Mul ei oo kaikki hyvin ahistaa aupua!

Anonyymi

Eli mun isä on alkoholisti ja lapuudes tapahtu kaikkee muutakin kauheeta ja oli pari perhe väkivalta tapausta ja siskonikin käsrii sillä o masennus ja mun vanhemmat on siis nyt eronnu ja asun äitin ja sen mies ystävän kaa. Ja mua kohdellaan kun roskaa kotona mollataan ja kommentoidaan rumasti uhataan heittää pihalle jne. Oon viillelly kädet täynnä arpia. Käytän alkoholia semi usei. Juon pahaan olooni. Lääke riippuvuus oon monesti ottanut yliannoksen mutta ei niin pahan et olisin voinnu kuolla mut nii et tuntu. Käytän nuuskaa ja tupakoin välillä. Viiltelen joka ilta. Veren näkeminen vie hetkeksi pois ikävät ajatukset. Kiva tuntea kipua itsessään. Illalla aina itken ja katson arpia kun isäni on tumpannu tupakan muhun tai lyönny selkään. Tuntuu ku joku puristais rinnasta kun ahistaa ja surettaa niin perkeleesti etten enää kestä oikeesti. Oon jopa kirjoittanut itsemurha kijeitä suunnitellut sitä mutta on myös ihmisiä mitä en halua jättää. Haluisin tappaa itteni toisaalta en, haluun päästä lääkkeistä eroon ja tästä paskasta olosta. En kirjoita tätä siksi että kerjäisin huomiota vaan siksi että mulla on oikeesti huono olla ja en tiiä mitä mun pitäs tehä. Mulla on yks kaveri joka ymmärtää muita ei oo ankä haluu kellekkää koulukuraattorille mennä selittelee.

1

135

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Sun pitää nyt itsesi päättää oletko menetetty tapaus vai alatko elämään niin kuin oikeat ihmiset.
      Laadi itsellesi päiväohjelma, jota pakotat itsesi noudattamaan kaksi viikkoa. Siihen sun päiväohjelmaan kuuluu hyvä ravinto: syöt 5 kertaa päivässä. aloita aloittaa aamusi kaurapuurolla ja marjoilla. Sitten kunnon lounas puolelta päivin, välipala iltapäivällä, päivällinen n. klo 17 ja iltapala klo 20-21. Älä syö lisäaineita, sokeria, soijaa, maissia ja vehnää. Ei nikotiinivalmisteita, kofeiinia eikä alkoholia.
      Ulkoile tunti päivässä. Siinä ajassa kävelee noin 5-6 km lenkin. Sitten yrität nukkua n. 9 tuntia yössä. Jos tunnin ulkoilee, pitäisi unenkin olla syvää. Myös terveellinen ruokavalio parantaa unen laatua.

      Tuolla kahden viikon kuurilla olosi pitäisi muuttua niin merkittävästi, että haluat jatkaa samaa linjaa seuraavat kaksi viikkoa ja luultavasti lopun ikäsi, vaikket ehkä ihan yhtä orjallisesti.

      Ei kenenkään ole pakko olla lapsuuskokemuksiensa uhri. Se että isäsi on alkoholisti ja väkivaltainen johtuu siitä, että hän on sairas. Hänellä ei ole rahkeet riittäneet muuttaa elämänsä suuntaa, mutta sinun ei tarvitse olla samanlainen. Masennus johtuu myös vääristä elämäntavoista, jotka olet ehkä kotoa oppinut, sekä arvostuksen puutteesta. Mutta kun et itse edes arvosta itseäsi, niin miksipä muutkaan arvostaisi?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      93
      2109
    2. Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu

      Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia
      Apua aloittelijalle
      167
      1557
    3. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      74
      1329
    4. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      239
      1214
    5. No ei sun asunto eikä mikään

      muukaan sussa ole erikoista. 🤣 köyhä 🤣
      Ikävä
      73
      1180
    6. Hyvin. Ikävää nainen,

      Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan
      Ikävä
      88
      1096
    7. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      151
      1041
    8. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      252
      1006
    9. Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin

      Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.
      Ikävä
      51
      926
    10. Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta

      Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli
      Pyhäjärvi
      88
      901
    Aihe