Hei.
vähä alkanu viimeiakoina mietitytää tää "alipaino" kun ikää on 18v pituutta ~176 ja painoa vain sen 56kg.. sanotaan että syö enemmännkuin kulutat mutta oon nyt viimeset 4vk ollu kotona istumassa sohvalla/tietokoneella. Syön omasta mielestä ihan hyvin ja terveellisesti ja paljon tulee myös mässäiltyä tai no viimeaikoina vähemmän. Miten saisin tehokkaasti kotikonsteilla painoa keryytettyä pysyvästi?
vähä alkanu viimeiakoina mietitytää tää "alipaino" kun ikää on 18v pituutta ~176 ja painoa vain sen 56kg.. sanotaan että syö enemmännkuin kulutat mutta oon nyt viimeset 4vk ollu kotona istumassa sohvalla/tietokoneella. Syön omasta mielestä ihan hyvin ja terveellisesti ja paljon tulee myös mässäiltyä tai no viimeaikoina vähemmän. Miten saisin tehokkaasti kotikonsteilla painoa keryytettyä pysyvästi?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.