liikuntaa

onx kukaan testannu kuntoaan millään testillä? niinku juosut kuupperia tai beep testii? millasii tuloksia teillä on tullut?
2500
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kooperintestissä juoksin 3000m.
Mulla on hyvä kunto.
Hiihtolomalla hiihdin joka päivä 25km ja juoksin tunnin.

Äänestä
  • testissä viime keväänä vaan 2050 metriä, mut olinki silloin ihan rapakunnossa ja niin lihava enkä ollut saanu liikkua pariin kuukauteen oikein yhtään painontarkkailun takia.
    Nyt taas olen paremmassa kunnossa, saattasin juosta varmaan pidemmän matkaa coopperissakin tänä keväänä, kun koulussa testataan se joskus toukokuussa.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


juppe kirjoitti:

onx kukaan testannu kuntoaan millään testillä? niinku juosut kuupperia tai beep testii? millasii tuloksia teillä on tullut?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu