Mulle on todettu epävakaa persoonaa, ja en oo koskaa saanut apua, hermostun jatkuvasti ja haukun ihmisiä, välil ok fiilis sit hermostun ja en vai njaksa, mä tarvisin terapiaa mut en saa. Kuka vois auttaa mua? Mä käyn töissä joo mutta oon yksinäinen ja kaikki vihaa mua, oon miettiny pahimpaa.
Musta tuntuu että tuun jo hulluksi
Anonyymi
4
150
Vastaukset
- Anonyymi
Ensinnäkin älä usko mitä psykiatria sinulle selittää. Unohda kaiken maailman epävakaa sitä ja tätä leimat. Keskity ollennaiseen eli siihen miten käyttäydyt ja miksi, ja sitä kautta lähde muuttamaan käytöstäsi. Ei se sen kummempaa ole. Ei tietenkään helppo tehtävä.
Kerroit olevasi yksinäinen. Voisiko se olla ainakin yksi selitys siihen miksi olet hermostunut ja suuttunut? Sanot, että sinusta ei pidetä ja olet miettinyt pahinta, millä varmaan tarkoitat elämäsi päättämistä. Voisiko syy siihen, että koet ettei sinusta pidetä johtua yksinkertaisesti siitä, että et ole saanut kavereita? En tiedä minkäikäinen olet, mutta kouluissa saattaa käydä niin, että jos joku vaikutusvaltaa omaava henkilö ei jostain pidä ja ehkäpä kiusaa tavalla tai toisella, muutkin alkavat ikävästi karttamaan ja lähtevät kiusaamiseen mukaan, vaikka saattaisivat olla jopa kavereita ilman tätä yhtä vaikutusvaltaista. Joskus yksilön sijaan kyseessä voi olla ryhmä joka jotain morkkaa. En tiedä tilanteestasi niin en tiedä voiko olla tuollaisesta tai mistään vastaavasta kysymys.
Itse suosittelen menemään keskustelemaan kolmannen sektorin paikkoihin, joissa voi olla rehellisempi ilman pelkoa vangituksi tulemisesta tai pakolla myrkyttämisestä. Kolmannen sektorin paikkoja kyllä löytyy. Niitä voi ymmärtääkseni kysellä anonyymisti vaikkapa valtakunnallisesta apupuhelimesta, mikä nyt olikaan virallinen nimi, en muista.
Kavereita voisi hankkia mahdollisesti lähtemällä mukaan johonkin harrastukseen. Harrastuksen ei tarvitse olla liikuntaharrastus vaan kerhoja on leffakerhoista kudontaan. Tärkeintä ei ole se mikä kerho on kyseessä vaan se, että pääsee sosialisoimaan.
Toivottavasti auttaa ideoinnissa! :) - Anonyymi
Jos olet töissä niin kannattaa aloittaa työterveyshoitajan kanssa juttelulla. Hän ohjaa sut saamaan apua oikeasta paikasta...
- Anonyymi
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/epavakaa_persoonallisuushairio/Pages/default.aspx
Käy tsekkaamassa tuo!
Saat alkuun neuvoja ja sanoja. Sitten vielä jokin tavoitteellinen terapia avuksi! - Anonyymi
Miksiköhän ihmeessä et ole saanut terapiaa... Epävakaille pitäisi ehdottomasti tarjota sitä. Niin sanoo muistaakseni käypähoito suosituskin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihana on nähdä edes ohimennen
Mitenköhän mies sua voisi lähestyä❤️? Oon lääpälläni suhun mutta en uskalla lähestyä vaikka vilkuilet ja huomaan että su17310088- 725116
Mies, mua jotenkin kiinnostaa
Että osaatko sä ollenkaan höllätä? Ootko aina kuin persiille ammuttu karhu. Pohtimassa muiden vikoja?1494842Aamu on aina iltaa viisaampi.
Hyvää huomenta rakas. Ajattelen sinua taas ja yritän keksiä keinoja luoksesi. Satuttaa, kun unohdan sinua joka päivä ene234132Moi kuumis.
Just ajattelin sua. Oot mun rauha, turva ja lämpö. Olet monia muitakin asioita, mut noita tartten eniten. Pus.433852Juuri sinut kainaloon haluaisin nyt
Sydän sykkii vain sinulle Sinä olet se jota kaipaan Sinä olet se josta uneksin Jos sinun rinnallesi jäädä saan Tän koko363723Saattaisimme olla yhdessä
Vaarallinen yhdistelmä. Käsitin, että meillä molemmilla on samanlaista historiaa... Siitä huolimatta haluaisin kokeilla383588- 483263
Milloin olisi sinun ja kaivattusi
Kaunein päivä? Kamalin hetki? Miksi? Kumpaa pyrit muistelemaan? Kumpi hallitsee mieltäsi?443189- 492804