Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä lisäaineita ym herkkävatsaisen kannattaa välttää?

    Mitä lisäaineita ja ruoka-aineita herkkävatsaisen kannattaa välttää?

    Itse vältän nyt viljoja, etenkin gluteenipitoisia
    Maitotuotteista käytän tällä hetkellä vain vähän hapanmaitotuotteita, jotka sopivat vähän paremmin, mutta niitäkin pyrin vähentämään.
    Lisäaineista vältän karrageenia
    Makeutusaineista vältän kaikkia, joiden käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia.

    Ainakin näitä noudattamalla on itselläni ollut vähemmän vatsaoireita.
    Mitä muuta kannattaisi välttää, etenkin lisäaineista?

    Kiitos vinkeistä :)
    1146
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Lisäaineista en niin tiedä mutta ylipäänsä voimakkaat ruoka-aineet, vahvat mausteet, sipuli, paprika, chili ym.
    Yleensä itse huomaa kokeilemalla mikä on pahasta ja mikä sopii.
    Erikseen on tietty nämä laktoosi- ja gluteenijutut.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Mitä lisäaineita ja ruoka-aineita herkkävatsaisen kannattaa välttää?

    Itse vältän nyt viljoja, etenkin gluteenipitoisia
    Maitotuotteista käytän tällä hetkellä vain vähän hapanmaitotuotteita, jotka sopivat vähän paremmin, mutta niitäkin pyrin vähentämään.
    Lisäaineista vältän karrageenia
    Makeutusaineista vältän kaikkia, joiden käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia.

    Ainakin näitä noudattamalla on itselläni ollut vähemmän vatsaoireita.
    Mitä muuta kannattaisi välttää, etenkin lisäaineista?

    Kiitos vinkeistä :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu