onx kukaan testannu kuntoaan millään testillä? niinku juosut kuupperia tai beep testii? millasii tuloksia teillä on tullut?
liikuntaa
juppe
2500
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kooperintestissä juoksin 3000m.
Mulla on hyvä kunto.
Hiihtolomalla hiihdin joka päivä 25km ja juoksin tunnin.
testissä viime keväänä vaan 2050 metriä, mut olinki silloin ihan rapakunnossa ja niin lihava enkä ollut saanu liikkua pariin kuukauteen oikein yhtään painontarkkailun takia.
Nyt taas olen paremmassa kunnossa, saattasin juosta varmaan pidemmän matkaa coopperissakin tänä keväänä, kun koulussa testataan se joskus toukokuussa.