisemmät välit ihmisiin ympärillä, avoimesti puhuminen, vastavuoroinen psyykkaaminen, ihan perus juubailu,ym. on tullut tärkeimmäksi asiaksi arkea tällä hetkellä. Tota varjostaa se jossain takaraivossa asuva kusipää joka huutaa kokoajan muiden päälle. Välillä tuntuu kirjaimellisesti, vaikka yritän ja haluan kuunnella mitä toinen kertoo ja haluaa jakaa mun kanssa, että joku runttaisi sumutorvea korvan juuressa samaan aikaan. Kaikki ympäröivä puhe hukkuu sinne. Jos joku kertoo mulle että päivä on mennyt päin persettä ja heräisi omat myötäfiilikset, kuiskaa se psyko mun pään sisällä että ei tosta tyypistä ole mihinkään ja voisi hypätä.....

Noi ajatukset ahdistaa ihan hemmetisti kun niitä tulee ihmisistä joista oikeasti välitän tosi paljon ja tiedän etten todellakaan tunne niin kun päässä huutaa ja etten ikinä voisi ainakaan ääneen sanoa mitään niistä. Vähän kun kuulisi jonkun toisen tyypin ajatuksia ja raivon sekaista sekamelskaa. Eka ajattelen että kyllä se siitä, kuunnellaan kun kaverilla on oikeasti vaikeaa sitten tulee entä jos ja sitten lähtee ajatus pyörimään. Joku kaverin kertoma, ihan mikä vaan asia saattaa varsinkin himassa itekseni pohtiessa vääntyä maailmaa mullistavaksi asiaksi kun sekotan siihen epäilyn ihmiskunnan motiiveista, kaksinaismoralismista, ym. huonoista kokemuksista.

Ja kun nyt pitäisi mennä hyvin. Olen periaateessa löytäny sen oikean reitin, käyn juttelemassa noista, saan jeesiä, Itelläkin pääosin olo että eteenpäin menevä reitti olisi nyt varsin hyvän näkönen, ei pitäisi olla pahemmin muuta negatiivista jarrua, päin vastoin ihmisiä jotka oikeasti haluu kannustaa ja jeesata mua eteenpäin. Ja mullakin olo pitkästä aikaa että ois halua toimia vastavuorosesti heitä kohtaan. Sitten puskee päälle noi psyko-olot.

Jos jollakin on kokemuksia niin voisiko saada jeesiä. millä ton pyörityksen saa loppumaan?

1

241

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Eräs meditoinnin opettaja sanoi että mielemme on kuin komitea, jossa on monenlaisia jäseniä. Nämä ajatukset jotka jotkut kuulevat ääninä, tulevat menneisyydessä kuulemistamme äänistä ja lisäksi omista peloistamme ja toiveistamme, heti kun alamme vertailla itseämme muihin tai jos hätäilemme sitä että mitä joku ohi kulkeva meistä ajattelee? Tässä pitää tajuta että jos se oma huoli siitä asiasta otettaisiin pois, niin ei siitä seuraavaa ajatustakaan kuulisi.

      Mutta totuus on että itseään ja näitä ajatuksia voi hallita vain tietyssä määrin, ja vain siinä määrin kuin on mielensä sisällöstä tietoinen, joka on todella vaikeaa pitää yllä. Siis on vaikeaa keskittyä pitkään yhteen asiaan. Jos sitä kykyä parantaisi, niin mielen hallinta paranisi.

      Jos sillä ei ole sinun etusi ja hyväsi mielessään, niin miksi kuuntelisit sitä?

      Sen kanssa on vain elettävä. Voi olla että se menee aikanaan itsestään pois, kuten tällaiset usein menee.

      Voit myös julistaa mielessäsi että sinä hallitset ja sinä päätät mitä mieltä olet mistäkin. Todellisuudessa tätäkään ei tarvitisi tehdä koska jos vain voisi rentoutua ja tyhjentää mielensä, olisi rauha. Monet uskovaisethan ajavat näitä "häiriöitä" pois rukoilemalla ja vetoamalla tiettyihin pyhiin nimiin, kuten Jeesus. Se toimiikin yllättävän hienosti, vaikkei uskoisikaan.

      Kannattaa myös miettiä onko elämäntavoissasi joku toistuva huono tapa tai toiminta, joka ylläpitää levottomuutta? Sitten voi miettiä että mitä hyötyä siitä on? Kannattaako niin tehdä, kun huomioi haittavaikutukset? Sinulla itselläsi on valta todellisuudessa mielessäsi, ota valta, ota vastuu, hallitse mieltäsi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oulaisen vaalitulos: Vahva alku, mutta lisää toimia tarvitaan

      Hallituksen toimet rikollisuutta vastaan alkavat tuottaa tulosta. Puolueväriin katsomatta demokratian valtaa ja perustus
      Oulainen
      16
      7190
    2. Pääsiäisen terveiset kaivatullesi

      kaivatullesi tähän alas 💕💕
      Ikävä
      199
      2577
    3. Yh:n pihalla aina eri auto

      Ompa jännä seurata ohiajaessa, että millainen auto on nyt erään yksinhuoltajan pihassa. Näyttääpä siellä taaskin olevan
      Suomussalmi
      108
      2120
    4. En vittujakaan enää välitä sinusta nainen

      Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.
      Ikävä
      76
      1568
    5. Exän käytös hämmentää (taas)

      Osaisivatko palstan herrat kenties helpottaa tulkitsemista? Toki naispuolisetkit saavat antaa tulkinta-apua, mutta nyt k
      Sinkut
      191
      1109
    6. Milloin se sitten

      On? Se oikea hetki kun kerrot sille naiselle mitä tunnet häntä kohtaan?
      Ikävä
      41
      990
    7. Olet minua

      vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va
      Ikävä
      46
      979
    8. Miksi sä olet jatkanut tätä näin pitkään?

      Kerro tai vaikene iäksi
      Ikävä
      87
      925
    9. Sä tiedät rakas

      Mitä toivon. Olisit vain rohkea ❤️
      Ikävä
      45
      739
    10. Susanna Laine paljastaa - Tästä farmilaiset yllättyvät joka kaudella: "Ettei olekaan niin paljon..."

      Farmi Suomi vie Pieksämäelle maaseudulle ja suosikkirealityn juontajan puikoissa on Susanna Laine. Uudella kaudella muka
      Tv-sarjat
      7
      738
    Aihe