olen aivan loppu ja loppu, en jaksa tehdä enää mitään,en syödä enkä liikkua, nukun vaan sängyssä ja itken..
oma hoitaja pitäisi olla tulossa käymään mutta nyt pitäisi keksiä hyvä syy etten voi ottaa vieraita, enjaksa enää niitä typeriä käyntejä..mieluummin olen vain yksin!!!! en ansaitsemi mitää hyvää,olen ansaitnut kaiken pahan mitä minulle tapahtuu..auttakaa..
masentunut nainen
Anonyymi
7
73
Vastaukset
- Anonyymi
Mistä on kysymys ?
Eikö se hoitaja voi tai osaa sinua auttaa ?
Älä uhriudu. Miten niin olet ansainnut kaiken ?
Älä uhriudu !
Tsemppiä ! - Anonyymi
Olen ollut samanlaisessa tilanteessa. Tunsin olevani niiiin sairas. En jaksanut yhtään mitään. Noh, velloin tuskissani kunnes tajusin että minä itse päätän mitä haluan. Tein asioita joista itse pidän. Luin netistä siitä, millä nostaa mielihyvä hormoonia. Mm eläinten silittely on minulla se, joka nostaa vireystasoa. Pidän kissoista.
Toinen mitä tein , saattaa kuulostaa hassulle. Menin vilkkaaseen kahvilaan. Ostin kahvin ja leivoksen. Istuin alas ja herkuttelin, samalla seurasin ympärillä olevia ihmisiä. Yritin keksiä näistä ihmisistä positiivisia asioita. Tajusin sen että olemalla jatkuvasti negatiivinen kasaa vain itselle mustia pilviä ympärille.
Paras neuvo on ollu ota elämä haltuun . Olet juuri niin masentunut kun annat itsesi olla.- Anonyymi
Vaikeaa ottaa kantaa näillä tiedoilla,eväillä!Sanonpa vaan,että Meillä on vain tämä yksi elämä elettävänä,aika lyhytkin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vaikeaa ottaa kantaa näillä tiedoilla,eväillä!Sanonpa vaan,että Meillä on vain tämä yksi elämä elettävänä,aika lyhytkin.
Just näin. Elämästä pitäis osata nauttia. Helpommin sanottu ku tehty ...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Just näin. Elämästä pitäis osata nauttia. Helpommin sanottu ku tehty ...
No ei ole kyllä mitään järkeä tulla tänne palstalle valittaan, jos ei ole edes halua ottaa apua vastaan.
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne! Joskus pelkkä kirjoittaminen helpottaa ja selkeyttää ajatuksia. Toisaalta myös ulkopuolinen tuki voisi olla hyvä voimavara. Asioista keskusteleminen voi auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja helpottaa jaksamista. Kannustan sinua hakemaan apua tilanteeseesi, vaikka se tuntuukin hankalata. Edelliseltä kirjoittajalta saitkin jo hyvän vinkin hakeutua A-klinikalle.
Tässä lisäksi tiedoksesi muutama paikka, joihin voit halutessasi olle yhteydessä, jos haluat jutella tilanteestasi. Näihin voit olla yhtyedessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti:
- Tukinet -tukipisteesi netissä, https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Eikö ole mitään 24/7 chat palvelua aikuisille (yli 29v.)? Itsellä ei mahdollisuutta soittsa kriisipuhelimeen, mutta chatti onnistuisi. Nyt itse yritän jaksaa huomiseen jolloin ehkä pääsen hoitoon....
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
"Miko Bergbom, miksi euron bensa maksaa kaksi euroa?"
Valtakunnan suurin kaupallinen porvarimediakin kyselee nyt miksi perussuomalaisset ovat rikkoneet tärkeimmän vaalilupauk525397Maahanmuuttajien vaikutus Suomen valtiontalouteen positiivinen
Maahanmuuttajat maksavat enemmän tuloveroja kuin saavat tulonsiirtoja. Eroavat persuista tässä suhteessa. Persuista o4175069Olen Päivi Räsäsen puolella
En oe uskovainen enkä kristillisdemograattikaan mutta onhan tuo naurettavaa laittaa Päivi syylliseksi omasta mielipit5713423SDP: "On hyvä että bensiinin hinta nousee"
Suurin oppositiopuolue SDP on mielissään siitä, että bensan hinta nousee suomalaisille. https://www.iltalehti.fi/polit822898Ukrainan tiedustelun huippupotti - Iski ensin yhteen satamaan, sitten toiseen
Ukrainan tiedustelupalvelu SBU kertoo johtaneensa operaatiota, jossa on isketty drooneilla Venäjän tärkeimpiin satamiin1322730Nuhteettomia edustajia
Korkein oikeus tuomitsi Päivi Räsäsen kiihottamisesta kansanryhmää vastaan Kansanedustaja Päivi Räsästä (kd.) vastaan no2622694Ulkomaalaistaustaiset tulevat kalliiksi yhteiskunnalle.
Selvitys: Ulkomaalaistaustaiset saivat selvästi enemmän työttömyysetuuksia ja toimeentulotukea kuin suomalaistaustaiset.2012656"Mieheksi ja naiseksi hän heidät loi."
Räsäsen tuomio on iso harppaus woke-valtioksi. – Tässä maassa on nyt selvästi kiellettyjä sanoja ja ajatusrikoksia. –931794Päivi Räsänen tuomittiin rikoksesta...
...kiihottamisesta kansanryhmää vastaan. Tuskin tajuaa silti vieläkään, että raamattu ei ole lakikirja. https://yle.fi/a6561724Huumeliika mellastaa Suomussalmella
Varastanut S-marketissa, jopa kolme kertaa päivässä. Päätekijä pitänyt kuumeorjanaan naistaan useita vuosia. Mies potki181610