Olen keski ikäinen nainen. Anteeksi valmiiksi kirjoitusvirheet ja mahdollinen sekava teksti. Olen työskennellyt hoitoalalla,keittiöalalla ja nyt viimeisin kiinteistöala. Fyysinen sairaus keskeytti nyt työelämässä olon. Olen koittanut vitamiineja ottaa,rautaakin,sekä liikkua. Silti mikään ei kiinnosta ja koen syyllisyyttä olemassaolostani. En käy enää ystävillä. Joskus kiinnosti silloin tällöin baarissa käydä tai jonkun bändin keikalla tms. Nykyään koen nekin turhana. En oikeastaan tee muuta kuin katson tv.tä ja olen. En tiedä onko tämä masennus vai burn out.
Vastaukset 1
- Anonyymi
Suosittelen maisemanvaihdosta. Käyt lomailemassa ulkomailla tai matkustat jonnekin Suomen sisällä, kunhan vain pääset hetkeksi uusiin maisemiin, ihan vain vaikka viikonlopuksi.
Minuakin alkaa välillä ahdistaa ja seinät meinaa kaatua päälle, ellei pääse välillä pois. Hotellihuone ja vaikka kylpylässä lilluminen tai joku hemmotteluhoito tietysti herkkuja, niin on taas kuin uusi ihminen.
Toki jos kyse on jostakin vakavammasta, esim masennuksesta niin sitten tämä tuskin auttaa, ammattiapu on siihen parempi keino. Mutta burn outtia pieni levähdys tuskin ainakaan pahentaa.
Mutta toivotan sinulle paljon voimia, ei kannata tuntea syyllisyyttä siitä ettei kiinnosta nähdä ketään tai tehdä mitään. Jos ystäväsi ovat todella ystäviä, niin he odottavat kyllä kunnes olet valmis tukeutumaan heihin. Nyt vain keskityt täysin itseesi ja parantumiseesi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 3432748
Vaikea löytää samantyylistä miestä
Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i1782164- 361774
Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!
Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.2791567- 531095
Rasismi ahdistaa.
Tapasin baarissa oikein lupsakan oloisen miehen, mutta arvomaailma on hyvin erilainen omani kanssa. Hän käyttää n-sanaa273940Martina ja Muhis
Aamulenkillä yhdessä valmistautumassa suuren päivään,toivottavasti heräsivät toistensa viekusta.Ihana pariskunta❤248806- 63719
- 40585
Olenkohan tunteideni kanssa yksin?
Salaa toivon, että sinä nainen luotat minuun niin paljon, että uskaltaisit lähentyä kanssani, vaikka tämä on vähän kiell46571