Mitä vitamiineja ja ravinto lisiä näytätte?

Siis mitä?
Näytetään kenelle?

Käytätte tarkoitettiin kai?
Käytän monivitamiinia , kalkkiDvitamiinitablettia säännöllisesti. C-vit joskus samoin kuin otan kuurina b-vitamiinia sillon tällön. Flunssan yrittäessä päälle, otan sinkki-imeslelytabletteja ohjeen mukaan.
Kai nuo ruuastakin saisi, vitamiinit ja hivenaineet, mutta ei kai noista haittaakaan liene näissä määrissä ohjeen mukaan otettaessa.
Gelatiinista en tiedä mitään.

Minä käytän Leijona 32%.

Glugadolia olen käyttänyt muutaman vuoden, nyttemmin glugosamin orion 3x400, d-vitamiinia, monivitamiinia, aiemmin plantur kapseleita, nyttemmin biorion strong.

Jos jätän ottamatta glugosamiinia niin aika pian alkaa nilkat ja polvet oirehtimaan.

Siis mitä vitamiineja ja ravinto lisiä käytätte ?


Alkuperäinen kirjoittaja.

D-vit 10mg talvella, ei kesällä. Joskus kun olen huonosti syönyt tai ottanut olutta niin yksi B-vit. Käytän hyviä kylmäpuristettuja öljyjä, joissa Omegat 3 ja 6 ja Eetäkin joissakin, uskon että se öljy on hyvää nivelillekin. Syön lähes päivittäin tuoreita kasviksia, hedelmiä ja marjoja ja muutenkin terveellistä ja liikaa. On se kamalaa, kun liikkuu paljon niin ruokahalut on kovat, pitää sitten sinnitellä pysyäkseen jonkinmoisessa kuosissa.

Gelatiini on älyttömän hyvä nivelvaivoille, mutta miten sen saisi ruiskutettua niveleen.
Mistä piikki ? Gelatiinilla voi myös hyydyttää kiisseliä ja kastiketta.

Ravintolisäni on kosukka. Oikein tehokas, heti kun vähän maistaa
tulee hyvä olo ja flunssa pysyy poissa. Jallu ajaa saman asian.

Käytän Letrozol Accord 2,5mg yhden tabletin päivässä.
Käytä sinäkin, pysyy syöpä poissa. Tai sitten ei.

Anonyymi
Eilen 21:11, miten niin Omega 6 on haitallinen, mitä pahaa se saa aikaan? En ole kuullut.

"Yksin-kertaisesti sitten:

Apetit pakaste-vihannekset ja kasvikset, sekä Kukka-Kaali.
300gr. ja 250gr. X 2.SF 300gr. X 1 SF.
10-12 kpl. Kariniemen Kukon-Pojan paisti-leikkeitä 800gr.SF
Vaihto-ehtona tar-tar leikattua laatu-naudan lihaa 2% 850gr.SF
Leipinä Täysjyvä Ruis ja Vehnä 1 X 2vpl.SF
Juustoportti Luomu-Kirnu-Voi SF
Juustoportti Luomu-viili 6kpl.SF
Valio Maito 3ltr. luomu rasvaton SF
Viikon eväs.
Maksaa mitä maksaa"
-
Höyryttäessä TODELLA paljon Valko-Sipuli-jauhetta Vihannes-kerrosten väliin.
-
Satunnaisesti Äitien Maksa-Laatikkoa vitamiinien vuoksi.
Kaali-Kääryleitä huvin-vuoksi.
-
1 Rahkosen iso Omena SF
1 Mandariini IL
Karkeasti rouhittu Smoothie-sekoittimessa
-
1pss. 250gr. Pakaste-Mustikoita SF
1pss. 500gr. Pakaste-Mansikoita SF
1 Lohko Vesi-Meloni isoiksi suu-paloiksi leikattu IL
- Kun pakasteet ovat sulaneet ja liemistyneet, sekoitetaan kaikki keskenään kauhalla kulhoon.
Maksaa mitä maksaa.
-
Jouluna Ruokani lisääntyy Kinkulla ja Sillillä.
Juomiini tulee Puna-Viiniä.
-
Keväisin Peruna.
1-2 kertaa.
-
Aina jää eläkkeestä kuukausittain runsaasti säästöön.

H.

Päivittäin.
80% protskujauhe 60g.
Sinkki
D-vitsku
Yhdistelmä B
B1, 100mg
B6, 150mg
B12, 1500 mikrogr
Kalanmaksaöljy
Glucosamin
Ubikinon
Testogeeli 50mg

Näillä lisillä yrittää hauras vanhus potkia eteen päin.

Eikö mustaherukansiemenöljy kapselit ole hyvä kuivalle iholle näin talvella?

Jenkeistä saa edullisesti.

Päivittäin=
Aamulla Glutamiini jauhe 3g
B12 suihke 2 suihkusta 800ug
Mustaherukansiemenöljykapseli 1 1000mg

Kalaöljykapseli 2 kapselia

Maitohappobakteeri kapseli 1 10 miljardia

Ubiginoni 1 100mg

R-alfalipoiini kapseli 1 200mg.

Life Extension monivitamiini 2 kapselia

D3 100mcg. Päivässä

N-A cetyl L-Cysteine 1 600mg.

Moneskohan kerta kun tätä kysytään??????????

Reseptillä saa Cartexania. Ei ole kelakorvattava. Terveyden ylläpitohan ei ole yhteiskunnalle tarpeellista. Hinta noin 25€/kk. Käytetään 3kk. Sen jälkeen teho vielä n. 3kk.

Cartexan on monen kertaisesti tehokkaanpaa kuin glukosamiini tai hyalyronihappo luontaistuotekaupasta ostettina ja silti samaa hintaluokkaa. Kannattaa kysyä. Vanhat sarvikuonolääkärit eivät ehkä tunne tuotetta, koska sitä on ollut Suomen markkinoilla vasta 7 vuotta. Sain siitä reseptin valinnanvapauskokeilussa yleislääkäriltä. Suositelen.

Muistakaa Apetit- pakaste, siitä se alkaa, joka sivulla....