appelsiineja iltapalaksi liikaa? kyselee d2
onkohan kilo
Anonyymi
6
112
Vastaukset
- Anonyymi
Hirvittävä rasvamäärä jopa 3% energiasta.
- Anonyymi
Siitä vaan muputtamaan jos siltä tuntuu.
Jos tuo kilo on kuorimattomia appelsiineja niin rasvaa tuosta määrästä kertyy 1 g ja sokeria 64 g.- Anonyymi
"Siitä vaan muputtamaan jos siltä tuntuu. Jos tuo kilo on kuorimattomia appelsiineja niin rasvaa tuosta määrästä kertyy 1 g ja sokeria 64 g."
ts. suosittelet kuten Diabetesliiton ravintoasiantuntija diabeetikolle noin 23-25 palaa sokeria-eikä sitten paljon muuta.
- Anonyymi
paljonko d2 suosituksen mukaan saisi vuorokaudessa syödä rasvaa, ja sokeria?onkohan sillä väliä jos syö päivällä, tahi yöllä. itsellä paha tapa syödä öisin.
- Anonyymi
Se on aivan liian vähän! Et saa tarpeeksi C-vitamiinia!
Sinun pitää syödä iltapalaksi kaksi kiloa appelsiineja, että saat tarpeeksi C-vitamiinia ja vältyt flunssalta.
Minä syön varmuuden vuoksi joka ilta 3 kiloa appelsiineja, että pysyn varmasti terveenä.- Anonyymi
Minä syön joka ilta 3 kiloa siankylkee. Modernisti.
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks
Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann2652122Olen niin kesken
Omien asioiden suhteen etkä voi odottaa loputtomiin. Mun on muutenkin niin vaikea suhun luottaa vaikka joku ihme syvyys161520Tietääkö joku ylläpidosta?
Miten näillä palstoilla tomii tuo ylläpito, onko sitä yli päätään olemassa vai ovatko huhut totta että on palstan kirjoi2101297Auttaja paikalla. Kerro huolesi. (Osa 2)
Voin auttaa sinua näkemään tilanteesi uudesta näkökulmasta. Voin antaa lohtua, toivoa ja rohkeutta. Olen elänyt maan pä1851145- 711031
Nainen olet ensimmäinen tarpeeksi vahva
joka kestää tämän kokonaisuuden, minut. Persoonani, tunteeni, kipuni, pelkoni. Olen aina pidätellyt itseäni ja antanut v60943TTK:sta tippunut Sara Siipola rehellisenä Jurza-open kanssa: "Että jaa, siinäkö..."
Tippuiko oikea TTK-pari ensimmäisenä? Joka tapauksessa iso kiitos tansseistanne Sara ja Jurza Tanssii Tähtien Kanssa -p18914- 51856
Martina ei mennyt naimisiin
IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva126840Mä tuun aina rakastamaan sua J
Mutta en pysty kertomaan, että mikä mulla on hätänä. Mä en kertakaikkiaan pysty. Joskus naureskelit muiden ihmisten vai61823