ja siihen tuijottamisesta.
Nyrkkisääntö: Miehen vyötärön ympärys saisi olla enintään puolet pituudesta.
Rasva pitäisi olla alueella 10% - 20%.
Vatsaotelon epäterveellisen rasvan tavoiteluku on 100 mutta joustaa ylös päin iän kasvaessa.
Yksi tapaus. 76v mies. Vyötärön suhde pituuteen on 0,6! Hui kamalaa!
Rasva on 16%! Miten mahdollista?
Vatsaontelo on 67,8! Iän puolesta viitearvon maksimi on yli 150?!
Sovittamattomia ristiriitaisuuksia.
Tulkintaa. Vatsalihakset 1,4 x vastaavan kokoisen keskiarvo.
Rasva%:n selitys. Nesteetöntä ja rasvatonta lhasmassaa 1,32 x saman kokoisen keskiarvo.
Johtopäätös. Jos indeksit huolestuttavat niin selvittäkää kehon koostumus luotettavasti! Ehä se rauhoittaa.
Painoindeksistä
Anonyymi
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun594064KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar942449Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo452102- 221803
Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?261631- 281536
- 151252
- 311148
- 1101145
Emme voi elää velaksi, sanoi Riikka
Valtionvelan odotetaan nousevan 86,3 prosenttiin bruttokansantuotteesta vielä kuluvan vuoden aikana. https://www.iltale791072