Verenpaine

Suomalaisella nousee verenpaine, jos kahvi on liian laihaa.

Sumessakin sanotaan että kahvinostaa verenpainetta, mutta näin 40 vuotta mittaneena se lienee yksilöllistä. Minä en ole saanut mitään eroja, vaikka olen kuukaisia juomatta kahvia, teetä , alkoa yms.

Kahvi lienee terveellsitä ainakin eu, suomen ja usa ja kanadan terveysohjeiden mukaan kohtuullisesti huotuna. Terveellisyys perustunee saman kuin sauna ja liikunta, verenpaine nousee hetkellisesti ja verisuonet laajenevat ja supistuvat el saaavat "kuntoilua".

Kaikille kahvi ei sovi, ei ainakaan liian kuumana , lämpöisenä, itse juon noin 30-40 asteisena.

Jos on verenpainetta, ei kannata kokeilla poppakonsteja, vaikka jollain alenisi, voi alentua aivan kokonaan muutamien vuosien kuluttua kun saa aivoverenvuodon tai muuta.
Lääkäri on aivan oikea paikka, ainakin näin 75v näkökannasta/koemukseta jolla molemmat vanhemmat eli reippaasti yli 90v ikään, niin että kävelivät 1-2 km matkoja ja 85/90v oli Ha ajokortit.

Voi nostaa, ainakin minulla nosti. On persoonallista. Kokeilin viikon ja sitten lopetin kahvin juonnin.