Moi muita saman asian kanssa painivia. Tiiättekö miltä tuntuu keho ahdistus.. siis sellanen ettei mikään "kierrä" ja jähmeä olo niinku ois ihan pysähtynyt. Vähä niinku odottais kunnon flunssaa että ees jotakin lähtee pois mutta ei tule flunssakaan.
Mä en usko mihinkään hormonihoitoihin mutta mitä ihmettä voi tehä käytännössä?
Keho ahdistus
3
771
Vastaukset
- Anonyymi
Reipas liikunta auttaa tähän
- Anonyymi
Kehoahdistusta potee nämä ihmiset jotka ei tiedä ovatko miehiä vai naisia, tai jotka kokee olevansa ns. väärässä kehossa. Se on mielentilan häiriö, jonka taustalla on psyykkiset, hormonaaliset, sosiaaliset tms asiat. Nämä ihmiset saa avun parhaiten esittämällä SETA:lle, YLElle tms kysymyksen "mikä minä olen?"
Sinulla taitaa olla kyseessä lihas- ja/tai hermostoperäiset ongelmat, tai psykosomaattiset oireet. Joudun nyt arvailemaan, kun et anna liiemmin tietoja itsestäs. Vähäinen liikunta, staattisuus, löhöäminen tv:n edessä, nukut liian pitkään tai liian vähän, ravintosi on köyhää, jatkuva stressi, huomaamaton ylihengittäminen, epäsäännöllisyys, yliherkkyys, allergiat, imeytymishäiriö, piilevä sairaus... listaa voi jatkaa metri tolkulla. Moni asia tuntuu kropassa ja yhtä aikaa sekä kropassa että mielessä. Arvon sulle tässä nyt syyksi oireiluusi vaikka lyijymyrkytyksen. Tuskin se pitää paikkaansa, mutta.... - Anonyymi
Luulisin että aloittaja tarkoitti että miltä ahdistus tuntuu kehossa. Kun on ahdistunut niin kyllähän se voi aiheuttaa tuntemuksia myös kehossa. Mutta se on psyykkinen juttu miksi sen tuntee kehossa. On monia erilaisia tapoja kokea ahdistusta. Joillain se ilmenee sillä tavalla että tuntee kipuja tai muita fyysisiä vaivoja. Ja ahdistuneena saattaa vielä enemmän tarkkailla omaa kehoaan ja tuntemuksiaan.
Itsestänikin tiedän kun olen liikuntarajoitteinen eikä ole kivaa olla niin paljon kotona yksikseen kuin nykyään joudun olemaan, niin paljon enemmän silloin tuntuu ikävältä sekä psyykkisesti että fyysisesti. Vaivat nousevat enemmän pintaan ja mieleen kun ei ole seuraa eikä jatkuvasti jaksa tehdä jotain.
Kun taas pääsen ihmisten ilmoille muiden seuraan niin olotilakin helpottaa kun siinä keskittyy kaikkeen muuhun kuin omaan itseensä. Omat vaivat vähän niinkuin siirtyvät sivuun, taka-alalle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta2353198Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2541165Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin581130- 81953
Hihhuli-sanan tausta
Palstan aito-laiset ovat verisen loukkaantuneita sanasta "hihhuli. Kuitenkin sana "Hihhuli" liittyy tiukasti Suomen kult215936Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes92906Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä56876eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.88847- 158801
Palsta sekosi lopullisesti?
Taidan mennä päikkäreille. Oliko hän nyt muka oikeasti äsken täällä ja kirjoitti, että täytyy unohtaa? Todistakaa se. Ki14794