Martina Aitolehti - äiti, yrittäjä, triathlonisti - kirjoittaa Elämäni kunnossa -hyvinvointikirjan!

Edelleen Martina kuvailee, että kirjassa annetaan konkreettisia ja helposti toteutettavia ohjeita ja vinkkejä terveyttä edistävään ravitsemukseen ja liikuntaan.

Martinan tarkoituksena on kertoa ymmärrettävästi, elämänmakuisesti ja esimerkein höystettynä, miten pienillä teoilla ja arkipäiväisillä valinnoilla voi olla terveyden ja hyvinvoinnin kannalta suuri merkitys.

Kirja käsittelee unelmien tavoittelua ja omien halujen toteuttamista elämässä. Martinan ajatuksena on kertoa asiat selkeästi ja yksinkertaisesti, koska usein kyse voi olla yhdestä lauseesta, joka saa lukijan oivaltamaan jotain suurta.

Anonyymi kirjoitti:

Kirja käsittelee unelmien tavoittelua ja omien halujen toteuttamista elämässä. Martinan ajatuksena on kertoa asiat selkeästi ja yksinkertaisesti, koska usein kyse voi olla yhdestä lauseesta, joka saa lukijan oivaltamaan jotain suurta.

Lue lisää

Martinan kirjaa arvioidaan myytävän muutama tuhat kappaletta, mikä on normaali menekki hyvinvointikirjoilla. Ehkä jopa 10 000 kappaletta, mikä olisi erinomaisen hyvä myyntitulos.

Antaako hän kirjansa avulla myös neuvoja ja ohjeita väkivaltariehumisesta VIP-tilaisuudessa?


[minä vaan kysyn]

Anonyymi kirjoitti:

Martinan kirjaa arvioidaan myytävän muutama tuhat kappaletta, mikä on normaali menekki hyvinvointikirjoilla. Ehkä jopa 10 000 kappaletta, mikä olisi erinomaisen hyvä myyntitulos.

Lue lisää

Naisten innostus liikuntaan ja hyvinvointiasioihin on ollut kasvussa koko tämän vuosikymmenen ajan. Martinan teos on kuulemma suunnattu naisille, ja myös suurin ostajakunta löytyy keski-ikäisistä naisista.

Anonyymi kirjoitti:

Martinan tarkoituksena on kertoa ymmärrettävästi, elämänmakuisesti ja esimerkein höystettynä, miten pienillä teoilla ja arkipäiväisillä valinnoilla voi olla terveyden ja hyvinvoinnin kannalta suuri merkitys.

Lue lisää

Toisaalta, myös miehet ovat yhä enemmän kiinnostuneita hyvinvoinnista ja myös sen henkisestä puolesta, joten kirjaa voi suositella myös viitseliäille miehille.

[minä vaan kysyn]

Anonyymi kirjoitti:

Toisaalta, myös miehet ovat yhä enemmän kiinnostuneita hyvinvoinnista ja myös sen henkisestä puolesta, joten kirjaa voi suositella myös viitseliäille miehille.

[minä vaan kysyn]

Lue lisää

Missä trollin kysymys?

[minä vaan kysyn]

Anonyymi kirjoitti:

Edelleen Martina kuvailee, että kirjassa annetaan konkreettisia ja helposti toteutettavia ohjeita ja vinkkejä terveyttä edistävään ravitsemukseen ja liikuntaan.

Ydinasiat Martinan sanoin: "Haluan mun työssä ihmisten onnistuvan elämänmuutoksissaan ja löytävän liikunnan ilon. Ennen kaikkea haluan heidän löytävän arvostuksen omaa kehoa ja hyvinvointia kohtaan. Jotta voin olla paras mahdollinen opettaja, esikuva ja kannustaja, on mun kehitettävä jatkuvasti itseänikin."

Anonyymi kirjoitti:

Kirja käsittelee unelmien tavoittelua ja omien halujen toteuttamista elämässä. Martinan ajatuksena on kertoa asiat selkeästi ja yksinkertaisesti, koska usein kyse voi olla yhdestä lauseesta, joka saa lukijan oivaltamaan jotain suurta.

Lue lisää

Instankin perusteella Martinan kirja koskettaa eniten omaa sisäistä hyvinvointia. Kirjaa lukiessa lukija voi käydä prosessia itsensä kanssa.

Anonyymi kirjoitti:

Kirja käsittelee unelmien tavoittelua ja omien halujen toteuttamista elämässä. Martinan ajatuksena on kertoa asiat selkeästi ja yksinkertaisesti, koska usein kyse voi olla yhdestä lauseesta, joka saa lukijan oivaltamaan jotain suurta.

Lue lisää

No jo se sitte on viisas nainen tuo M eiköhön ite jokkainen tajua ilman M:a jos housut puristaa että pitäs varmaan tehrä jotaki.
Jä eiks hän inhoo pullukoita. Miks sellasen höpinöitä lukea.

Anonyymi kirjoitti:

Martinan kirjaa arvioidaan myytävän muutama tuhat kappaletta, mikä on normaali menekki hyvinvointikirjoilla. Ehkä jopa 10 000 kappaletta, mikä olisi erinomaisen hyvä myyntitulos.

Lue lisää

Tiiättekste että kirjastoista löytyy tuo kirja, en viihti ostaa.

Suomalaisen kirjoittajan teksteihin on helpompi samaistua, sillä arki on samankaltaista verrattuna esimerkiksi elämään Amerikassa.

Onkohan silti viisasta buustata ilmesrymätöntä kirjaa näin raivokkaasti .
Martina taas masinoinut aktiiviset pissikset tälle palstalle keksimään huvittavia mainoslauseita.
Kouluttamattomalla tollolla on ollut vaikeuksia tuottaa tekstia jopa omalle blogilleen ja nyt sitten kirja—just joo.
Kustannustoimittaja ja oikolukija saavat harmaita hiuksia muijan kielikukkasista ja kirjoitusvirheistä,ei käy kateeksi.
Mutta kirja on saatava julki , kun Nannakin sai ,jo alennuksessa olevan .opuksensa aikaiseksi.

Anonyymi kirjoitti:

Suomalaisen kirjoittajan teksteihin on helpompi samaistua, sillä arki on samankaltaista verrattuna esimerkiksi elämään Amerikassa.

Pidän Martinan kirjoitustyylistä. Hänen blogiensa sisällöistä saan paljon neuvoja ja inspiraatiota niin ammattiini kuin omaan itseeni.

Anonyymi kirjoitti:

Pidän Martinan kirjoitustyylistä. Hänen blogiensa sisällöistä saan paljon neuvoja ja inspiraatiota niin ammattiini kuin omaan itseeni.

Hän ottaa kontaktia lukijaan syvemmin kuin moni muu lifetylebloggaaja.

Anonyymi kirjoitti:

Suomalaisen kirjoittajan teksteihin on helpompi samaistua, sillä arki on samankaltaista verrattuna esimerkiksi elämään Amerikassa.

Hän ottaa kontaktia lukijaan syvemmin kuin moni muu lifestylebloggaaja.

Anonyymi kirjoitti:

Pidän Martinan kirjoitustyylistä. Hänen blogiensa sisällöistä saan paljon neuvoja ja inspiraatiota niin ammattiini kuin omaan itseeni.

Elää ja kirjoittaa kiinnostavasti, on ajan hermolla.

Anonyymi kirjoitti:

Onkohan silti viisasta buustata ilmesrymätöntä kirjaa näin raivokkaasti .
Martina taas masinoinut aktiiviset pissikset tälle palstalle keksimään huvittavia mainoslauseita.
Kouluttamattomalla tollolla on ollut vaikeuksia tuottaa tekstia jopa omalle blogilleen ja nyt sitten kirja—just joo.
Kustannustoimittaja ja oikolukija saavat harmaita hiuksia muijan kielikukkasista ja kirjoitusvirheistä,ei käy kateeksi.
Mutta kirja on saatava julki , kun Nannakin sai ,jo alennuksessa olevan .opuksensa aikaiseksi.

Lue lisää

Kaikki mitä kirjoittaa, on kopsattu netistä. kirjoitus virheet osaa tehdä itse. sillä lailla.

Mitä sulle Mara muuta kuuluu?

Anonyymi kirjoitti:

Mitä sulle Mara muuta kuuluu?

Uskoakseni kirjassa on sulle apua stressin, ahdistuksen, masennuksen lievittämiseksi. Mukana on myös lähestymistapa, joka auttaa sua tiedostamaan ja auttamaan omia automatisoituneita, negatiivisia käytösmalleja, pääsemään niistä irti.

[minä vaan kysyn]

Anonyymi kirjoitti:

Mitä sulle Mara muuta kuuluu?

Sekä kiitollisuus että armollisuus itseään kohtaan ovat teemoja, jotka nousevat esiin Elämäsi kunnossa -kirjassa.

Anonyymi kirjoitti:

Uskoakseni kirjassa on sulle apua stressin, ahdistuksen, masennuksen lievittämiseksi. Mukana on myös lähestymistapa, joka auttaa sua tiedostamaan ja auttamaan omia automatisoituneita, negatiivisia käytösmalleja, pääsemään niistä irti.

[minä vaan kysyn]

Lue lisää

Missä tuossa oli kysymys, jota kysyit?


[minä vaan kysyn]

Anonyymi kirjoitti:

Missä tuossa oli kysymys, jota kysyit?


[minä vaan kysyn]

Matala-asteinen palstatulehdus on monen sairauden ja jopa vanhenemisen taustalla. Kirjassa Martina kertoo, että tähän voit kuitenkin vaikuttaa paljon elämäntavoilla, kuten liikunnalla ja ruokavalinnoilla - ja päästä eroon naurettavan ja nolon itsekorostuksesi hakasulkeista.

Anonyymi kirjoitti:

Matala-asteinen palstatulehdus on monen sairauden ja jopa vanhenemisen taustalla. Kirjassa Martina kertoo, että tähän voit kuitenkin vaikuttaa paljon elämäntavoilla, kuten liikunnalla ja ruokavalinnoilla - ja päästä eroon naurettavan ja nolon itsekorostuksesi hakasulkeista.

Lue lisää

Miksi hän ei noudata omia ohjeitaan ja muuta (henkisesti ja fyysisesti) väkivaltaisia elämäntapojaan?

[minä vaan kysyn]

Anonyymi kirjoitti:

Mitä sulle Mara muuta kuuluu?

Missä on Kuka?

[minä vaan kysyn]

Varmasti on kaikki, mitä vaan saa kopioitua toisten julkaisuista.

Martina on oman kokemuksensa pohjalta perehtynyt aiheeseen. Kirjaan tulee kansantajuista, mutta hyvin mietittyä, tutkittua ja seulottua tietoa lisäravinteista.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on oman kokemuksensa pohjalta perehtynyt aiheeseen. Kirjaan tulee kansantajuista, mutta hyvin mietittyä, tutkittua ja seulottua tietoa lisäravinteista.

Peruskoulupohjalta mitään tutkita, vaikka onkin "opiselut". Kyllä mahtaa olla oikolukijalla hauskaa kansantajuistaa hyvinvointi- ja ihmissuhdegurun tekstit. Eikö se Nannakin kirjan tehnyt? Mara perässä ja myöhässä.

Mutta kannattaisi Maran iskeä hynttyyt yhteen vaikka Maria Nordinin kanssa. Hänhän sai ihan tänään julkisuutta verkkokurssinsa tiimoilta. Ja sadan tonnin uhkasakon. Siihen ei joka lyyli pystykään.

Mutta ne Maran muistelmat. Ensin valkopestään ja sitten muistellaan asiat itselle sopiviksi.

Anonyymi kirjoitti:

Peruskoulupohjalta mitään tutkita, vaikka onkin "opiselut". Kyllä mahtaa olla oikolukijalla hauskaa kansantajuistaa hyvinvointi- ja ihmissuhdegurun tekstit. Eikö se Nannakin kirjan tehnyt? Mara perässä ja myöhässä.

Mutta kannattaisi Maran iskeä hynttyyt yhteen vaikka Maria Nordinin kanssa. Hänhän sai ihan tänään julkisuutta verkkokurssinsa tiimoilta. Ja sadan tonnin uhkasakon. Siihen ei joka lyyli pystykään.

Mutta ne Maran muistelmat. Ensin valkopestään ja sitten muistellaan asiat itselle sopiviksi.

Lue lisää

Näinhän se menee. Tuon rahvaan kurpan muisti on hyvin valikoiva, joten muistelot on sen mukaiset.
Toivottavasti siellä on edes ripaus totuutta, kuten salarakas ajoilta jolloin varattu Alexei Eremenko Jr. sai kyytiä.

On se nolo!

Hähä! :D

Minäkin venyttelen säännöllisesti. Venyttelyn merkitys hyvinvointiin unohdetaan niin helposti. Toivottavasti kirjassa tosiaan on nuo venyttelyohjelmat. Myös ravitsemusosio olisi hyvä olla mukana. Kiva kun tiedossa on konkretiaan meneävä käytännön opaskirja.

Anonyymi kirjoitti:

Minäkin venyttelen säännöllisesti. Venyttelyn merkitys hyvinvointiin unohdetaan niin helposti. Toivottavasti kirjassa tosiaan on nuo venyttelyohjelmat. Myös ravitsemusosio olisi hyvä olla mukana. Kiva kun tiedossa on konkretiaan meneävä käytännön opaskirja.

Lue lisää

"martinaaitolehtiofficial
Vahvistettu
Nyt kokeillaan mihin suuntaan lähtee palautuminen ja kehitys, kun ohjelmaan lisätään @cryotechnordic kylmäkaappi-hoito 2 krt / vko . Mitä vaikkaatte? *palvelu saatu

Mie vaikkaan et pxrsiilleen menee

Anonyymi kirjoitti:

Minäkin venyttelen säännöllisesti. Venyttelyn merkitys hyvinvointiin unohdetaan niin helposti. Toivottavasti kirjassa tosiaan on nuo venyttelyohjelmat. Myös ravitsemusosio olisi hyvä olla mukana. Kiva kun tiedossa on konkretiaan meneävä käytännön opaskirja.

Lue lisää

Toivotaan että kirjaa myydään yhtä paljon kuin Martinan levyä aikoinaan. Eikö kultalevyä pukannut?

Anonyymi kirjoitti:

"martinaaitolehtiofficial
Vahvistettu
Nyt kokeillaan mihin suuntaan lähtee palautuminen ja kehitys, kun ohjelmaan lisätään @cryotechnordic kylmäkaappi-hoito 2 krt / vko . Mitä vaikkaatte? *palvelu saatu

Mie vaikkaan et pxrsiilleen menee

Lue lisää

Martinahan on täysin kehityksen mukana tässäkin. Jopas jotakin!

Kuulemma cryoterapian (kryoterapian) eli huippukylmähoidon teho on verrattavissa avantouintiin. Paras vaikutus saadaan heti suorituksen jälkeen ja tästä 24 tuntia eteenpäin.

Tiedän, että moni juoksija käyttää juoksulenkin jälkeen jonkin sortin kylmähousuja, joiden vaikutuksesta lihasten ja nivelten palautuminen nopeutuu, tehostuu.

Wikipedia kertoo asiasta: "Cryoterapia saa ihon pinnalla aikaan termoshokin. Termoshokki aktivoi kehomme sympaattisen hermoston ja solujen kokema "simuloitu menehtymisen vaara" käynnistää keskushermoston kautta hälytystilan, mikä nostaa elämää suojaavien ja selviytymistä tehostavien hormonien ja entsyyminen tuotantoa.

Huippukylmähoidon jälkeen mm. testosteronin, endorfiinien, kortisolin ja noradrenaliinin tuotanto kasvaa. Toistuva kylmäaltistus lisää kehon kykyä tuottaa kivunpoistoon liittyviä vasta-aineita ja parantaa yleisesti sekä fyysistä että henkistä terveyttä ja suorituskykyä."

Anonyymi kirjoitti:

Toivotaan että kirjaa myydään yhtä paljon kuin Martinan levyä aikoinaan. Eikö kultalevyä pukannut?

Martinan kirjaa arvioidaan myytävän muutama tuhat kappaletta. Ehkä jopa 10 000 kappaletta, mikä olisi erinomaisen hyvä myyntitulos. Martinahan on monille suomalaisille tuttu jo ennestään. Persoonallinen ja kiinnostava ilmiö myy.

Anonyymi kirjoitti:

Martinan kirjaa arvioidaan myytävän muutama tuhat kappaletta. Ehkä jopa 10 000 kappaletta, mikä olisi erinomaisen hyvä myyntitulos. Martinahan on monille suomalaisille tuttu jo ennestään. Persoonallinen ja kiinnostava ilmiö myy.

Lue lisää

Kuka arvioi?

Anonyymi kirjoitti:

Martinan kirjaa arvioidaan myytävän muutama tuhat kappaletta. Ehkä jopa 10 000 kappaletta, mikä olisi erinomaisen hyvä myyntitulos. Martinahan on monille suomalaisille tuttu jo ennestään. Persoonallinen ja kiinnostava ilmiö myy.

Lue lisää

Kirjan kustantaa Fitra Oy, joka on Suomen suurin sporttikirjakauppa. Firmalla on ammattitaitoinen myyntiosasto ja kattava jakeluverkko koko maan alueella.

Kirjasta tulee bestseller liikunnallisten ihmisten joukossa.

Minusta nuo Martinan hyvinvointivalmennukset on hyviä ja kaikki niistä tuntuu tykkäävän. Niitä on useita ja varmasti jokaiselle löytyy sopiva. Vaikka kaikki ei ole niin hyvässä lähtökunnossa niin kannattaa aloittaa urheilullinen ja terveellinen elämä sillä tie on vain ylöspäin. Kirja varmaan toimii hyvänä tukimateriaalina ja nostaa myös valmennusten profiilia vielä nykyistäkin paremmalle tasolle. Martina näyttää kehittyvän koko ajan myös itse kun on jo nyt kirjailijakin. Helmikuuhun saakka pitää kirjaa odottaa.

Anonyymi kirjoitti:

Minusta nuo Martinan hyvinvointivalmennukset on hyviä ja kaikki niistä tuntuu tykkäävän. Niitä on useita ja varmasti jokaiselle löytyy sopiva. Vaikka kaikki ei ole niin hyvässä lähtökunnossa niin kannattaa aloittaa urheilullinen ja terveellinen elämä sillä tie on vain ylöspäin. Kirja varmaan toimii hyvänä tukimateriaalina ja nostaa myös valmennusten profiilia vielä nykyistäkin paremmalle tasolle. Martina näyttää kehittyvän koko ajan myös itse kun on jo nyt kirjailijakin. Helmikuuhun saakka pitää kirjaa odottaa.

Lue lisää

Kannattaisko ensin opetella et se on elämäkerta eikä elämänkerta. Taitaa olla oikolukijalla muutenkin isompi työ kuin itse ”kirjoittajalla”....

Anonyymi kirjoitti:

Kannattaisko ensin opetella et se on elämäkerta eikä elämänkerta. Taitaa olla oikolukijalla muutenkin isompi työ kuin itse ”kirjoittajalla”....

Sun ei kannata kommentoida ketjuihin, koska et ymmärrä lukemaasi.
Sotkeutuminen lillukanvarsiin on paljastanut onnettoman sivistymättömyytesi.

Anonyymi kirjoitti:

Kannattaisko ensin opetella et se on elämäkerta eikä elämänkerta. Taitaa olla oikolukijalla muutenkin isompi työ kuin itse ”kirjoittajalla”....

Älä sinä vaivaa pientä päätäsi tuolla asialla.

Anonyymi kirjoitti:

Kannattaisko ensin opetella et se on elämäkerta eikä elämänkerta. Taitaa olla oikolukijalla muutenkin isompi työ kuin itse ”kirjoittajalla”....

Vois kirjoittaa kirjan esim. äidillisistä otteista. kännissä ajelusta. laskujen maksamatta jättämisestä. pettämisestä ym. sekä kuinka käyttäydytään oikeudessa.

Elisa Kirja julkaisee suosittuja teoksia äänikirjoina.
Myös Martinan kirja tulee Elisan valikoimaan.
Lukijana on näyttelijä Antti Reini.

Ei kyllä yhtään enää kiinnosta...Alkuun oli hauskaa, mutta nyt lähinnä tylsistyttävää. Minulle riitti.

Samaa olen ihmetellyt ja jäljet johtaa varmaan suoraan sylttytehtaalle.
Asialliseen arvosteluun suhtaudutaan kuin vihapuheeseen ja mode ahkeroi poistoja,mutta muija mainostaa surutta apujoukkoineen vielä ilmestymätöntä kirjaa täysin rauhassa,
Omituista,mutta muijan valkopesuihin on saatu apua ennenkin.

Anonyymi kirjoitti:

Samaa olen ihmetellyt ja jäljet johtaa varmaan suoraan sylttytehtaalle.
Asialliseen arvosteluun suhtaudutaan kuin vihapuheeseen ja mode ahkeroi poistoja,mutta muija mainostaa surutta apujoukkoineen vielä ilmestymätöntä kirjaa täysin rauhassa,
Omituista,mutta muijan valkopesuihin on saatu apua ennenkin.

Lue lisää

Nyt on myös kirjan kustantaja mainittu ja arvio myynnistä. Kyllä on selvää markkinointia.

Anonyymi kirjoitti:

Nyt on myös kirjan kustantaja mainittu ja arvio myynnistä. Kyllä on selvää markkinointia.

Tämä ns. markkinointiyritys olisi hyvin helppoa tuhota. Samaalla tyylillä, kaikille keskustelufoorumeille, mutta käänteisesti ja pohjamutia myöten. Kaava olisi hyvin yksinkertainen. Helppoa kuin heinänteko!
Ei olisi mikään ongelma, jos vaan viitsisi nähdä vaivaa ja jos asia olisi itselle mitenkään mielenkiintoinen ja tärkeä. Mutta en jaksa/ viitsi/ vaivaudu mokoman mitättömyyden takia. Tuo kirja tekee joka tapauksessa mahalaskun. Samalla tyylillä, kuin sen musiikki-urankin kävi.
Ellei perijäpoika osta miljoonillaan koko painosta ja varastoa, tuo kirjantekele jää myymättä, hyllyihin homehtumaan. Hahaa! Sitä odotellessa ... 😆

Anonyymi kirjoitti:

Tämä ns. markkinointiyritys olisi hyvin helppoa tuhota. Samaalla tyylillä, kaikille keskustelufoorumeille, mutta käänteisesti ja pohjamutia myöten. Kaava olisi hyvin yksinkertainen. Helppoa kuin heinänteko!
Ei olisi mikään ongelma, jos vaan viitsisi nähdä vaivaa ja jos asia olisi itselle mitenkään mielenkiintoinen ja tärkeä. Mutta en jaksa/ viitsi/ vaivaudu mokoman mitättömyyden takia. Tuo kirja tekee joka tapauksessa mahalaskun. Samalla tyylillä, kuin sen musiikki-urankin kävi.
Ellei perijäpoika osta miljoonillaan koko painosta ja varastoa, tuo kirjantekele jää myymättä, hyllyihin homehtumaan. Hahaa! Sitä odotellessa ... 😆

Lue lisää

Oletpas täydellinen idiootti. Pääset sukkelasti Ilja Janitskin - Johan Bäckman -tyyppiseen julkiseen oikeusistuntoon vastaajaksi Helsingin käräjäoikeuteen, jos jatkat yhtään "helppoa heinäntekoasi." Voiko olla enää typerämpää verkkovainoamista ja mitätöintiä kuin tuo.

[minä vaan kysyn]

Anonyymi kirjoitti:

Oletpas täydellinen idiootti. Pääset sukkelasti Ilja Janitskin - Johan Bäckman -tyyppiseen julkiseen oikeusistuntoon vastaajaksi Helsingin käräjäoikeuteen, jos jatkat yhtään "helppoa heinäntekoasi." Voiko olla enää typerämpää verkkovainoamista ja mitätöintiä kuin tuo.

[minä vaan kysyn]

Lue lisää

Martina tuntee käräjänoikeussalit oikein hyvin. Kysy siltä, millaista siellä oli olla tuomittavana?

Hähä! :D

Anonyymi kirjoitti:

Oletpas täydellinen idiootti. Pääset sukkelasti Ilja Janitskin - Johan Bäckman -tyyppiseen julkiseen oikeusistuntoon vastaajaksi Helsingin käräjäoikeuteen, jos jatkat yhtään "helppoa heinäntekoasi." Voiko olla enää typerämpää verkkovainoamista ja mitätöintiä kuin tuo.

[minä vaan kysyn]

Lue lisää

Mitä sä oikein selität? Taidat olla tosi mölli. Asiat voidaan tehdä monella tapaa. Oman mielipiteen ilmaisu on Suomessa edelleen sallittua. Menehän nyt rauhassa lukemaan Suomen Perustuslain 2:n luvun, 12 pykälä. Saat sinäki vähän yleissivistystä tuohon tyhmään kalloosi.

Minkä tahansa tekstin voi koota hyvinkin hienovaraisesti, näin lukijat eivät edes älyä, kuinka heitä viedän kuin litran mittaa. Yleistä mielipidettä on hyvin helppoa ohjailla ja manipuloida. Ei vaadi kovinkaan suuria ponnisteluja. Lopputuloksena on saada aikaan huvitusta ja halveksutaa. "Hajoita ja hallitse" periaatteella.

Ota nyt se järki käteen ja ajattele asioita vähän laajemmassa mittakaavassa. Mikään ei ole niin turhauttava, kuin sinunlaisesi tyhmä ihminen.

Onko lähipiirin ennakkotieto?

Anonyymi kirjoitti:

Onko lähipiirin ennakkotieto?

Julkinen salaisuus. Ssshhh. Hys, hys!

Tuo sateenpieksämä pirunraato on ollut härski ja räävitön jo pitkään, nimenä suomalaisille hyvin tuttu. Varsinkin tuomioista ja julkisesta väkivaltaisuudesta, sekä moukkamaisesta häiriökäyttäytymisestä. Fakta tieto!

Martina on nimenä suomalaisille tunnettu valitettavasti salapano,nakumallina ja jokapaikan tyrkkynä,joka kouluttamattomana mukatreenarina on markkinoinnut muiden jumppaohjeita ja ravinto-oppeja ominaan, pröystäillyt avokkinsa omaisuudella ja asunnoilla kuin omillaan.
Kunnostautunut väkivallasta kahdesti tuomittuna rikollisena ,mitään katumatta.
Todella loistava,huikea brändi!!—not.
Ja tämä riemuidiootti nyt sitten julkaisee hyvinvointi oppaan meille asiansa hoitaville taviksille tää olis huvittava vitsi,jossei olisi niin valitettavan totta.
Markkinointi on näköjään jo aloitettu täälläkin pissislauman toimesta.
Näitä vähä-älyisähän muija itselleen laahukseksi kerää.

Anonyymi kirjoitti:

Tuo sateenpieksämä pirunraato on ollut härski ja räävitön jo pitkään, nimenä suomalaisille hyvin tuttu. Varsinkin tuomioista ja julkisesta väkivaltaisuudesta, sekä moukkamaisesta häiriökäyttäytymisestä. Fakta tieto!

Lue lisää

Tämäkin kommentti lisää kiinnostusta Martinan kirjaa kohtaan. Martina on saamassa hyvät lisätienestit.

Anonyymi kirjoitti:

Tuo sateenpieksämä pirunraato on ollut härski ja räävitön jo pitkään, nimenä suomalaisille hyvin tuttu. Varsinkin tuomioista ja julkisesta väkivaltaisuudesta, sekä moukkamaisesta häiriökäyttäytymisestä. Fakta tieto!

Lue lisää

Martina on mennyt elämässä eteenpäin, mutta sinä olet jäänyt jumiin ruikuttamaan hänen peräänsä historian roskatynnyrin sisälle. Valitettavasti. Toivon jaksamista oman pääsi sisällön tervehdyttämiseen.

Anonyymi kirjoitti:

Tämäkin kommentti lisää kiinnostusta Martinan kirjaa kohtaan. Martina on saamassa hyvät lisätienestit.

Ilman ulkopuolista apua ja ristiriitaisuutta, tuo kirjantekele ei koskaan saavuttaisi mielenkiintoa, eikä nousisi katuojasta. Ehkä kelpaa kesämökin paskahuusin vessapaperiksi?

Anonyymi kirjoitti:

Ilman ulkopuolista apua ja ristiriitaisuutta, tuo kirjantekele ei koskaan saavuttaisi mielenkiintoa, eikä nousisi katuojasta. Ehkä kelpaa kesämökin paskahuusin vessapaperiksi?

Lue lisää

Minä olen kuullut, että oikein hyvä ja asiallinen kirja on tiedossa.

Kuuluu klassiseen draaman kaareen, että sankarin on noustava juuri tällä tavalla entistä kukkeampaan kukoistukseen. Ja samalla Martina tiristää messevät tulot keskustelupöhinän siivittämänä. Jokainen kommentti lisää kiinnostusta häneen ja kirjan menekkiä ropisee EUROINA sekä kustantajan että Martinan laariin.

Miksi sinä kirjoitat anonyymisti. Laita nimi vaan äläkä märise.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi sinä kirjoitat anonyymisti. Laita nimi vaan äläkä märise.

Niin laita nyt nimi. Mielstäni tuo edellinen oli oikein hyvä kirjoitus.

Anonyymi kirjoitti:

Kuuluu klassiseen draaman kaareen, että sankarin on noustava juuri tällä tavalla entistä kukkeampaan kukoistukseen. Ja samalla Martina tiristää messevät tulot keskustelupöhinän siivittämänä. Jokainen kommentti lisää kiinnostusta häneen ja kirjan menekkiä ropisee EUROINA sekä kustantajan että Martinan laariin.

Lue lisää

Martina on hyvä esimerkki siitä, että kaiken elämässä ei aina tarvitse olla niin täydellistä. Elämään kuuluu vastoinkäymisiä. Niistä on mahdollista selvitä, kun vain asettaa oikeanlaiset tavoitteet ja työskentelee niin, että nämä tavoitteet saavutetaan. Mitäänhän ei ilmaiseksi saa. Tai ainakaan kaikki meistä eivät saa.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on hyvä esimerkki siitä, että kaiken elämässä ei aina tarvitse olla niin täydellistä. Elämään kuuluu vastoinkäymisiä. Niistä on mahdollista selvitä, kun vain asettaa oikeanlaiset tavoitteet ja työskentelee niin, että nämä tavoitteet saavutetaan. Mitäänhän ei ilmaiseksi saa. Tai ainakaan kaikki meistä eivät saa.

Lue lisää

Hän ottaa kontaktia lukijaan yksinkertaisesti syvemmin.

En ymmärrä vähättelevää ja parjaavaa kommentointiasi. Martina on suosittu hyvinvointivalmentaja, jonka opeille on suuri kysyntä. Kirja täydentää valmennuksia hienosti ja siitä on paljon iloa terveellisiä elämäntapoja vaaliville suomalaisille. Toki kirja menestyessään tuo esiin kysymyksen pitäisikö se kääntää myös monille muille kielille.

Martina on tehnyt ahkerasti töitä oman elämänsä eteen. Hänellä on positiivinen asenne elämään, ja hänen tarinansa on hyvin koskettava. Varmasti moni suomalainen pystyy samaistumaan hänen ajatusmaailmaansa.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on tehnyt ahkerasti töitä oman elämänsä eteen. Hänellä on positiivinen asenne elämään, ja hänen tarinansa on hyvin koskettava. Varmasti moni suomalainen pystyy samaistumaan hänen ajatusmaailmaansa.

Lue lisää

Martina on ILMIÖ, jolla on pitkä esilläolon historia.
Hänellä on kansan suosio takanaan.
Meidän Martina.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on tehnyt ahkerasti töitä oman elämänsä eteen. Hänellä on positiivinen asenne elämään, ja hänen tarinansa on hyvin koskettava. Varmasti moni suomalainen pystyy samaistumaan hänen ajatusmaailmaansa.

Lue lisää

Martina on tunnettu persoona liikunnan ja ravitsemuksen popularisoijana. Hän todellakin tietää mistä puhuu ja kirjoittaa. Kirja varmasti antaa lukijalle tietoa harjoittelusta ja ravinnosta maanläheisesti.

Olen samaa mieltä siitä, että tämä markkinointikikka ei toimi. Ei edistä kirjan myyntiä, eikä muutakaan nettivalmennus bisnestä. Jos vähääkään ymmärtää markkinoinnista, niin ei tällaista väkisin tuotettua tekstiä kannata keskustelupalstoilla suoltaa. Ei kukaan jaksa ilman, että siitä tulee vastenmielinen olo. Myös nämä muita kirjoittajia mollaavat tekstit, joissa haukutaan köyhiksi lähiöläskeiksi, kateellisiksi ja rumiksi vähentävät esim. nettivalmennuksia ostjia. Ei kirjoittajalla ole tullut mieleen se tosi-asia, että potentiaaliset ostajat voisivat löytyä juuri sieltä lähiöistä. Sama pätee ylipainoisiin, mutta jos heitä haukutaan laardikasoiksi läskiksi, niin ostavatko he kyseisen henkilön valmennuksia? No voin kertoa, eivät osta. Siinä hieman markkinoinnin alkeita näitä tekstejä suoltaville.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on tehnyt ahkerasti töitä oman elämänsä eteen. Hänellä on positiivinen asenne elämään, ja hänen tarinansa on hyvin koskettava. Varmasti moni suomalainen pystyy samaistumaan hänen ajatusmaailmaansa.

Lue lisää

Olenkin odotellut, milloin häneltä kirja ilmestyy.
Se siis saadaan keväällä 2020.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on ILMIÖ, jolla on pitkä esilläolon historia.
Hänellä on kansan suosio takanaan.
Meidän Martina.

Juu,Martina on todella ilmiö,mutta erittäin negatiivisessa mielessä,
Kaikki muistavat naisen historian,jota hän pyrkii edelleen valkopesemään huonolla menestyksellä.
Naisen ”muutos” on vain hyvin pinnallista,ei tarvitse paljonkaan pintaa raaputtaa,kun esiin paistaa ylimielinen,itsekäs moukkamainen tollo.
Nainen on jopa niin yksinkertainen,että kuvittelee ihmisten unohtaneen ihan lähimenneisyyden tapahtumat koska hänkin on siirtynyt katumatta eteenpäin.
On erittäin arveluttavaa,että nainen saa yhtään enempää foorumia ”ajatustensa”jakamiseen
Tämän tulevan ”hyvinvointi”opuksen markkinoinnin voi unohtaa saman tien—kukaan ei osta.

Anonyymi kirjoitti:

Olenkin odotellut, milloin häneltä kirja ilmestyy.
Se siis saadaan keväällä 2020.

Kuka sen kirjan on kirjoittanut ja oikolukenut? Kaikkien tiedossa on, ettei tuo heikkolahjainen osaa itse kirjoittaa, eikä asiallisesti ilmaista itseään.
Koska tuon äiti-ihmisen perustaidot ovat hyvin rajalliset, hänen on ollut pakko palkata joku huolehtimaan tekstistä ja oikeinkirjoituksesta.

Vaadimme saada tietää haamukirjoittajan henkilöllisyyden. HETI!

Anonyymi kirjoitti:

Martina on tunnettu persoona liikunnan ja ravitsemuksen popularisoijana. Hän todellakin tietää mistä puhuu ja kirjoittaa. Kirja varmasti antaa lukijalle tietoa harjoittelusta ja ravinnosta maanläheisesti.

Lue lisää

Martina on meille suomalaisille tuttu jo ennestään.
Paljon asiakkaita valmennusten ansiosta kaikkialla maassa.
Kirja häneltä on uusi, yllättävä ja erinomaisen kiinnostava teko.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on tunnettu persoona liikunnan ja ravitsemuksen popularisoijana. Hän todellakin tietää mistä puhuu ja kirjoittaa. Kirja varmasti antaa lukijalle tietoa harjoittelusta ja ravinnosta maanläheisesti.

Lue lisää

Suomen 500 kirjastoa ostavat kukin oman kappaleensa, jotkut useampia, kokoelmiinsa. Tuo myyntimäärä kattaa kirjan painokustannukset.

Hyvitysjärjestelmän perusteella Sanasto ry suorittaa tilityksiä tekijälle todellisten lainausmäärien mukaisesti.

Anonyymi kirjoitti:

Olenkin odotellut, milloin häneltä kirja ilmestyy.
Se siis saadaan keväällä 2020.

Martinan ja muiden kirjoittajien näkökulmasta kirjasto on tärkeä mainostamisen ja tunnetuksi tekemisen väylä.

Kun lainaamisoikeudesta maksetaan korvauksia, tekijät saavat kirjastojen maksuttomasta lainaustoiminnasta sekä taloudellista hyvitystä että vastikkeetonta PR-työtä. Monet tekijät pitävätkin kirjastojen toimintaa erittäin tärkeänä omalle työlleen.

Anonyymi kirjoitti:

Suomen 500 kirjastoa ostavat kukin oman kappaleensa, jotkut useampia, kokoelmiinsa. Tuo myyntimäärä kattaa kirjan painokustannukset.

Hyvitysjärjestelmän perusteella Sanasto ry suorittaa tilityksiä tekijälle todellisten lainausmäärien mukaisesti.

Lue lisää

Käytkö hieman hitaalla? Eihän kaikki kirjastot osta kaikkia kirjoja omikseen. Eri kirjastojen välinen lainaaminen ja varaussysteemi toimii erittäin hyvin.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on meille suomalaisille tuttu jo ennestään.
Paljon asiakkaita valmennusten ansiosta kaikkialla maassa.
Kirja häneltä on uusi, yllättävä ja erinomaisen kiinnostava teko.

Lue lisää

Myytyjen kirjojen tuotot jaetaan Martinan ja kustantajan tehdyn sopimuksen mukaisella tavalla. Yleinen periaate on 50-50.

Monet ihmiset ostavat oman kirjansa siksi, etteivät halua odottaa kirjaston varausjonossa. Monet ostavat kirjoja myös siksi, että haluavat niitä pysyvästi hyllyynsä. Tällöin niiden sisältöön on helppo palata. Martinan tietokirjan kohdalla tällainen useimpia kansalaista tyydyttävä ratkaisu.

Anonyymi kirjoitti:

Myytyjen kirjojen tuotot jaetaan Martinan ja kustantajan tehdyn sopimuksen mukaisella tavalla. Yleinen periaate on 50-50.

Monet ihmiset ostavat oman kirjansa siksi, etteivät halua odottaa kirjaston varausjonossa. Monet ostavat kirjoja myös siksi, että haluavat niitä pysyvästi hyllyynsä. Tällöin niiden sisältöön on helppo palata. Martinan tietokirjan kohdalla tällainen useimpia kansalaista tyydyttävä ratkaisu.

Lue lisää

Kirjan kustantaa kotimainen Fitra, joka on kokenut liikunta- ja hyvinvointialan kirjallisuuden kustantaja ja sisällöntuottaja. Kustantajalla ovat tehokkaat kanavat ja laaja jälleenmyyjien verkosto. Lisäksi verkkokauppa toimittaa kirjat mihin tahansa kolkkaan maassamme.

Anonyymi kirjoitti:

Myytyjen kirjojen tuotot jaetaan Martinan ja kustantajan tehdyn sopimuksen mukaisella tavalla. Yleinen periaate on 50-50.

Monet ihmiset ostavat oman kirjansa siksi, etteivät halua odottaa kirjaston varausjonossa. Monet ostavat kirjoja myös siksi, että haluavat niitä pysyvästi hyllyynsä. Tällöin niiden sisältöön on helppo palata. Martinan tietokirjan kohdalla tällainen useimpia kansalaista tyydyttävä ratkaisu.

Lue lisää

Ai vielä kirjastoon moista ottaisivat!

Anonyymi kirjoitti:

Ai vielä kirjastoon moista ottaisivat!

Yleisten kirjastojen tehtävänä on edistää väestön yhtäläisiä mahdollisuuksia sivistykseen, kirjallisuuden ja taiteen harrastukseen, jatkuvaan tietojen, taitojen ja kansalaisvalmiuksien kehittämiseen, kansainvälistymiseen sekä elinikäiseen oppimiseen.

Anonyymi kirjoitti:

Yleisten kirjastojen tehtävänä on edistää väestön yhtäläisiä mahdollisuuksia sivistykseen, kirjallisuuden ja taiteen harrastukseen, jatkuvaan tietojen, taitojen ja kansalaisvalmiuksien kehittämiseen, kansainvälistymiseen sekä elinikäiseen oppimiseen.

Lue lisää

Martinan kirjan osalta täyttyy noista kriteereistä monta automatic.

Anonyymi kirjoitti:

Suomen 500 kirjastoa ostavat kukin oman kappaleensa, jotkut useampia, kokoelmiinsa. Tuo myyntimäärä kattaa kirjan painokustannukset.

Hyvitysjärjestelmän perusteella Sanasto ry suorittaa tilityksiä tekijälle todellisten lainausmäärien mukaisesti.

Lue lisää

Suomen kirjastojen kattojärjestöllä on sopimuksia kustannusyhtiöiden kanssa niin, että uudet kirjat tulevat kattavasti kirjastojen kokoelmiin koko maassa.

Tällä tavalla (tukkuostona) kirjastot saavat uutuudet alennetuin hinnoin. Kustantajien näkökulmasta peitto ja saatavuus koko maan alueella on heti tiheää.

Kaikki osapuolet hyötyvät: kirjasto, lukija, kustantaja, kirjan tekijä.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on tehnyt ahkerasti töitä oman elämänsä eteen. Hänellä on positiivinen asenne elämään, ja hänen tarinansa on hyvin koskettava. Varmasti moni suomalainen pystyy samaistumaan hänen ajatusmaailmaansa.

Lue lisää

Hyvinvointikirja toimii hyvänä tukimateriaalina ihmisen pyrkiessä muuttamaan elämänsä suuntaa ja saamaan uutta nostetta.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on meille suomalaisille tuttu jo ennestään.
Paljon asiakkaita valmennusten ansiosta kaikkialla maassa.
Kirja häneltä on uusi, yllättävä ja erinomaisen kiinnostava teko.

Lue lisää

Martina tekee Elämäni kunnossa -hyvinvointikirjan yhdessä Taru Schroderuksen kanssa. Schroderus on terveyteen, ravitsemukseen ja hyvinvointiin erikoistunut ammattitoimittaja. Martinan tapaan hän on kestävyysliikkuja: viihtyy hiihtoladuilla, pyörän selässä ja juoksulenkeillä vapaa-ajallaan.

Jos ei tämä markkinointi pian lopu niin oksennan, ainakin siinä vaiheessa jos näen joskus kyseisen tuotoksen.

Anonyymi kirjoitti:

Jos ei tämä markkinointi pian lopu niin oksennan, ainakin siinä vaiheessa jos näen joskus kyseisen tuotoksen.

Se nyt ainakin on varmaa etten tuota kirjaa tule ikinä ostamaan. Martinalle ei ole minkään laista liikunnan alan koulutusta, silti esiintyy asiantuntijana. No näitä ns. "asiantuntijoita" on netti pullollaan. No eipä tuo kirja muutenkaan tule taatusti olemaaan mikään myyntimenestys.

Martinan kirjaa arvioidaan myytävän muutama tuhat kappaletta, ehkä jopa 10 000 kappaletta, mikä olisikin erinomaisen hyvä myyntitulos.

Kirja ei pyri Suomen myyntitilastojen kärkeen. Sen ideana on toimia liikunnasta iloa saavan, valikoituneen joukon hyvänä tieto- ja inspiraatiokirjana.

Suuret hitit ovat harvinaisia. Tuntematon sotilas, Puhdistus, Teemu, Putinin trollit ja Kimi ovat olleet poikkeuksellisia. Lukijakenttähän on sirpaloitunut, ja kustantajat keskittyvät ajassa olevien pienempien erityisryhmien tietotarpeiden täyttämiseen.

Anonyymi kirjoitti:

Se nyt ainakin on varmaa etten tuota kirjaa tule ikinä ostamaan. Martinalle ei ole minkään laista liikunnan alan koulutusta, silti esiintyy asiantuntijana. No näitä ns. "asiantuntijoita" on netti pullollaan. No eipä tuo kirja muutenkaan tule taatusti olemaaan mikään myyntimenestys.

Lue lisää

Kirjasta tulee bestseller liikuntaa harrastavien suomalaisten keskuudessa.

Anonyymi kirjoitti:

Se nyt ainakin on varmaa etten tuota kirjaa tule ikinä ostamaan. Martinalle ei ole minkään laista liikunnan alan koulutusta, silti esiintyy asiantuntijana. No näitä ns. "asiantuntijoita" on netti pullollaan. No eipä tuo kirja muutenkaan tule taatusti olemaaan mikään myyntimenestys.

Lue lisää

Nou hätä. Et kuulu kohderyhmään. Rauhoitu. Ei ole pakko ostaa. Nou, nou.

Anonyymi kirjoitti:

Se nyt ainakin on varmaa etten tuota kirjaa tule ikinä ostamaan. Martinalle ei ole minkään laista liikunnan alan koulutusta, silti esiintyy asiantuntijana. No näitä ns. "asiantuntijoita" on netti pullollaan. No eipä tuo kirja muutenkaan tule taatusti olemaaan mikään myyntimenestys.

Lue lisää

Älä osta. Et kuulu kohderyhmään. Voit rauhoittua. Ei ole pakko ostaa.
Pysy paikoillasi, jatka samaa rataa kurtturuusuna. OK.

Elämäsi kunnossa -kirja toimii hyvänä tukimateriaalina niille ihmisille, jotka pyrkivät muuttamaan elämänsä suuntaa tai saamaan uutta nostetta elämäntilanteessaan.

Onko se rähinä- ja väkivalta-opas? Nämä asiat hän osaa mallikkaasti.

Kuulemma en osta kirjaasi, kuulemma ei kukaan muukaan, kuulemma.

Anonyymi kirjoitti:

Kuulemma en osta kirjaasi, kuulemma ei kukaan muukaan, kuulemma.

Nou hätä. Rauhoitu. Et ole kohderyhmää. Kirja on tarkoitettu positiivista muutosta haluaville, liikuntaa harrastaville suomalaisille, joka haluavat lisätä hyvinvointiaan.

Martina matkii kirjalla Nannaa 😂😅🤣. Kuka ostaa? Esko isä järjestänyt tänään kivat kaverisynttärit Vikelle. Mara lepää, nukkuu ja urheilee landella. Eilen kiillotettu äiti-imagoa Viken juhlilla.

Anonyymi kirjoitti:

Martina matkii kirjalla Nannaa 😂😅🤣. Kuka ostaa? Esko isä järjestänyt tänään kivat kaverisynttärit Vikelle. Mara lepää, nukkuu ja urheilee landella. Eilen kiillotettu äiti-imagoa Viken juhlilla.

Lue lisää

Perjantaina synttäreitä vietettiin äidin kanssa. 7- ja 10 - vuotiaat lapset vietiin meikattavaksi salonkiin. Huikeeta.

Anonyymi kirjoitti:

Martina matkii kirjalla Nannaa 😂😅🤣. Kuka ostaa? Esko isä järjestänyt tänään kivat kaverisynttärit Vikelle. Mara lepää, nukkuu ja urheilee landella. Eilen kiillotettu äiti-imagoa Viken juhlilla.

Lue lisää

Martinan valmennukset ovat suosittuja, koska niillä on selvää vaikutusta ihmisten liikunnallisuuden ja hyvän olon lisääntymiseen. Tästä halutaan hänelle maksaa. Hän on kouluttautunut alalle, ja hänellä on piitkä liikunnallinen tausta.

Anonyymi kirjoitti:

Martinan valmennukset ovat suosittuja, koska niillä on selvää vaikutusta ihmisten liikunnallisuuden ja hyvän olon lisääntymiseen. Tästä halutaan hänelle maksaa. Hän on kouluttautunut alalle, ja hänellä on piitkä liikunnallinen tausta.

Lue lisää

Hän on terveysliikunnan kasvot ja roolimalli aivan tavallisille arjen peruskuntoilijoille, jotka haluavat harrastaa terveysliikuntaa.

Tuskin kirjasi mitään myyntiennätyksiä rikkkoo, vaikka kuinka leikkisit papukaijaa.

Elisa Kirja julkaisee Fitran kustantamia teoksia äänikirjoina.
Myös Martinan kirja tulee Elisan valikoimaan.

Anonyymi kirjoitti:

Elisa Kirja julkaisee Fitran kustantamia teoksia äänikirjoina.
Myös Martinan kirja tulee Elisan valikoimaan.

Lukijana toimii näyttelijä Antti Reini.

Martina on PT ja hyvinvointivalmentaja, jolla vuosien kokemus hyvinvointityöstä. Useat valmennusohjelmat, joihin on osallistunut tuhansia ihmisiä kertovat vankasta kokemuksesta ja laadusta. Moni on löytänyt liikunnan ilon ja terveelliset elämäntavat Martinan valmennusten avulla.

Kiirettä pitää näiden kirjoitusten kanssa😂

Uskon, että Martinan kirja tosiaan olisi hyvä kirja kouluihin sillä nuoriso pelaa ihan liikaa tietokonepelejä ja syö hamppiksia. Terveellisiin elämäntapoihin ja urheilun saloihin opastava kirja olisi tosi tarpeen. Martinan kaltainen nuorisoidoli olisi omiaan innostamaan nuoria.

Anonyymi kirjoitti:

Uskon, että Martinan kirja tosiaan olisi hyvä kirja kouluihin sillä nuoriso pelaa ihan liikaa tietokonepelejä ja syö hamppiksia. Terveellisiin elämäntapoihin ja urheilun saloihin opastava kirja olisi tosi tarpeen. Martinan kaltainen nuorisoidoli olisi omiaan innostamaan nuoria.

Lue lisää

Martinan lapsethan eivät pelaa liikaa, eiväthän... Luulisi että tämä malli-emo on esimerkkinä myös kotona. Kännykkä vaan näkyy olevan kädessä niin äidillä kuin lapsillakin, jopa ruokapöydässä.

Anonyymi kirjoitti:

Uskon, että Martinan kirja tosiaan olisi hyvä kirja kouluihin sillä nuoriso pelaa ihan liikaa tietokonepelejä ja syö hamppiksia. Terveellisiin elämäntapoihin ja urheilun saloihin opastava kirja olisi tosi tarpeen. Martinan kaltainen nuorisoidoli olisi omiaan innostamaan nuoria.

Lue lisää

Kirja vaikuttaa ennakkotietojen perusteella varsin mielenkiintoiselta.

Martina kirjoittaa teoksen yhdessä Taru Schroderuksen kanssa, joka on terveyteen, ravitsemukseen ja hyvinvointiin erikoistunut ammattitoimittaja. Kirja on tarkoitettu hyötykäyttöön (ei kirjahyllyyn) eli mukana kuljetettavaksi ja luettavaksi sopivissa väleissä.

Kuulostaa ihanalta päivän aloitukselta! Hienoa.

Minusta on kiva lukea Martinasta positiivisia kirjoituksia. Niistä tulee hyvä mieli ja ne myös kannustavat Martinaa jatkamaan urallaan kohti vielä nykyistäkin suurempaa menestystä. Mut hei, sähän voit siirtyä muille palstoille jos kivat kirjoitukset ovat mielestäsi raskaita.

Anonyymi kirjoitti:

Minusta on kiva lukea Martinasta positiivisia kirjoituksia. Niistä tulee hyvä mieli ja ne myös kannustavat Martinaa jatkamaan urallaan kohti vielä nykyistäkin suurempaa menestystä. Mut hei, sähän voit siirtyä muille palstoille jos kivat kirjoitukset ovat mielestäsi raskaita.

Lue lisää

Tässä positiivisuutta:
Minäkin odotan kovasti Martinan kirjaa. Sisältää valtavasti ihania kokemusperäisiä elämänohjeita, gourmet ruokaohjeita ja ainutlaatuisia treeniohjelmia. Hänen kielenkäyttönsä on tunnetusti todella upeaa, suomenkielensä niin puhdasta ja virheetöntä eikä varmasti löydy kirjoitusvirheitäkään. Valokuvat kirjaa varten ottaa Suomen tunnetuin valokuvaaja. Kirjasta julkaistaan myös englanninkielinen painos, koska siihen ei tarvitsi edes kääntäjää. Ruotsinkielinen painos on vielä harkinnassa. Uskomus on että kirjasta tulee ensi vuoden Finlandia tietokirjaehdokas.

Anonyymi kirjoitti:

Minusta on kiva lukea Martinasta positiivisia kirjoituksia. Niistä tulee hyvä mieli ja ne myös kannustavat Martinaa jatkamaan urallaan kohti vielä nykyistäkin suurempaa menestystä. Mut hei, sähän voit siirtyä muille palstoille jos kivat kirjoitukset ovat mielestäsi raskaita.

Lue lisää

Martina kirjoittaa teoksen yhdessä Taru Schroderuksen kanssa. Schroderus on terveyteen, ravitsemukseen ja hyvinvointiin erikoistunut ammattitoimittaja. Martinan tapaan hän harrastaa kestävyysliikuntaa.

Anonyymi kirjoitti:

Martina kirjoittaa teoksen yhdessä Taru Schroderuksen kanssa. Schroderus on terveyteen, ravitsemukseen ja hyvinvointiin erikoistunut ammattitoimittaja. Martinan tapaan hän harrastaa kestävyysliikuntaa.

Lue lisää

Kirjan ideanahan on toimia liikunnasta iloa saavan, valikoituneen joukon hyvänä tieto- ja inspiraatiokirjana.

Anonyymi kirjoitti:

Martina kirjoittaa teoksen yhdessä Taru Schroderuksen kanssa. Schroderus on terveyteen, ravitsemukseen ja hyvinvointiin erikoistunut ammattitoimittaja. Martinan tapaan hän harrastaa kestävyysliikuntaa.

Lue lisää

Kirjan kustantaa kotimainen Fitra, joka on kokenut ja tunnettu liikunta- ja hyvinvointialan kirjallisuuden kustantaja ja sisällöntuottaja. Fitran verkkokauppa välittää kirjoja maan joka kolkkaan.

Unohtui myös:: hienoa lukea yhden Suomen suosituimman ja kansainvälisimmän muusikon mietteitä. Myös kokemuksia maailman metropolien hevoskilpailuihin osallistumisesta on kiva lukea.

Nää on jotain sun vanhoja höpinöitä hepoista ja bändeistä. niin väsynyttä.

Martina on mennyt noista vaiheista etiäpäin jo vuosia, vuosia sitten. Noilla seikoilla ei ole mitään tekemistä uuden kirjan kanssa. Se ei ole elämäkertakirja. Olet siis metikössä.

Kirja on nimenomaan hyvinvointikirja. Martina kertoo kirjan avulla selkein sanoin hyvinvoinnin perusteista, ruuasta ja kokonaisvaltaisen hyvän olon saavuttamisesta. Hänen tarkoituksenaan on herättää lukijassa itsetutkiskelua ja kannustaa parantamaan ja ylläpitämään fyysistä kuntoa sekä yleistä hyvää oloa.

Anonyymi kirjoitti:

Nää on jotain sun vanhoja höpinöitä hepoista ja bändeistä. niin väsynyttä.

Martina on mennyt noista vaiheista etiäpäin jo vuosia, vuosia sitten. Noilla seikoilla ei ole mitään tekemistä uuden kirjan kanssa. Se ei ole elämäkertakirja. Olet siis metikössä.

Kirja on nimenomaan hyvinvointikirja. Martina kertoo kirjan avulla selkein sanoin hyvinvoinnin perusteista, ruuasta ja kokonaisvaltaisen hyvän olon saavuttamisesta. Hänen tarkoituksenaan on herättää lukijassa itsetutkiskelua ja kannustaa parantamaan ja ylläpitämään fyysistä kuntoa sekä yleistä hyvää oloa.

Lue lisää

Ihana kuulla hänen mietteitään hyvinvoinnista, puhtaasta gourmet ruoasta, ihmisten kohtaamisesta ja miten maailmassa ylläpidetään yleistä hyvää oloa. Odotan innolla!

Voiko sitä kuunnella suihkussa jos on vettä sietävät kuulolaitteet ?

Hienoa, että Martinasta on tullut myös kirjailija!

Anonyymi kirjoitti:

Voiko sitä kuunnella suihkussa jos on vettä sietävät kuulolaitteet ?

Voi laittaa korvatulpat.

Tätä samaa Martinan hyper- ihannointia on ihan joka ikisessä ketjussa, jossa käsitellään aihetta "moka-Maran tekosia"...

Noh, noh!
Kyllä Martina tarvitsee kaiken avun mitä suinkin voi saada kirjansa markkinointiin.
Noin epäuskottava ja kouluttamaton treenari tarvitsee tietysti myös haamukirjoittajan kirjalleen,ettei joudu yhtä naurettavaksi kuin jo on blogissaan—tosin niiden seuraaminen on antanut tahatonta huumoria ja naurunaihetta jatkuvasti.
Martinan panos kirjaan on paperilennokin kuvaamat pyllistelykuvat ja ruokakattaukset vaihtuvissa maisemissa.
Lisäksi voi sirotella sinne tänne muilta lainattuja mietelauseita ilman lähdemainintoja niin kirja on ”perfact”

Anonyymi kirjoitti:

Noh, noh!
Kyllä Martina tarvitsee kaiken avun mitä suinkin voi saada kirjansa markkinointiin.
Noin epäuskottava ja kouluttamaton treenari tarvitsee tietysti myös haamukirjoittajan kirjalleen,ettei joudu yhtä naurettavaksi kuin jo on blogissaan—tosin niiden seuraaminen on antanut tahatonta huumoria ja naurunaihetta jatkuvasti.
Martinan panos kirjaan on paperilennokin kuvaamat pyllistelykuvat ja ruokakattaukset vaihtuvissa maisemissa.
Lisäksi voi sirotella sinne tänne muilta lainattuja mietelauseita ilman lähdemainintoja niin kirja on ”perfact”

Lue lisää

Tänne on eksynyt negatiivinen Martinan mollaaja. Täällä keskustellaan Martinan onnistumisista. Kannattaa siirtyä toiselle palstalle jos ei ole mitään hyvää sanottavaa.

Anonyymi kirjoitti:

Noh, noh!
Kyllä Martina tarvitsee kaiken avun mitä suinkin voi saada kirjansa markkinointiin.
Noin epäuskottava ja kouluttamaton treenari tarvitsee tietysti myös haamukirjoittajan kirjalleen,ettei joudu yhtä naurettavaksi kuin jo on blogissaan—tosin niiden seuraaminen on antanut tahatonta huumoria ja naurunaihetta jatkuvasti.
Martinan panos kirjaan on paperilennokin kuvaamat pyllistelykuvat ja ruokakattaukset vaihtuvissa maisemissa.
Lisäksi voi sirotella sinne tänne muilta lainattuja mietelauseita ilman lähdemainintoja niin kirja on ”perfact”

Lue lisää

Koska palstalle tekemiesi vainohenkisten postausten perusteella näyt kamppailevan oman identiteettisi kanssa, suosittelen Martinan kirjaa sulle. Kirjan sisältö toimii mentaalivalmentajanasi. Kirjan lukuhetkien aikana voit löytää itsestäsi ihan uusia puolia, asenteita, arvoja, heikkouksia ja vahvuuksia.

Anonyymi kirjoitti:

Noh, noh!
Kyllä Martina tarvitsee kaiken avun mitä suinkin voi saada kirjansa markkinointiin.
Noin epäuskottava ja kouluttamaton treenari tarvitsee tietysti myös haamukirjoittajan kirjalleen,ettei joudu yhtä naurettavaksi kuin jo on blogissaan—tosin niiden seuraaminen on antanut tahatonta huumoria ja naurunaihetta jatkuvasti.
Martinan panos kirjaan on paperilennokin kuvaamat pyllistelykuvat ja ruokakattaukset vaihtuvissa maisemissa.
Lisäksi voi sirotella sinne tänne muilta lainattuja mietelauseita ilman lähdemainintoja niin kirja on ”perfact”

Lue lisää

Kirjan avulla voit löytää itsellesi elämäniloa, sisäistä rauhaa ja kiitollisuutta.

Anonyymi kirjoitti:

Koska palstalle tekemiesi vainohenkisten postausten perusteella näyt kamppailevan oman identiteettisi kanssa, suosittelen Martinan kirjaa sulle. Kirjan sisältö toimii mentaalivalmentajanasi. Kirjan lukuhetkien aikana voit löytää itsestäsi ihan uusia puolia, asenteita, arvoja, heikkouksia ja vahvuuksia.

Lue lisää

Hih!
Vai oikein vainohenkisiksi ja negatiivisiksi koet postaukset—omituista,että totuuden kirjoittamiseen reagoit noin raivokkaasti.
Huvittavaa,että tarjoat juuri tätä kirjaa ”mentaali valmentajaksi”vaikka tein kyllä mielestäni selväksi miten kevyttä huuhaata sen tarjonta todennäköisesti on.
Aina huvittaa kun arvot ja oikeat asenteet liitetään Martinaan,kun kaikki tietävät naisen menneisyyden ja teot.

Anonyymi kirjoitti:

Hih!
Vai oikein vainohenkisiksi ja negatiivisiksi koet postaukset—omituista,että totuuden kirjoittamiseen reagoit noin raivokkaasti.
Huvittavaa,että tarjoat juuri tätä kirjaa ”mentaali valmentajaksi”vaikka tein kyllä mielestäni selväksi miten kevyttä huuhaata sen tarjonta todennäköisesti on.
Aina huvittaa kun arvot ja oikeat asenteet liitetään Martinaan,kun kaikki tietävät naisen menneisyyden ja teot.

Lue lisää

Toivotetaan jaksamista oman pääsi sisällön tervehdyttämiseen.
Roskatynnyrissä kasvaneelle sellainen on haastava prosessi.

Anonyymi kirjoitti:

Toivotetaan jaksamista oman pääsi sisällön tervehdyttämiseen.
Roskatynnyrissä kasvaneelle sellainen on haastava prosessi.

No olipas nolo avautuminen.
Pää on täysin kunnossa- kiitos huolen pidosta.
Mistähän roskatynnyreistä mahdat kirjoittaa?
Eiköhän ne ole tutumpia idolillesi,joka vietti varsin köyhän lapsuuden yh-äidin hoteissa vaihtuvien isä kandidaattien kanssa—se näkyy ja kuuluu naisessa edelleen.
Haastava prosessi on näköjään myös tosiasioiden tunnustaminen.
Oman pääsi sisällön terveyden todistit kommentillasi.

Anonyymi kirjoitti:

No olipas nolo avautuminen.
Pää on täysin kunnossa- kiitos huolen pidosta.
Mistähän roskatynnyreistä mahdat kirjoittaa?
Eiköhän ne ole tutumpia idolillesi,joka vietti varsin köyhän lapsuuden yh-äidin hoteissa vaihtuvien isä kandidaattien kanssa—se näkyy ja kuuluu naisessa edelleen.
Haastava prosessi on näköjään myös tosiasioiden tunnustaminen.
Oman pääsi sisällön terveyden todistit kommentillasi.

Lue lisää

Miten on mahdollista, että yösairaanhoitaja roikkuu työaikana netissä ja kirjoittelee halventamistarkoituksessa kommenttejaan Martina Aitolehdestä ja tämän perheestä työnantajan tietokoneella ja työnantajan tietojärjestelmän välityksellä?

Nyt tämä pitää selvittää juurta jaksain; lokitiedot, kuka, missä, millä valtuuksilla, potkut.

Anonyymi kirjoitti:

Miten on mahdollista, että yösairaanhoitaja roikkuu työaikana netissä ja kirjoittelee halventamistarkoituksessa kommenttejaan Martina Aitolehdestä ja tämän perheestä työnantajan tietokoneella ja työnantajan tietojärjestelmän välityksellä?

Nyt tämä pitää selvittää juurta jaksain; lokitiedot, kuka, missä, millä valtuuksilla, potkut.

Lue lisää

Mikä ihmeen yöhoitaja?
Lähdeppäs kaikin mokomin selvittelemääb Sherlokki.
Noinko kipeästi sattui toden puhuminen?
Mitäs jos keskittyisin välillä elämään omaa elämääsi ,täällä Martinan puolesta loukkaantumisen sijaan?

Anonyymi kirjoitti:

Miten on mahdollista, että yösairaanhoitaja roikkuu työaikana netissä ja kirjoittelee halventamistarkoituksessa kommenttejaan Martina Aitolehdestä ja tämän perheestä työnantajan tietokoneella ja työnantajan tietojärjestelmän välityksellä?

Nyt tämä pitää selvittää juurta jaksain; lokitiedot, kuka, missä, millä valtuuksilla, potkut.

Lue lisää

Mitä siinä kitiset,oikaise vääriksi luulemasi, halventavat väittämät,jos kerran tiedät asioiden oikean laidan.
Nämä Martina fanit aina valittavat,että täällä levitellään väärää tietoa,mutta vastinetta ei koskaan kuulu —miksihän?
Samanlaisia vaikeuksia totuuden kanssa,kuin idolillaan luultavasti.

Hyvinvointikirjallisuuden markkinat ovat varsin pienet Suomessa. Martinan kirjalle on oma lukijakuntansa. Kirjahan ei pyri Suomen myyntitilastojen kärkeen. Sitä arvioidaan myytävän muutama tuhat kappaletta. Ehkä jopa 10 000 kappaletta.

Martinan kirjan ideana on siis toimia liikunnasta iloa saavan, valikoituneen pienen joukon hyvänä tieto- ja inspiraatiokirjana.

Martina on tehnyt ahkerasti töitä oman ja perheen elämän eteen. Elämään on kuulunut vastoinkäymisiä. Niistähän on mahdollista selvitä, kun vain asettaa oikeanlaiset tavoitteet ja työskentelee niin, että nämä tavoitteet saavutetaan. Mitäänhän ei ilmaiseksi saa, mutta ihmisenä kehittymisen prosessia voi pitää yllä passionaarisuudella.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on tehnyt ahkerasti töitä oman ja perheen elämän eteen. Elämään on kuulunut vastoinkäymisiä. Niistähän on mahdollista selvitä, kun vain asettaa oikeanlaiset tavoitteet ja työskentelee niin, että nämä tavoitteet saavutetaan. Mitäänhän ei ilmaiseksi saa, mutta ihmisenä kehittymisen prosessia voi pitää yllä passionaarisuudella.

Lue lisää

Hänellä on positiivinen asenne elämään, ja hänen tarinansa on hyvin koskettava. Varmasti moni suomalainen pystyy samaistumaan hänen ajatusmaailmaansa.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on tehnyt ahkerasti töitä oman ja perheen elämän eteen. Elämään on kuulunut vastoinkäymisiä. Niistähän on mahdollista selvitä, kun vain asettaa oikeanlaiset tavoitteet ja työskentelee niin, että nämä tavoitteet saavutetaan. Mitäänhän ei ilmaiseksi saa, mutta ihmisenä kehittymisen prosessia voi pitää yllä passionaarisuudella.

Lue lisää

Martina on tiivistänyt missionsa näin: "Haluan mun työssä ihmisten onnistuvan elämänmuutoksissaan ja löytävän liikunnan ilon. Ennen kaikkea haluan heidän löytävän arvostuksen omaa kehoa ja hyvinvointia kohtaan. Jotta voin olla paras mahdollinen opettaja, esikuva ja kannustaja, on mun kehitettävä jatkuvasti itseänikin."

Olet täysin väärässä. EI OLE OLEMASSA mitään "palstahäirikköä." Höpsistä, höps! Ei SIIS OLE "typerää ja pinnalista ihmistä", tuota ikiomaa mielikuvitushahmoasi, jolla olisi "pieni pää." :D

Martina sen kun vaan menee eteenpäin. Hän pärjäilee mukavasti.

Härregyyd, eiks egpärillä haise Westend ja Tapiola???

Joko ehdit kuuklailla Kämpin restroomin pienen yksityiskohdan, ? Kävithän siellä hiljattain?

Entä tuletko uutta vuotta viettämään Kämpiin?? Siellä tuolloin hienoa elävää musiikkia, satun tuntemaan esiintyvistä muusikoista jokaikisen.

Anonyymi kirjoitti:

Härregyyd, eiks egpärillä haise Westend ja Tapiola???

Joko ehdit kuuklailla Kämpin restroomin pienen yksityiskohdan, ? Kävithän siellä hiljattain?

Entä tuletko uutta vuotta viettämään Kämpiin?? Siellä tuolloin hienoa elävää musiikkia, satun tuntemaan esiintyvistä muusikoista jokaikisen.

Lue lisää

Musta toi Kämp uudenvuoden viettoon joiden hikisten bändien kanssa on aika karvalakkijuttu. Uusi vuosi pitää ottaa vastaan ulkona! Senaatintorin vastaanotto on aika paatoksellinen mutta kingi paikkoja on Picadilly Circus ja Times Square. Kämp sopii enemmän kaverijuhliin tms joita joskus oomme peilisalissa pitäneet.

Anonyymi kirjoitti:

Musta toi Kämp uudenvuoden viettoon joiden hikisten bändien kanssa on aika karvalakkijuttu. Uusi vuosi pitää ottaa vastaan ulkona! Senaatintorin vastaanotto on aika paatoksellinen mutta kingi paikkoja on Picadilly Circus ja Times Square. Kämp sopii enemmän kaverijuhliin tms joita joskus oomme peilisalissa pitäneet.

Lue lisää

Kopioi tekstit tarkasti, kiitos.
Picadilly.... heh. Melkein yhtä hyvä kuin egberg.

Ja Kämp, sitähän sä et oo koskaan nähnytkään, paitsi kuvissa.

Minäkin ymmärrän kirjoitukset sarkastisiksi😂

Samaa mieltä—sarkasmi on hieno laji.
Hiukan sääli häivähtää kun vittuillaan mistään mitään ymmärtämättömille faneille,joille Martina on puolijumala.
Mutta ei voi mitään itsehän ovat puolensa valinneet.

Martina on Helsingin liikunnan edistämisen lähettiläs. Sellaista työtä ei tehdä mediassa niin kuin ei tehdä monen muunkaan ihmisen normityötä.

Hän vetää lasten ja nuorten liikuntaryhmiä sekä järjestää liikunnallisia tapahtumia, joihin voivat osallistua kaikki nuoret ihmiset- iästä ja koosta riippumatta. Nämä kyllä tietävät asian ja Martinan homman.

Hanke kaatui Marttinan rikollisen taustan vuoksi.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on Helsingin liikunnan edistämisen lähettiläs. Sellaista työtä ei tehdä mediassa niin kuin ei tehdä monen muunkaan ihmisen normityötä.

Hän vetää lasten ja nuorten liikuntaryhmiä sekä järjestää liikunnallisia tapahtumia, joihin voivat osallistua kaikki nuoret ihmiset- iästä ja koosta riippumatta. Nämä kyllä tietävät asian ja Martinan homman.

Lue lisää

Hankkeessaan lasten ja nuorten liikunnan edistämisen lähettiläänä Martinalla on viiden vuoden sopimus Helsingin kaupungin kanssa. Eli hän vetää hanketta vuoteen 2023 asti.

Hankkeella on jo saatu liikunnallisuuden lisäämisessä lupaavia tuloksia aikaan. Helsinkiläisperheet ovat kiitelleet Martinan panosta lasten liikuntaryhmien vetäjänä.

Martinan ja kaupungin yhteishankkeen näkyvin tuote on Minimarathon, joka on koko perheen hyväntuulinen liikuntatapahtuma. Siinä lapset juoksevat tai kävelevät yhden kilometrin matkan Eläintarhan kentältä Telia 5G Areenalle. Minimarathon järjestetään vuosittain toukokuussa. Seuraava on 16.5.2020.

Tulovirtaa ovat mm: rojaltimaksut Yvette x Martina -vaatemallistosta, lisenssimaksut Miss Helsinki -kilpailusta, sopimuspalkkiot sponsoreilta, Instagram-tuotot, martinaaitolehti-blogin tuotot ja tuotot valmennustyöstä.

Anonyymi kirjoitti:

Tulovirtaa ovat mm: rojaltimaksut Yvette x Martina -vaatemallistosta, lisenssimaksut Miss Helsinki -kilpailusta, sopimuspalkkiot sponsoreilta, Instagram-tuotot, martinaaitolehti-blogin tuotot ja tuotot valmennustyöstä.

Lue lisää

Lisäksi, media mielellään tekee juttuja Martinasta, joka on persoonallisuus ja ILMIÖ, jolla on jo pitkä esilläolon historia.

Martinan tuotteet kiinnostavat, ja hänestä puhutaan. Jokainen keskusteluketju, jokainen kommentti jalostuvat tunnettuudeksi ja edelleen senteiksi ja euroiksi hänelle, hänen perheelleen. Hyvä niin.

Anonyymi kirjoitti:

Martinan tuotteet kiinnostavat, ja hänestä puhutaan. Jokainen keskusteluketju, jokainen kommentti jalostuvat tunnettuudeksi ja edelleen senteiksi ja euroiksi hänelle, hänen perheelleen. Hyvä niin.

Lue lisää

Martina takoi 108 000 euron ansiotulot vuonna 2018.
(vuoden 2017 ansiotulot olivat 101 000 euroa)

Anonyymi kirjoitti:

Martinan tuotteet kiinnostavat, ja hänestä puhutaan. Jokainen keskusteluketju, jokainen kommentti jalostuvat tunnettuudeksi ja edelleen senteiksi ja euroiksi hänelle, hänen perheelleen. Hyvä niin.

Lue lisää

Hänellä on kansan suosio takanaan. Meidän Martina. Klassiseen draaman kaareen kuuluu, että elämänsä sankari nousee juuri tällä tavalla - tiedolla, taidolla ja tahdolla - sisukkaasti ponnistellen entistä kukkeampaan kukoistukseen.

Anonyymi kirjoitti:

Lisäksi, media mielellään tekee juttuja Martinasta, joka on persoonallisuus ja ILMIÖ, jolla on jo pitkä esilläolon historia.

Martinan sanoin: "Haluan mun työssä ihmisten onnistuvan elämänmuutoksissaan ja löytävän liikunnan ilon. Ennen kaikkea haluan heidän löytävän arvostuksen omaa kehoa ja hyvinvointia kohtaan. Jotta voin olla paras mahdollinen opettaja, esikuva ja kannustaja, on mun kehitettävä jatkuvasti itseänikin."

Anonyymi kirjoitti:

Martinan sanoin: "Haluan mun työssä ihmisten onnistuvan elämänmuutoksissaan ja löytävän liikunnan ilon. Ennen kaikkea haluan heidän löytävän arvostuksen omaa kehoa ja hyvinvointia kohtaan. Jotta voin olla paras mahdollinen opettaja, esikuva ja kannustaja, on mun kehitettävä jatkuvasti itseänikin."

Lue lisää

Martinalla molemmat olkapäät tulehtuneet. Ei sit ihan "Elämänsä kunnossa".

Martinalla ei ole ongelmia olkapäiden suhteen.
Ne eivät ole tulehtuneet. Olet jälleen levittänyt perätöntä väitettä.

Tavoitteellisessa liikunnassa on aivan normaalia, että harjoittelun ylimenokaudella on syytä ladata akkuja ja ennaltaehkäisevästi tutkia ne paikat, joiden kohdalla on huomannut vaikkapa kireyttä lihaksissa.

Jos aihetta toimiin, sitten tietoisesti vahvistetaan kohdistetulla treenillä vastavaikuttajalihasta (antagonistia), joka aiheuttaa päinvastaisen liikkeen kuin toinen, kenties jännityksessä oleva lihas (agonisti), ja näin normaali lihastasapaino palaa. Tällainen on liikunnallisen ihmisen ihan normaalia huolenpitoa hyvinvoinnistaan.

Anonyymi kirjoitti:

Martinalla ei ole ongelmia olkapäiden suhteen.
Ne eivät ole tulehtuneet. Olet jälleen levittänyt perätöntä väitettä.

Tavoitteellisessa liikunnassa on aivan normaalia, että harjoittelun ylimenokaudella on syytä ladata akkuja ja ennaltaehkäisevästi tutkia ne paikat, joiden kohdalla on huomannut vaikkapa kireyttä lihaksissa.

Jos aihetta toimiin, sitten tietoisesti vahvistetaan kohdistetulla treenillä vastavaikuttajalihasta (antagonistia), joka aiheuttaa päinvastaisen liikkeen kuin toinen, kenties jännityksessä oleva lihas (agonisti), ja näin normaali lihastasapaino palaa. Tällainen on liikunnallisen ihmisen ihan normaalia huolenpitoa hyvinvoinnistaan.

Lue lisää

Mikä fani se sellainen on joka ei seuraa edes idolinsa stooria. Nimenomaan turhake eilen itse stoorissa kertoi, että olkapäät tulehtuneet ja kortisonipiikillä kävi. Että älä muuta väitä vai väitätkö että idolisi valehtelee taas, kuten siitä suuresta selkäoperaatiosta aikanaan. Selässä ei näy arven arpea paljastelukuvissaan.

Anonyymi kirjoitti:

Martinalla ei ole ongelmia olkapäiden suhteen.
Ne eivät ole tulehtuneet. Olet jälleen levittänyt perätöntä väitettä.

Tavoitteellisessa liikunnassa on aivan normaalia, että harjoittelun ylimenokaudella on syytä ladata akkuja ja ennaltaehkäisevästi tutkia ne paikat, joiden kohdalla on huomannut vaikkapa kireyttä lihaksissa.

Jos aihetta toimiin, sitten tietoisesti vahvistetaan kohdistetulla treenillä vastavaikuttajalihasta (antagonistia), joka aiheuttaa päinvastaisen liikkeen kuin toinen, kenties jännityksessä oleva lihas (agonisti), ja näin normaali lihastasapaino palaa. Tällainen on liikunnallisen ihmisen ihan normaalia huolenpitoa hyvinvoinnistaan.

Lue lisää

No ihan Martina itse instastorissa videolla kertoi. Kortisonipiikkiä laitettu. Älä kritisoi ja väitä perättömäksi, please.

Anonyymi kirjoitti:

Martinan sanoin: "Haluan mun työssä ihmisten onnistuvan elämänmuutoksissaan ja löytävän liikunnan ilon. Ennen kaikkea haluan heidän löytävän arvostuksen omaa kehoa ja hyvinvointia kohtaan. Jotta voin olla paras mahdollinen opettaja, esikuva ja kannustaja, on mun kehitettävä jatkuvasti itseänikin."

Lue lisää

Tästä kirjoituksesta huomaa miten fanaattinen puolustaja jo ylittää itsensäkin väittämällä Martinan omia puheita perättömäksi. Joskus kannattaa vähän malttaa, niin pysyy uskottavuus.

Anonyymi kirjoitti:

Martinalla ei ole ongelmia olkapäiden suhteen.
Ne eivät ole tulehtuneet. Olet jälleen levittänyt perätöntä väitettä.

Tavoitteellisessa liikunnassa on aivan normaalia, että harjoittelun ylimenokaudella on syytä ladata akkuja ja ennaltaehkäisevästi tutkia ne paikat, joiden kohdalla on huomannut vaikkapa kireyttä lihaksissa.

Jos aihetta toimiin, sitten tietoisesti vahvistetaan kohdistetulla treenillä vastavaikuttajalihasta (antagonistia), joka aiheuttaa päinvastaisen liikkeen kuin toinen, kenties jännityksessä oleva lihas (agonisti), ja näin normaali lihastasapaino palaa. Tällainen on liikunnallisen ihmisen ihan normaalia huolenpitoa hyvinvoinnistaan.

Lue lisää

Siis piti kommentoida tätä kirjoitusta edellisessä....meni eri kommenttikenttään. Siis, kannattais tarkistaa faktat, ettei mene uskottavuus.

Anonyymi kirjoitti:

Martina takoi 108 000 euron ansiotulot vuonna 2018.
(vuoden 2017 ansiotulot olivat 101 000 euroa)

Tuo kertoo, että hänellä täytyy olla paljon asiakkaita koko Suomen alueella.

Yritysjohtajana Martinalla riittää syitä hymyyn.
Hänen jättitulonsa ovat peräisin tasaisesti arjessa tehdystä työstä.

Anonyymi kirjoitti:

Martinalla ei ole ongelmia olkapäiden suhteen.
Ne eivät ole tulehtuneet. Olet jälleen levittänyt perätöntä väitettä.

Tavoitteellisessa liikunnassa on aivan normaalia, että harjoittelun ylimenokaudella on syytä ladata akkuja ja ennaltaehkäisevästi tutkia ne paikat, joiden kohdalla on huomannut vaikkapa kireyttä lihaksissa.

Jos aihetta toimiin, sitten tietoisesti vahvistetaan kohdistetulla treenillä vastavaikuttajalihasta (antagonistia), joka aiheuttaa päinvastaisen liikkeen kuin toinen, kenties jännityksessä oleva lihas (agonisti), ja näin normaali lihastasapaino palaa. Tällainen on liikunnallisen ihmisen ihan normaalia huolenpitoa hyvinvoinnistaan.

Lue lisää

Äläs nyt viisastele siellä.
”Ylimenokaudella”on nyt käynyt kuitenkin Martinan mukaan niin,että kortisonia on tarvittu molempien olkapäiden tulehdukseen—sinuunko tässä siis pitää enemmän luottaa kuin itse ”triathlonisti”Martinaan?
Muijan treenitasolla kuulemma vammoja tuleee,mutta tuleeko tulosta.

Anonyymi kirjoitti:

Tulovirtaa ovat mm: rojaltimaksut Yvette x Martina -vaatemallistosta, lisenssimaksut Miss Helsinki -kilpailusta, sopimuspalkkiot sponsoreilta, Instagram-tuotot, martinaaitolehti-blogin tuotot ja tuotot valmennustyöstä.

Lue lisää

Tavalliset ihmiset ovat saaneet hyötyä ja apua tuotteista, ja sitä kautta niille on jäänyt pysyviä käyttäjiä, kanta-asiakkaita.

Anonyymi kirjoitti:

Martina takoi 108 000 euron ansiotulot vuonna 2018.
(vuoden 2017 ansiotulot olivat 101 000 euroa)

Nyt 37-vuotiaana Martina on niin sanotussa parhaassa työiässä olevista 35–64-vuotiaista vasta uransa ja ansiokehityksensä alussa.

Kun hän takoo 100 000 euron ansiotuloja seuraavat 25 vuotta, tämä tekee yhteensä 25 x 100 000 = 2 500 000 euroa. Näin ollen hän tekee sievoiset tulot sekä itselleen että koti- ja syntymäkaupungilleen Helsingille.

Anonyymi kirjoitti:

Nyt 37-vuotiaana Martina on niin sanotussa parhaassa työiässä olevista 35–64-vuotiaista vasta uransa ja ansiokehityksensä alussa.

Kun hän takoo 100 000 euron ansiotuloja seuraavat 25 vuotta, tämä tekee yhteensä 25 x 100 000 = 2 500 000 euroa. Näin ollen hän tekee sievoiset tulot sekä itselleen että koti- ja syntymäkaupungilleen Helsingille.

Lue lisää

Lisäksi, 25 vuodessa hän ehtisi julkaista kokonaisen, kompaktin kirjasarjan.

Anonyymi kirjoitti:

Tulovirtaa ovat mm: rojaltimaksut Yvette x Martina -vaatemallistosta, lisenssimaksut Miss Helsinki -kilpailusta, sopimuspalkkiot sponsoreilta, Instagram-tuotot, martinaaitolehti-blogin tuotot ja tuotot valmennustyöstä.

Lue lisää

Aika monipuolinen ja hyvä monessa asiassa. Tulokuningatarkin.

Anonyymi kirjoitti:

Tulovirtaa ovat mm: rojaltimaksut Yvette x Martina -vaatemallistosta, lisenssimaksut Miss Helsinki -kilpailusta, sopimuspalkkiot sponsoreilta, Instagram-tuotot, martinaaitolehti-blogin tuotot ja tuotot valmennustyöstä.

Lue lisää

Miss Helsinki -kilpailu järjestettiin tänä vuonna jo kymmenettä kertaa. Martina perusti kilpailun aikoinaan ja on kilpailuformaatin ja -lisenssin omistaja yrityksensä kautta.

Kilpailun tuottaa RK Promotions Oy, jonka toimitusjohtajana on Rosanna Kulju. Hän on Miss Helsinki 2015.

Inna Tähtinen on Miss Helsinki 2020.

Anonyymi kirjoitti:

Martina takoi 108 000 euron ansiotulot vuonna 2018.
(vuoden 2017 ansiotulot olivat 101 000 euroa)

Martinan keskiansio kolmelta viime vuodelta on ollut 84 000 euroa vuodessa.

Anonyymi kirjoitti:

Martina takoi 108 000 euron ansiotulot vuonna 2018.
(vuoden 2017 ansiotulot olivat 101 000 euroa)

Miss Helsinki -kilpailu järjestettiin tänä vuonna jo kymmenettä kertaa.

Martinahan perusti kilpailun aikoinaan, ja hän on kilpailuformaatin ja -lisenssin omistaja yrityksensä kautta. Kilpailun tuottaa RK Promotions Oy, jonka toimitusjohtajana on Rosanna Kulju. Hän on Miss Helsinki 2015.

Niin, sinähän niitä tehtailet.

Mut ootellaan rauhassa, niko ja nakki kertovat kyllä miten on asioiden oikea laita.

Anonyymi kirjoitti:

Niin, sinähän niitä tehtailet.

Mut ootellaan rauhassa, niko ja nakki kertovat kyllä miten on asioiden oikea laita.

Komppaan- pissishän se todennäköisesti ahertaa palstalla muun tekemisen puutteessa.
Yhtään en ihmettelisi kytkentöjä näiden tutkinnassa olevien hämäriä puuhaavien hemmojen välillä—pienet on piirit—-näähän on facefrendejäkin keskenään.

Mä välillä kuvaan annokset mutta en parkkeeraa ravintolan eteen kun meen taxilla, sillä usein juon lasillisen raikasta valkoviiniä dinnerin kanssa 🍱🥗😊😊. Basso Baskerissa on hyvä viinivalikoima.... siellä Martinan kulmilla.

Onneksi on laulettu. Martinahan ei osaa laulaa ollenkaan. Koskahan nämä pissis palstahörhön aivottomat fanipostaukset veteraanipissis Martinasta loppuvat? Voisi jo pikkuhiljaa ylläpito puuttua asiaan. Suomi 24 ei ole kenenkään markkinointikanava.

Levy-ytiö tuossa valitsi viisaasti,eikä tuhlannut lahjattomaan ja ryvettyneeseen ”artistiin”yhtään enempää ruutia.
Levykin oli alelaarissa alta aikayksikön,että se siitä urasta.
Ota sinä niitää askeleitasi kohti yrittäjyyttä,mutta älä nyt hyvä ihminen pidä tätä kaikessa sössivää Martinaa esikuvanasi.

Mee Vecasiin kirjoitusvirheinesi!

Niin, sehän on all access, tarkkana nyt!!

Martina lennätettiin vähin äänin ulos levy-yhtiöstä, ämmä oli sen firman noloimpia kämmejä.

Harstsu??

Anonyymi kirjoitti:

Niin, sehän on all access, tarkkana nyt!!

Martina lennätettiin vähin äänin ulos levy-yhtiöstä, ämmä oli sen firman noloimpia kämmejä.

Harstsu??

Kielipoliisiäityli on näemmä vienyt penskat tarhaan ja nyt viettää laatuaikaa korjailemalla kirjoitusvirheitä. Nolo tapaus!

Anonyymi kirjoitti:

Kielipoliisiäityli on näemmä vienyt penskat tarhaan ja nyt viettää laatuaikaa korjailemalla kirjoitusvirheitä. Nolo tapaus!

Missasit ydinasian.
Marttinasta ei tullut laulutähteä(kään), koska ei ole osaamista siihen(kään).

Onko Tarukin sellainen äiti joka on hylännyt ensimmäisen lapsensa isälle?

Saako täällä harrastaa ilmaista mainontaa? Tietääkseni ei. Toisaalta se ärsyttävyydessään karkoittaa enemmän kuin tuo ostajia.

Martina: "Haluan mun työssä ihmisten onnistuvan elämänmuutoksissaan ja löytävän liikunnan ilon. Ennen kaikkea haluan heidän löytävän arvostuksen omaa kehoa ja hyvinvointia kohtaan. Jotta voin olla paras mahdollinen opettaja, esikuva ja kannustaja, on mun kehitettävä jatkuvasti itseänikin."

Anonyymi kirjoitti:

Martina: "Haluan mun työssä ihmisten onnistuvan elämänmuutoksissaan ja löytävän liikunnan ilon. Ennen kaikkea haluan heidän löytävän arvostuksen omaa kehoa ja hyvinvointia kohtaan. Jotta voin olla paras mahdollinen opettaja, esikuva ja kannustaja, on mun kehitettävä jatkuvasti itseänikin."

Lue lisää

Ihanasti sanottu Martinalta 👍👍👍👍. Ihanaa kun saa taas kohta uutta tietoa oman kehon hyvinvoinnin kohentamiseen.

Anonyymi kirjoitti:

Saako täällä harrastaa ilmaista mainontaa? Tietääkseni ei. Toisaalta se ärsyttävyydessään karkoittaa enemmän kuin tuo ostajia.

Tuossa edellähän on mainittu ainoastaan tosiseikkoja. Ei mitään ihmeellistä.

Martinan julkisuusrooli taitaa olla menneen talven lumia, ketään ei enää kiinnosta.

Martina tekee Elämäni kunnossa -hyvinvointikirjan yhdessä Taru Schroderuksen kanssa. Schroderus on terveyteen, ravitsemukseen ja hyvinvointiin erikoistunut ammattitoimittaja. Martinan tapaan hän on kestävyysliikkuja.

Anonyymi kirjoitti:

Martina tekee Elämäni kunnossa -hyvinvointikirjan yhdessä Taru Schroderuksen kanssa. Schroderus on terveyteen, ravitsemukseen ja hyvinvointiin erikoistunut ammattitoimittaja. Martinan tapaan hän on kestävyysliikkuja.

Lue lisää

Kirja on aikataulussa. Tekstit ja kuvat valmiit, taitto meneillään.

Anonyymi kirjoitti:

Kirja on aikataulussa. Tekstit ja kuvat valmiit, taitto meneillään.

Miksiköhän kaikki valmennukset ovat alelaarissa, puoleen hintaan?

Kautta maan Martinan valmennukset ovat suosittuja, koska niillä on selvää vaikutusta ihmisten liikunnallisuuden ja hyvän olon lisääntymiseen. Tuotteet ovat kunnossa. Tästä halutaan hänelle maksaa. Hän on kouluttautunut alalle, ja hänellä on piiitkä liikunnallinen tausta.

Anonyymi kirjoitti:

Kautta maan Martinan valmennukset ovat suosittuja, koska niillä on selvää vaikutusta ihmisten liikunnallisuuden ja hyvän olon lisääntymiseen. Tuotteet ovat kunnossa. Tästä halutaan hänelle maksaa. Hän on kouluttautunut alalle, ja hänellä on piiitkä liikunnallinen tausta.

Lue lisää

Kysyn nyt jälleen, että mikä koulutus hänellä on alalle? Peruskoulustakaan ei liene päättötodistusta. Martina ei suostu tähän kysymykseen vastaamaan, ei edes seuraajilleen instassa...

Anonyymi kirjoitti:

Kautta maan Martinan valmennukset ovat suosittuja, koska niillä on selvää vaikutusta ihmisten liikunnallisuuden ja hyvän olon lisääntymiseen. Tuotteet ovat kunnossa. Tästä halutaan hänelle maksaa. Hän on kouluttautunut alalle, ja hänellä on piiitkä liikunnallinen tausta.

Lue lisää

Martina on hyvä esimerkki siitä, että kaiken elämässä ei aina tarvitse olla niin täydellistä. Elämään kuuluu vastoinkäymisiä. Mitäänhän ei ilmaiseksi saa.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on hyvä esimerkki siitä, että kaiken elämässä ei aina tarvitse olla niin täydellistä. Elämään kuuluu vastoinkäymisiä. Mitäänhän ei ilmaiseksi saa.

On brändi ja ilmiö. Hänellä on kansan suosio takanaan. Meidän Martinamme.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on hyvä esimerkki siitä, että kaiken elämässä ei aina tarvitse olla niin täydellistä. Elämään kuuluu vastoinkäymisiä. Mitäänhän ei ilmaiseksi saa.

Martina tuli aluksi kansan tietoon ns. salarakkaana, mutta on tajunnut jo kauan sitten jättää moiset hommat pois. Hän on keskittynyt perheeseensä, työhönsä ja muutenkin oman elämän eteenpäin sujutteluunsa. Martina on todellakin tehnyt töitä oman elämänsä eteen, eikä hän ole miehensä rahoista riippuvainen 100 000 euron vuosiansioillaan.

Anonyymi kirjoitti:

Martina on hyvä esimerkki siitä, että kaiken elämässä ei aina tarvitse olla niin täydellistä. Elämään kuuluu vastoinkäymisiä. Mitäänhän ei ilmaiseksi saa.

Klassiseen draaman kaareenhan kuuluu, että elämänsä sankari nousee juuri tällä tavalla - tiedolla, taidolla ja tahdolla - sisukkaasti ponnistellen entistä kukkeampaan kukoistukseen.

Anonyymi kirjoitti:

On brändi ja ilmiö. Hänellä on kansan suosio takanaan. Meidän Martinamme.

Martinalla on säilynyt positiivinen asenne elämään elon vaihteluissa, ja hänen tarinansa on hyvin koskettava. Varmasti suurin osa suomalaisista pystyy samaistumaan hänen elämänkulkuunsa ja ajatusmaailmaansa.

Martinan kirjan ideana on siis toimia liikunnasta iloa saavan, valikoituneen pienen joukon hyvänä tieto- ja inspiraatiokirjana. Elämäni kunnossa -hyvinvointikirja ilmestyy nyt keväällä 2020.

Anonyymi kirjoitti:

Martinan kirjan ideana on siis toimia liikunnasta iloa saavan, valikoituneen pienen joukon hyvänä tieto- ja inspiraatiokirjana. Elämäni kunnossa -hyvinvointikirja ilmestyy nyt keväällä 2020.

Lue lisää

Kirja on tarkoitettu positiivista muutosta haluaville, liikuntaa harrastaville suomalaisille, joka haluavat lisätä omaa ja läheistensä hyvinvointia.

Elämäni kunnossa -kirjan kuvatoimittaja on Paperplanes, Juuli Rönkä. Kirjan kustantaa Fitra Oy, joka on arvioinut kirjan menekiksi muutama tuhat kappaletta. Elisa Kirja tuottaa äänikirjan.

Anonyymi kirjoitti:

Elämäni kunnossa -kirjan kuvatoimittaja on Paperplanes, Juuli Rönkä. Kirjan kustantaa Fitra Oy, joka on arvioinut kirjan menekiksi muutama tuhat kappaletta. Elisa Kirja tuottaa äänikirjan.

Lue lisää

Joo, kiitos mainonnasta, en aijo ostaa enkä kuunnella turhakkeen kirjaa.

Anonyymi kirjoitti:

Martinan kirjan ideana on siis toimia liikunnasta iloa saavan, valikoituneen pienen joukon hyvänä tieto- ja inspiraatiokirjana. Elämäni kunnossa -hyvinvointikirja ilmestyy nyt keväällä 2020.

Lue lisää

Martinalta kirja on kiinnostava teko.

Anonyymi kirjoitti:

Martinalta kirja on kiinnostava teko.

Ei ole.

Anonyymi kirjoitti:

Joo, kiitos mainonnasta, en aijo ostaa enkä kuunnella turhakkeen kirjaa.

Mutta jos joju haluaa tiedoksi heille sen voi lainata kirjastosta