Olen jo pitkään ollut alakuloinen, mutta yhtenä aamuna tuli kertakaikkinen uupumus enkä jaksanut enää lähteä töihin.Työterveydestä sain kyllä lääkkeet ja olen menossa psykiatrisen sairaanhoitajan juttusille.Tuntuu vaan, että mikään ei auta, koska tilanne on jatkunut pitkään, mutta nyt tuli se uupumus ja annoin tavallaan itselleni luvan siihen ettei tarvitse jaksaa.
Mieli maassa
Anonyymi
7113
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Usko tai älä mutta olet jo voiton puolella kun pystyit antamaan itsellesi luvan olla uupunut ja sisäistit sen että sinun ei tarvitse jaksaa, sinulla on oikeus hellittää, hakea ja saada apua. Tärkein askel on juuri tuo itselle myöntäminen ja sen edessä nöyrtyminen.
Uupumus on psyyken ja kehon singnaali siitä että nyt on pakko pysähtyä.
Tästä on tie sitten ylöspäin, vaikka se tuleekin varmasti olemaan rankka ja raskas.
Ota kaikki tarjottu apu vastaan!
Tuttu tilanne itselläni muutamia vuosia sitten. Olin vuoden sairauslomalla, kävin terapiassa ja lääkkeet sain. Ajoin itse itseni siihen tilaan kahmimalla työtä ja luulemalla että minun pitää hoitaa kaikki ja jaksaa ja jaksaa. Sitten tuli kerta kaikkinen stoppi.
Nyt olen ollut takaisin työelämässä ja kokemus on opettanut vaikka perfektionisti huutaakin koko ajan taustalla!
Lepää ja pidä huolta itsestäsi. Sinulla on siihen oikeus.
Kiva lukea vaihteeksi näitä myönteisiäkin tapauksia.
Mun uupumus alkoi kesällä. Samaan aikaan myös alkoholia alkoi kulua tasaisesti vkloppuisin. Nyt oon suunnilleen siinä jamassa etten jaksa sängystä nousta ylös enää. Työt pystyn vielä kuitenkin hoitamaan. Kaverit ovat jääneet kun en ole jaksanut pitää yhteyttä. Olo on lähinnä yksinäinen ja masentunut. Tuntuu ettei tästä enää ole ulospääsyä mutta silti jotenkin kummasti ihmismieli vielä jaksaa toivoa huomiseen. Ennen olin iloinen ja positiivinen, urheilinkin paljon. Jännä miten asiat voivat kääntyä elämässä näin. Tämä nyt ei ollut mikään tsemppi viesti mutta ajattelin kirjoitella omia ajatuksia ja kertoa että meitä on muitakin saman asian äärellä. Voimia sinulle!
Töissä nyt oo 10 vuoteen käynytkään. Olen niin uupunut etten jaksa olla enää yhteyksissä vanhoihin kavereihin enkä käydä edes kaupassa. Jouduin muuttamaan ainakin toistaiseks takas vanhemmille. Valvon yöt ja nukun päivät. Oon tämmönen nuori eläkeläinen jolla ei ole mitään tulevaisuutta. Nainenkin jätti niin masennuin entistä pahemmin ja lamaannuin täysin.
Hei kiireen vilkaa kiinalainen lääketiede akupunktioon.Lue Kiinalainen lääketiede Elina Hytönen masennus.Saat tietoa mitä todellisuudessa masennus lääkkeet voivat aiheuttaa.Elimistö liian paljon rasittunnut sitä pitää alkaa hoitamaan.Katso ketkä hoitajat sinun paikkakunnalla toimii ja valitse sellainen millä on mahdollisimman paljon koulutusta.Hoitajat tietää mitä pitää alkaa syödä jotta elimistön tasapaino tulisi.Suosittelen Acumedina Lahti tai jotain mikä on finnacu jäsen.
Homeopatia auttaa masennuksessa erittäin hyvin jos homeopaatti vain tietää mitä tekee. Samoin ayervediset lääkkeet, eikä näistä tule mitään sivuvaikutuksia. Suomessa ollaan ihan takapajuisia valitettavasti näissä asioissa. Olen itse ollut myös Intiassa ja siellä kaikki käy homeopaateilla ja ayerveidislla klinikoilla, ja todennäköisesti pian enemmässä määrin myös akupunktiossa.
Niihinhän heidän on siellä turvauduttava, kun lääkäreitä ei ole tarpeeksi käytettävissä.