Mulle on todettu epävakaa persoonaa, ja en oo koskaa saanut apua, hermostun jatkuvasti ja haukun ihmisiä, välil ok fiilis sit hermostun ja en vai njaksa, mä tarvisin terapiaa mut en saa. Kuka vois auttaa mua? Mä käyn töissä joo mutta oon yksinäinen ja kaikki vihaa mua, oon miettiny pahimpaa.
Musta tuntuu että tuun jo hulluksi
Anonyymi
4
175
Vastaukset
- Anonyymi
Ensinnäkin älä usko mitä psykiatria sinulle selittää. Unohda kaiken maailman epävakaa sitä ja tätä leimat. Keskity ollennaiseen eli siihen miten käyttäydyt ja miksi, ja sitä kautta lähde muuttamaan käytöstäsi. Ei se sen kummempaa ole. Ei tietenkään helppo tehtävä.
Kerroit olevasi yksinäinen. Voisiko se olla ainakin yksi selitys siihen miksi olet hermostunut ja suuttunut? Sanot, että sinusta ei pidetä ja olet miettinyt pahinta, millä varmaan tarkoitat elämäsi päättämistä. Voisiko syy siihen, että koet ettei sinusta pidetä johtua yksinkertaisesti siitä, että et ole saanut kavereita? En tiedä minkäikäinen olet, mutta kouluissa saattaa käydä niin, että jos joku vaikutusvaltaa omaava henkilö ei jostain pidä ja ehkäpä kiusaa tavalla tai toisella, muutkin alkavat ikävästi karttamaan ja lähtevät kiusaamiseen mukaan, vaikka saattaisivat olla jopa kavereita ilman tätä yhtä vaikutusvaltaista. Joskus yksilön sijaan kyseessä voi olla ryhmä joka jotain morkkaa. En tiedä tilanteestasi niin en tiedä voiko olla tuollaisesta tai mistään vastaavasta kysymys.
Itse suosittelen menemään keskustelemaan kolmannen sektorin paikkoihin, joissa voi olla rehellisempi ilman pelkoa vangituksi tulemisesta tai pakolla myrkyttämisestä. Kolmannen sektorin paikkoja kyllä löytyy. Niitä voi ymmärtääkseni kysellä anonyymisti vaikkapa valtakunnallisesta apupuhelimesta, mikä nyt olikaan virallinen nimi, en muista.
Kavereita voisi hankkia mahdollisesti lähtemällä mukaan johonkin harrastukseen. Harrastuksen ei tarvitse olla liikuntaharrastus vaan kerhoja on leffakerhoista kudontaan. Tärkeintä ei ole se mikä kerho on kyseessä vaan se, että pääsee sosialisoimaan.
Toivottavasti auttaa ideoinnissa! :) - Anonyymi
Jos olet töissä niin kannattaa aloittaa työterveyshoitajan kanssa juttelulla. Hän ohjaa sut saamaan apua oikeasta paikasta...
- Anonyymi
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/epavakaa_persoonallisuushairio/Pages/default.aspx
Käy tsekkaamassa tuo!
Saat alkuun neuvoja ja sanoja. Sitten vielä jokin tavoitteellinen terapia avuksi! - Anonyymi
Miksiköhän ihmeessä et ole saanut terapiaa... Epävakaille pitäisi ehdottomasti tarjota sitä. Niin sanoo muistaakseni käypähoito suosituskin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannalla tänään vuorossa The Daily Show
Eli nyt mennään jo satiirin puolelle. Tuohan on vähän kuten Lindströmin ohjelma Suomessa.1348287Tanskassa lain vaatimana Bovaer tappanut nautoja ja sairastuttanut
Samaa myrkkyä myös Suomen lehmiin ollut tuloillaan, miten teidän tilalla? https://www.agriland.ie/farming-news/bovaer-m1047509Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot925686Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!
Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,905633Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään
eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm1194830Pekka Visuri: "Suomen on aika irrottautua Ukrainan sodasta"
Slava Ukraina-mölinät eivät enää auta. Ukraina on sotansa hävinnyt. Nyt tarvitaan poliittista selvänäköisyyttä, reaalipo1412642Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa
(Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys612503Ei välimatka meitä erottanut
Vaan välirikko ja väärinymmärrykset. Oikeastaan henkinen välimatka on meidän välillä pieni, näin uskon. Näen koko ajan e81475Maajussi-Villen morsioehdokas Maarit ei halunnut Villeä - Tämä totuus valkeni kuvauksissa!
Ohhoh, tekikö Maarit mielestäsi oikean ratkaisun Villen suhteen? Maajussi-Ville on herättänyt voimakkaita tunteita puol71444Kohta taas mesikämmeneen
Onneksi kaupunki ostaa mesikämmenen, niin päästään taas tekemään rahaa531329