Mitä vitamiineja ja ravinto lisiä näytätte?

Siis mitä?
Näytetään kenelle?

Käytätte tarkoitettiin kai?
Käytän monivitamiinia , kalkkiDvitamiinitablettia säännöllisesti. C-vit joskus samoin kuin otan kuurina b-vitamiinia sillon tällön. Flunssan yrittäessä päälle, otan sinkki-imeslelytabletteja ohjeen mukaan.
Kai nuo ruuastakin saisi, vitamiinit ja hivenaineet, mutta ei kai noista haittaakaan liene näissä määrissä ohjeen mukaan otettaessa.
Gelatiinista en tiedä mitään.

Minä+käytän+Leijona+32%.

Glugadolia olen käyttänyt muutaman vuoden, nyttemmin glugosamin orion 3x400, d-vitamiinia, monivitamiinia, aiemmin plantur kapseleita, nyttemmin biorion strong.

Jos jätän ottamatta glugosamiinia niin aika pian alkaa nilkat ja polvet oirehtimaan.

Siis mitä vitamiineja ja ravinto lisiä käytätte ?


Alkuperäinen kirjoittaja.

D-vit 10mg talvella, ei kesällä. Joskus kun olen huonosti syönyt tai ottanut olutta niin yksi B-vit. Käytän hyviä kylmäpuristettuja öljyjä, joissa Omegat 3 ja 6 ja Eetäkin joissakin, uskon että se öljy on hyvää nivelillekin. Syön lähes päivittäin tuoreita kasviksia, hedelmiä ja marjoja ja muutenkin terveellistä ja liikaa. On se kamalaa, kun liikkuu paljon niin ruokahalut on kovat, pitää sitten sinnitellä pysyäkseen jonkinmoisessa kuosissa.

Gelatiini on älyttömän hyvä nivelvaivoille, mutta miten sen saisi ruiskutettua niveleen.
Mistä piikki ? Gelatiinilla voi myös hyydyttää kiisseliä ja kastiketta.

Ravintolisäni on kosukka. Oikein tehokas, heti kun vähän maistaa
tulee hyvä olo ja flunssa pysyy poissa. Jallu ajaa saman asian.

Käytän Letrozol Accord 2,5mg yhden tabletin päivässä.
Käytä sinäkin, pysyy syöpä poissa. Tai sitten ei.

Anonyymi
Eilen 21:11, miten niin Omega 6 on haitallinen, mitä pahaa se saa aikaan? En ole kuullut.

"Yksin-kertaisesti+sitten:Apetit+pakaste-vihannekset+ja+kasvikset,+sekä+Kukka-Kaali.300gr.+ja+250gr.+X+2.SF+300gr.+X+1+SF.10-12+kpl.+Kariniemen+Kukon-Pojan+paisti-leikkeitä+800gr.SFVaihto-ehtona+tar-tar+leikattua+laatu-naudan+lihaa+2%+850gr.SFLeipinä+Täysjyvä+Ruis+ja+Vehnä+1+X+2vpl.SFJuustoportti+Luomu-Kirnu-Voi+SFJuustoportti+Luomu-viili+6kpl.SFValio+Maito+3ltr.+luomu+rasvaton+SFViikon+eväs.Maksaa+mitä+maksaa"-Höyryttäessä+TODELLA+paljon+Valko-Sipuli-jauhetta+Vihannes-kerrosten+väliin.-Satunnaisesti+Äitien+Maksa-Laatikkoa+vitamiinien+vuoksi.Kaali-Kääryleitä+huvin-vuoksi.-1+Rahkosen+iso+Omena+SF1+Mandariini+ILKarkeasti+rouhittu+Smoothie-sekoittimessa-1pss.+250gr.+Pakaste-Mustikoita+SF1pss.+500gr.+Pakaste-Mansikoita+SF1+Lohko+Vesi-Meloni+isoiksi+suu-paloiksi+leikattu+IL-+Kun+pakasteet+ovat+sulaneet+ja+liemistyneet,+sekoitetaan+kaikki+keskenään+kauhalla+kulhoon.Maksaa+mitä+maksaa.-Jouluna+Ruokani+lisääntyy+Kinkulla+ja+Sillillä.Juomiini+tulee+Puna-Viiniä.-Keväisin+Peruna.1-2+kertaa.-Aina+jää+eläkkeestä+kuukausittain+runsaasti+säästöön.H.

Päivittäin.80%+protskujauhe++60g.SinkkiD-vitskuYhdistelmä+BB1,+100mgB6,+150mgB12,+1500+mikrogrKalanmaksaöljyGlucosaminUbikinonTestogeeli+50mgNäillä+lisillä+yrittää+hauras+vanhus+potkia+eteen+päin.

Eikö mustaherukansiemenöljy kapselit ole hyvä kuivalle iholle näin talvella?

Jenkeistä saa edullisesti.

Päivittäin=
Aamulla Glutamiini jauhe 3g
B12 suihke 2 suihkusta 800ug
Mustaherukansiemenöljykapseli 1 1000mg

Kalaöljykapseli 2 kapselia

Maitohappobakteeri kapseli 1 10 miljardia

Ubiginoni 1 100mg

R-alfalipoiini kapseli 1 200mg.

Life Extension monivitamiini 2 kapselia

D3 100mcg. Päivässä

N-A cetyl L-Cysteine 1 600mg.

Moneskohan kerta kun tätä kysytään??????????

Reseptillä saa Cartexania. Ei ole kelakorvattava. Terveyden ylläpitohan ei ole yhteiskunnalle tarpeellista. Hinta noin 25€/kk. Käytetään 3kk. Sen jälkeen teho vielä n. 3kk.

Cartexan on monen kertaisesti tehokkaanpaa kuin glukosamiini tai hyalyronihappo luontaistuotekaupasta ostettina ja silti samaa hintaluokkaa. Kannattaa kysyä. Vanhat sarvikuonolääkärit eivät ehkä tunne tuotetta, koska sitä on ollut Suomen markkinoilla vasta 7 vuotta. Sain siitä reseptin valinnanvapauskokeilussa yleislääkäriltä. Suositelen.

Muistakaa Apetit- pakaste, siitä se alkaa, joka sivulla....