Osaako kukaan sanoa voiko pef-arvot nousta tupakoinnin lopettamisen myötä? Olen 160cm 30v nainen ja puhaltelen 350-380, en tiedä onko aivan liian alhaiset arvot? Nyt lopettanut tupakoinnin ja mietin onko mitään mahdollisuutta, että se auttaisi jossain vaiheessa arvojen nousuun. Astmadiagnoosia ei siis ole ja mietin juuri sitä voiko alhaiset arvot johtua vain tupakoinnista vai onko jotain muuta.
pef ja tupakointi
4
1201
Vastaukset
- Anonyymi
Ei mulla ainakaan ole vaikuttanut paljon mitään, vaikka olen ollut nyt yli puoli vuotta tupakoimatta. Melko alhaiset nuo sun arvot, kun mulla on ikää yli kakskytvuotta enmmän kuin sulla ja arvot on ollut noin 450.
- Anonyymi
Keuhkot alkavat työskennellä puhdistuakseen heti kun tupakoinnin lopettaa. Lopettamisen pitäisi vaikuttaa PEF-arvoihin koska keuhkojen kapasiteetti nousee kun tupakoinnin lopettaa.
Itse puhalsin PEF:n vajaa kolmekymppisenä n.700, nyt olen viisikymmentä ja puhallan alle 300. Tupakoinut olen 36 vuotta.
Aloittaja on tehnyt hyvän päätöksen tupakoinnin suhteen. Tsemppiä! - Anonyymi
Keuhkot alkavat työskennellä puhdistuakseen heti kun tupakoinnin lopettaa. Lopettamisen pitäisi vaikuttaa PEF-arvoihin koska keuhkojen kapasiteetti nousee kun tupakoinnin lopettaa.
Itse puhalsin PEF:n vajaa kolmekymppisenä n.700, nyt olen viisikymmentä ja puhallan alle 300. Tupakoinut olen 36 vuotta.
Aloittaja on tehnyt hyvän päätöksen tupakoinnin suhteen. Tsemppiä!- Anonyymi
Kuinka nopeasti jotain muutosta voisi odottaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään
Kaikkosen erityisavustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po1216020- 292110
- 1771942
Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?
gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.661114Mitä tämä on
Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut101113Hyvää yötä kaivatulleni
En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä24997- 73987
Nyt on konstit vähänä.
Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,24892Tilinpäätösvaltuusto 27.5
Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty42887Hevoset ajoteillä Karhulanvaaralla
Minkä ihmeen takia osaamattomat ihmiset tuovat hevosia ajoteille ja pyöräteille? Eilen oli kolari lähellä tämän takia. I12755