Eli mun isä on alkoholisti ja lapuudes tapahtu kaikkee muutakin kauheeta ja oli pari perhe väkivalta tapausta ja siskonikin käsrii sillä o masennus ja mun vanhemmat on siis nyt eronnu ja asun äitin ja sen mies ystävän kaa. Ja mua kohdellaan kun roskaa kotona mollataan ja kommentoidaan rumasti uhataan heittää pihalle jne. Oon viillelly kädet täynnä arpia. Käytän alkoholia semi usei. Juon pahaan olooni. Lääke riippuvuus oon monesti ottanut yliannoksen mutta ei niin pahan et olisin voinnu kuolla mut nii et tuntu. Käytän nuuskaa ja tupakoin välillä. Viiltelen joka ilta. Veren näkeminen vie hetkeksi pois ikävät ajatukset. Kiva tuntea kipua itsessään. Illalla aina itken ja katson arpia kun isäni on tumpannu tupakan muhun tai lyönny selkään. Tuntuu ku joku puristais rinnasta kun ahistaa ja surettaa niin perkeleesti etten enää kestä oikeesti. Oon jopa kirjoittanut itsemurha kijeitä suunnitellut sitä mutta on myös ihmisiä mitä en halua jättää. Haluisin tappaa itteni toisaalta en, haluun päästä lääkkeistä eroon ja tästä paskasta olosta. En kirjoita tätä siksi että kerjäisin huomiota vaan siksi että mulla on oikeesti huono olla ja en tiiä mitä mun pitäs tehä. Mulla on yks kaveri joka ymmärtää muita ei oo ankä haluu kellekkää koulukuraattorille mennä selittelee.
Mul ei oo kaikki hyvin ahistaa aupua!
1
171
Vastaukset
- Anonyymi
Sun pitää nyt itsesi päättää oletko menetetty tapaus vai alatko elämään niin kuin oikeat ihmiset.
Laadi itsellesi päiväohjelma, jota pakotat itsesi noudattamaan kaksi viikkoa. Siihen sun päiväohjelmaan kuuluu hyvä ravinto: syöt 5 kertaa päivässä. aloita aloittaa aamusi kaurapuurolla ja marjoilla. Sitten kunnon lounas puolelta päivin, välipala iltapäivällä, päivällinen n. klo 17 ja iltapala klo 20-21. Älä syö lisäaineita, sokeria, soijaa, maissia ja vehnää. Ei nikotiinivalmisteita, kofeiinia eikä alkoholia.
Ulkoile tunti päivässä. Siinä ajassa kävelee noin 5-6 km lenkin. Sitten yrität nukkua n. 9 tuntia yössä. Jos tunnin ulkoilee, pitäisi unenkin olla syvää. Myös terveellinen ruokavalio parantaa unen laatua.
Tuolla kahden viikon kuurilla olosi pitäisi muuttua niin merkittävästi, että haluat jatkaa samaa linjaa seuraavat kaksi viikkoa ja luultavasti lopun ikäsi, vaikket ehkä ihan yhtä orjallisesti.
Ei kenenkään ole pakko olla lapsuuskokemuksiensa uhri. Se että isäsi on alkoholisti ja väkivaltainen johtuu siitä, että hän on sairas. Hänellä ei ole rahkeet riittäneet muuttaa elämänsä suuntaa, mutta sinun ei tarvitse olla samanlainen. Masennus johtuu myös vääristä elämäntavoista, jotka olet ehkä kotoa oppinut, sekä arvostuksen puutteesta. Mutta kun et itse edes arvosta itseäsi, niin miksipä muutkaan arvostaisi?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell322088Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.461705Hallintooikeus..
"Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.1121476Olen rakastunut
varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.1041216Ootko A-nainen vielä vihainen?
Siitä että en uskaltanut kohdata itseäni silloin kun olit kukassa? Olen tajunnut että tein tosi tökerösti sua kohtaan ja1041024Jos se joskus oli molemminpuolista
niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.76968- 59855
Teit yllättävän siirron
Olet tähän saakka ollut tietyllä tapaa varovainen. Voi kai sanoa, että olemme kunnioittaneet toistemme rajoja. Tiedän,31792Laita nyt se viesti
Tiedän että haluat tavata. Kirjoitat, pyyhit, kirjoitat... Lähetä se viesti 😗52779Kaipaatko nainen
Semmoista tosi hankalaa ja arkaa miestä? Pitäisitkö hänet aina omanasi jos saisit hänet? Miten huomioisit hänen herkkyyd100727