Te jotka olette jo synnyttäneet. Kuinka saada vartalo edes jonkinlaiseen kondikseen synnytyksen jälkeen ? Itse olen ollut aina hoikka ja nyt olen surullinen kun tunnen itseni tonnikeijuksi (se ei tarkoita sitä ettenkö olisi onnellinen raskaudedsta) ja nyt on tullut lisäkiloja jo 10 kg. Tiedän ettei vartaloa saa enää ennalleen mutta edes jotain vinkkejä jos saisin.
vartalo
rv29
2459
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tuo on huhupuhetta. Kroppa palaa ihan hyvin kuntoon jos ei jää kokonaan sohvaperunaksi. En oo ite mikään urheilija vaan töissä käyvä ja kotia hoitava. Lapsen tekasin kun olin 30 ja voin rehellisesti sanoa, että kropan muodot minusta ainakin parani. Turha tuommosta miettiä. Oma aikansa menee palautumiseen, mutta se kuuluu asiaan. Älä mätä makeaa suuhun liikaa vaan syö normaaliin tapaan. Imetys jo vie niin paljon energiaa, että laihdut ehkä silmissä muutaman kuulauden kuluessa synnytyksestä.
Olepas ihan huoleti. Kyllä sinulla noita kiloja on nyt tullut ihan normaalisti ja uskoisin että suurin osa jää synnärille ja imetys vie loput. Esikoista itsekin odottelen ja samoilla viikoilla olen suunnilleen kuin sinäkin. Itse olen myös hoikka ja onhan se outoa, mutta ihanaa tälläinen paksukainen olo. Kyllä se kuule on meistä itsestäkin sitten kiinni se palautuminen synnytyksen jälkeen. Vaunulenkkejä, terveellistä ruokaa ja aikaa. Aloita vatsalihasten jumppaaminen sitten niistä syvistä vatsalihaksista. Ja ennenkaikkea annetaan itselle aikaa palautumiseen, eikä vaadita liikoja. Nautitaan tulevasta kesästä ja syntyvistä vauvoistamme.