Nilkan venähdys

Venähdyksestä on jo 12-15 viikkoa. Olen käynyt magneettikuvissa sieltä ei löytynyt muutakuin lievää turvotusta ja lievä venähdys.
Tämän hetkinen tilanne on se että nilkkaan sattuu hypätessä ja ainakin/varsinkin juoksun pysäyttämisessä eli jarruttaessa vaikka nilkka olisi suorana eteen päin...
Mitä voisin tehdä lääkärissä on käyty antoi kuntoutus ohjeita auttaako? Kuinka kauan voi kestää että nilkalla voi taas pelata kunnolla esimerkiksi säbää???
072
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Venähdyksestä on jo 12-15 viikkoa. Olen käynyt magneettikuvissa sieltä ei löytynyt muutakuin lievää turvotusta ja lievä venähdys.
Tämän hetkinen tilanne on se että nilkkaan sattuu hypätessä ja ainakin/varsinkin juoksun pysäyttämisessä eli jarruttaessa vaikka nilkka olisi suorana eteen päin...
Mitä voisin tehdä lääkärissä on käyty antoi kuntoutus ohjeita auttaako? Kuinka kauan voi kestää että nilkalla voi taas pelata kunnolla esimerkiksi säbää???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu