Noniin, sitten penkkituloksia palstalle.
Kuka penkkaa eniten?
Porin kovimmat penkkaajat
81
767
Vastaukset
- Anonyymi
Oma paino 90kg ja penkkiennätys 52kg.
- Anonyymi
Nyt joku nainen laittoi painot käänteisesti :D
- Anonyymi
100kg punnertaa harva ja 150kg on voimamiehen raja.
- Anonyymi
Mää ole pannut 188 penkkii pinkkaan kon oli yhdet festivaalit päättyny.
- Anonyymi
No kaikki ei oo pannu, toiset käy vieläkin äidin kans kahvilla :D
- Anonyymi
Tiedän yhden kaverin joka on penkannut Koiviston saluunassa jo 45 vuotta melkein putkeen. Sopii yrittää samaa.
- Anonyymi
Käyttääx se jotai, meinaa en usko et tohon pystyy ilman dopingia.
- Anonyymi
Tänään penkkasin 155kg.Samalla Porilaiset sohvien miehet kärsi krapulasta.
Juopot uhoo ja ainoot tosimiehet treenaa.- Anonyymi
Minä nostan 80 euroo päivä sosiaaliavustuksia. Meinaan kylä nousee.
- Anonyymi
Tosimiehet hoitavat perheensä (sisältää lasten kuuntelemisen ja koulunkäynnin seuraamisen vaimon riittävän usein toistuvan tyydyttämisen), käyvät töissä.
Lisänä , vaan ei merkittävänä. Fyysinen taso voi olla jotain tämän suuntaista: Penkki 120kg, 20 toistoa leuanvetoa, Cooperin-testi 3000m, 5min lankutus.
Nuo pelkillä penkkituloksillaan ylpeilevät usein ovat niitä, jotka muuttohommissa ensimmäisenä kaipaavat huilia..... - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tosimiehet hoitavat perheensä (sisältää lasten kuuntelemisen ja koulunkäynnin seuraamisen vaimon riittävän usein toistuvan tyydyttämisen), käyvät töissä.
Lisänä , vaan ei merkittävänä. Fyysinen taso voi olla jotain tämän suuntaista: Penkki 120kg, 20 toistoa leuanvetoa, Cooperin-testi 3000m, 5min lankutus.
Nuo pelkillä penkkituloksillaan ylpeilevät usein ovat niitä, jotka muuttohommissa ensimmäisenä kaipaavat huilia.....Voipi olla tai sit kateellisten panettelua kun toiset treenaa.
Onko niin mielestäsi että jos harrastaa voimailua niin ei voi olla hyvä perheenisä? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tosimiehet hoitavat perheensä (sisältää lasten kuuntelemisen ja koulunkäynnin seuraamisen vaimon riittävän usein toistuvan tyydyttämisen), käyvät töissä.
Lisänä , vaan ei merkittävänä. Fyysinen taso voi olla jotain tämän suuntaista: Penkki 120kg, 20 toistoa leuanvetoa, Cooperin-testi 3000m, 5min lankutus.
Nuo pelkillä penkkituloksillaan ylpeilevät usein ovat niitä, jotka muuttohommissa ensimmäisenä kaipaavat huilia.....Penkkitulos oli kohtuullisen kova aikoinaan mut vei treeniajasta leijonanosan..turhaan.
Ikämiehenä jouduin lopettamaan penkkitreenit ja keskittymään veto ja kyykkytreeneihin.
.loukkaantumisen vuoksi tehty päätös on ollut terveuden ja ajansäästön kannalta parasta pitkiin aikoihin.
Liikuntaelinten ja selän kunnossa pysyminen on hyvä ja halpa henkivakuutus tulevaisuuteen .
Penkkitulosta en ole kuullut kenenkään tarvinneen elämänsä pelastajana enkä elämänlaadun parantajana.
Kovian punnertajia ja panomiehiä on kapakoitten tiskit täynnä,samoin laitapuolen puliluolat. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Penkkitulos oli kohtuullisen kova aikoinaan mut vei treeniajasta leijonanosan..turhaan.
Ikämiehenä jouduin lopettamaan penkkitreenit ja keskittymään veto ja kyykkytreeneihin.
.loukkaantumisen vuoksi tehty päätös on ollut terveuden ja ajansäästön kannalta parasta pitkiin aikoihin.
Liikuntaelinten ja selän kunnossa pysyminen on hyvä ja halpa henkivakuutus tulevaisuuteen .
Penkkitulosta en ole kuullut kenenkään tarvinneen elämänsä pelastajana enkä elämänlaadun parantajana.
Kovian punnertajia ja panomiehiä on kapakoitten tiskit täynnä,samoin laitapuolen puliluolat.Melko realistista tekstiä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voipi olla tai sit kateellisten panettelua kun toiset treenaa.
Onko niin mielestäsi että jos harrastaa voimailua niin ei voi olla hyvä perheenisä?Penkki on turha ja yliarvostettu laiskojen laji. Voimanosto kokonaisuudessaan kovaa touhua , painonnostosta puhumattakaan
Penkki kangistaa liikeratoja perus puntti-Pentillä, kun tehdään vaan se oikea hauis, vasen hauis ja penkki.
Surullista katseltavaa, kun penkkitulos enemmän kuin jalkakyykky... Kolmen kilometrin juoksulenkki utopiaa... - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voipi olla tai sit kateellisten panettelua kun toiset treenaa.
Onko niin mielestäsi että jos harrastaa voimailua niin ei voi olla hyvä perheenisä?Ei se treenaaminen ainakaan fiksuksi tee, ei tuossa sanottu että treenaaja ei voisi olla hyvä vanhempi.
Vähemmän nappeja ja enemmän lenkkiä niin veri kiertää päässä paremmin.
- Anonyymi
Kyllähän kunnon urheilija voi ajaa autolla sen 3km eikä tule edes hiki.
- Anonyymi
Ihmetyttää tuo angsti penkkaajia/treenaajia kohtaan.
Kateellisuus on vahvasti läsnä kun laiskurit dissaa miehiä jotka jaksavat treenaa.- Anonyymi
Hiljaa nainen.
- Anonyymi
Teeriä ei ole saada se satkun penkki , vaan saada se satku penkki , ja uida /hiihtää /juosta vielä päälle. Vauhditon pituus voisi olla 280cm luokkaa. Älkää penkkimiehet/ kuntosalitreenaajat puhuko "treenistä", mikäli aerobinen kunto on paska
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Teeriä ei ole saada se satkun penkki , vaan saada se satku penkki , ja uida /hiihtää /juosta vielä päälle. Vauhditon pituus voisi olla 280cm luokkaa. Älkää penkkimiehet/ kuntosalitreenaajat puhuko "treenistä", mikäli aerobinen kunto on paska
Kaikkea ei voi saada, vedä sinä maratoonarina kolme kertaa omapaino maasta :D
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kaikkea ei voi saada, vedä sinä maratoonarina kolme kertaa omapaino maasta :D
Lähinpänä oli 3x nuorempana kovassa lenkkikunnossa..kovin vetotulos taas melko kaukana mut elopainoakin oli 40kg enemmän
- Anonyymi
Minä, jos ei kukaan muu laita paremmaksi. Pari talvea sitten, kun lunta tuli ihan pirusti. Nostelin penkkaa n. 2 metriä, taisi olla ylikin. Pääasiassa lumilapiolla ja kolalla. Häh, oliko kova suoritus?
- Anonyymi
En mää oo aikoihi enää penkkitulosta tarvinnu mihinkään.
Riittää ku on pinkka kunnossa!- Anonyymi
Sanoo pätkätyöläinen :D
- Anonyymi
Juhlat juhlittu ja penkkitreenit jatkuu.
- Anonyymi
150 nappiveikkojen hommaa...
- Anonyymi
IL
Kehonrakentaja tapasi seksinuken baarissa – suunnittelee nyt häitä.
----
Mielenkiintoista porukkaa :D- Anonyymi
Onx toi ihan hetero pari?
- Anonyymi
Mää tunnen yhden kovan kehorakentajan ja se moikkaa aina takas mulle.
- Anonyymi
Yön olin töissä ja sieltä salille penkkaamaan.160KG kakkoset ja virkeenä kotiin.
Suurin osa porilaisista sohvien miehistä makaa sohvalla krapuloissaan kun tosimiehet treenaa.- Anonyymi
Yöllä ei tee töitä, kuin varkaat ja kyrvät sanoi mummo. Kumpi sinä olet??
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Yöllä ei tee töitä, kuin varkaat ja kyrvät sanoi mummo. Kumpi sinä olet??
Prosessityöntekijä, vartija, yöhoitaja, lääkäri, palomies, sinivuokko tms. Saatanpa tehdä sinulle grillillä makkaraperunat.
- Anonyymi
Porissa on kyllä keskimääräistä enemmän juoppoja
- Anonyymi
Ei mikään ihme, katsoo vaan ympärilleen niin ei voi olla masentumatta :D
- Anonyymi
Kyll maar mää nosta sohvalt 135 kg mont kertaa päiväss.
- Anonyymi
Nii määki, 24 toistoo jääkaapil ja joskus hiukopala takii muutama kerra enempi.Koppa menee lient päiväs ni siks 24 toistoo
- Anonyymi
Mää ole kans kova punnertellee.Lavias o siihe hyvät mahrollisuuret.
- Anonyymi
Kenellä kovin penkki ja tyhjin pää?
- Anonyymi
Onx muuten kukaan huomannu et penkkitulos ja älykkyys kulkee käsi-kädessä?
- Anonyymi
Mää kyl uskon tohon väittämään, kon mul on molemmista tulos sama, eli 57.
Siis mensan testi ja penkilt. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mää kyl uskon tohon väittämään, kon mul on molemmista tulos sama, eli 57.
Siis mensan testi ja penkilt.Tuohan tekee yhteenlaskettuna 5 7 tota, no joo, no on ainakin yli sata.
- Anonyymi
Kunnon penkkimiehellä on isot tissit ja maha, pari tatulointia tietysti kuuluu asiaan ja tiätysti kaljaa pitää juara ja lyärä turpaan, muuten ei oo miäs.
- Anonyymi
Bingolappu Simo veti kauppahallin bingossa vuonna 1973 penkistä 370 kiloa.
- Anonyymi
Kon mää olin nuarena Porin Puuvillatehtaan pakkaamossa töissä, niin mulle sanottiin että, mää oon Porin paras pinkkaaja. Lakanoita laitettiin pakettiin.
- Anonyymi
Porilainen huumori on niin huonoa,Kemiran saasteet tehneet päistä pehmeitä.
- Anonyymi
Penkkitulos näin yö treenin suoritettuani 185kg ja ilman penkkipaitaa.
- Anonyymi
asiasta toiseen
mää ole vetäny coopperi testi 12 minuuttii - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
asiasta toiseen
mää ole vetäny coopperi testi 12 minuuttiiMulla meni vaan 3min.
Sain Rambo-paperit ja rauhanajan vapautuksen ja penkkaan tietty.
Penkki penkki penkki ja habaa, kylä nousee prkl. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mulla meni vaan 3min.
Sain Rambo-paperit ja rauhanajan vapautuksen ja penkkaan tietty.
Penkki penkki penkki ja habaa, kylä nousee prkl.Mikä sinua vaivaa?
- Anonyymi
Minäkin olen iso porilainen. Hyvää joulua! Nähdään Sarkassa!
- Anonyymi
Moni naturaali penkkaa enemmän kuin moni roinanarkki, joten ei kannata alkaa itseensä hormoneja piikittämään, tuloksia kyllä tulee puhtaanakin kun jaksaa vaan töitä tehdä ja syödä hyvin.
- Anonyymi
Voima on perinnöllinen ominaisuus, sillä on turha pullistella, ei se viisaammaks tee.
Eikä kukaan ole saanu valita millaiseks tähän maailmaan syntyy.
Ei edes tyhjäpäät virnuilijat eikä narsistit :D
- Anonyymi
Penkkituloksillakaan ei ole mitään väliä.Tärkeintä on se, että on akateemisesti koulutettu insinööri vaikka olisikin roskakuskin hommissa.Muistakaa se penkkipellet!
- Anonyymi
Jos kukaan ei tekisi niitä roskakuskin hommia, me hukuttaisiin jätteisiin.
Ja roinaamalla 120kg penkkaavat on poikia :D - Anonyymi
Entä jos on insinööri joka ei ole akateemisesti koulutettu?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Entä jos on insinööri joka ei ole akateemisesti koulutettu?
No, se on amk-insinööri ja niitä on työssä kauppojen kassoilla sekä purilaispaikoissa.
Rautainen ammattilainen siis, ja hyvä lisä perinteisiin karjakko-kassatyttöjen joukkoihin.
- Anonyymi
Penkkikemikaalia polkupyörän sarveen taikka auton ovenkahvaan niin kulkee.
- Anonyymi
Demari kylvää myrkkykemikaalia. Onko saman firman tuotteita kun skrigoleihin käytettiin, eikös uhkaukseen kuulunut venäläis-experttien käyttö.
- Anonyymi
Joulu syöty runsaasti kinkkua ja muuta hyvää,
alkoholia ei pisaraakaan.
Huomenna penkkitreeni yhtä juhlaa.
Pysykää raittiina ja harrastakaa voimailua.
Terve sielu vahvassa ruumiissa.- Anonyymi
Asiameininkiä
- Anonyymi
Kenellä alhasin älykkyysosamäärä?
- Anonyymi
Sinulla varmaan kun tollaisia kyselet
- Anonyymi
Mää tein kansalaiskoulussa kaks saunapenkkiä ja yhen jakkaran. Sain torkkaan käsitöistä kympin.
- Anonyymi
Me veisteltiin kansakoulun kolmannen syyskaudella kirveen varret. Tai Maltte (siis ope) ne veisteli.
Kun annoin tekeleen isälle joululahjaksi, sain kehut, "en olisi noin hyvää kirveenvartta pystynyt itse tekemään". Isä ei ollut poropeukalo, kaikkea muuta.
- Anonyymi
Taylor Smith nosti eilen penkkistä uuden maailmanennätyksen 387,5 kg POW liiton mm- kisoissa!
- Anonyymi
Jaa penkkituloksii vai,140 kiloo meni nyte tänää.
- Anonyymi
Onks se paljo vai vähä??
- Anonyymi
Se o vähä paljo.
- Anonyymi
no äkkiikös se nuori mies ny tunnin juoksee
täh - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
no äkkiikös se nuori mies ny tunnin juoksee
tähEi vaan; äkkiäkös se nyt kauan kestää, kun nuori mies tunnin juoksee!
- Anonyymi
Äkkiikös se vanha mies ny tunni penkkii reenaa
- Anonyymi
Valery fetisov rikkoi raaka penkin maailman ennätyksen. Tulos oli 421kg.
- Anonyymi
Mutta kyllä Vasili Alekseviltäkin jotain putosi.
No?
P...a.
- Anonyymi
Urheilijoiden keskuudessa persoonallisuushäiriöt sekä vähä-älyisyys ovat yleinen riesa
- Anonyymi
Ei aivan totta. Ei ole niin että voimailu tekisi tyhmemmäksi. Se vaan on oikeasti niin että lajin pariin hakeutuu monia, jotka eivät ole välttämättä mitään diplomi- insinöörejä.
Mutta lajin parissa on myös insinöörejä. Kaikkien ei tarvitse olla insinöörejä, eikä moni edes halua olla insinööri.
Eräät haluavat yksinkertaista elämää, eivät muuta.
Persoonallisuushäiriöitä löytyy jopa suomen hallituksesta, löytyy vaikka mistä. Turhaa puhetta.
En harrasta voimailua mutta pidän yksinkertaisesta elämästä, lähes askeettisesta. Mitä pahaa siinä on jos kaikki eivät halua juosta samaan lätäkköön.
On saleilla yli-egojakin, mutta ei se ketään vahingoita. Heillä on oikeus olla omanlaisiaan.
Yleensä lajin parissa on mukavia tyyppejä. Ei tällaisia valittajia kuin täällä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei aivan totta. Ei ole niin että voimailu tekisi tyhmemmäksi. Se vaan on oikeasti niin että lajin pariin hakeutuu monia, jotka eivät ole välttämättä mitään diplomi- insinöörejä.
Mutta lajin parissa on myös insinöörejä. Kaikkien ei tarvitse olla insinöörejä, eikä moni edes halua olla insinööri.
Eräät haluavat yksinkertaista elämää, eivät muuta.
Persoonallisuushäiriöitä löytyy jopa suomen hallituksesta, löytyy vaikka mistä. Turhaa puhetta.
En harrasta voimailua mutta pidän yksinkertaisesta elämästä, lähes askeettisesta. Mitä pahaa siinä on jos kaikki eivät halua juosta samaan lätäkköön.
On saleilla yli-egojakin, mutta ei se ketään vahingoita. Heillä on oikeus olla omanlaisiaan.
Yleensä lajin parissa on mukavia tyyppejä. Ei tällaisia valittajia kuin täällä.Mistä nuo insinöörit ketjuun pomppasi, onko ne tehnyt jotain pahaa vai onko joku itsetunto-ongelma?
- Anonyymi
Hormoonihihittäjä
- Anonyymi
Oma ennätys on 275kg raakana!
- Anonyymi
Kylpä vissiin,ettei vaan olis 75kg lantrinkin kera.
- Anonyymi
Ennätykseni todellakin on 275kg. Oma paino 90kg. Tämä raakana ja natuna virallisissa kisoissa!
Ketjusta on poistettu 25 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän402022Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p451557Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,281458- 191437
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61431Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11405Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis21377Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11310Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21240Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta51217