Iso-Britanniassa selvitettiin maan biopankkiaineiston avulla LDL-kolesterolin ja verenpaineen laskun yhteyttä sydänsairastavuuteen. Mukana oli 400 000 ihmistä.
Havaittiin, että jos terveellisten elintapojen avulla saavutetaan pitkäaikainen 1 mmol/l lasku LDL-kolesteroliin ja 10 mmHg:n lasku systoliseen verenpaineeseen, pienenee elinikäinen riski sairastua sydän- ja verenkiertoelinten sairauksiin elämänsä aikana jopa 80 prosenttia.
Ennenaikaisen sydänkuoleman riskiä LDL-kolesterolin ja yläverenpaineen alhaisemman arvot alentavat tutkimuksen mukaan 68 prosenttia.
Nämä pienet muutokset voidaan hyvin saavuttaa terveellisillä elintavoilla.
LDL-kolesterolin ja verenpaineen laskulla yhteys sydänsairauksiin
Anonyymi
16
69
Vastaukset
- Anonyymi
" Leino Utriainen sanoo:01/10/2019 20:01
Alla on ote jopa Petri Kovasenkin allekirjoittamasta julkaisusta.
Eripainos: Duodecim 2018;134:456–64, Reijo Laaksonen, Katariina Öörni, Matti Jauhiainen, Mika Hilvo, Petri T. Kovanen ja Juha Sinisalo
Keramidit ja sepelvaltimotauti
”… Mielenkiintoista oli, että LDL-kolesterolin pitoisuuden suurentuessa sepelvaltimotautipotilaiden riskin ei havaittu suurentuvan vastaavasti, vaan kävi pikemminkin päinvastoin, sillä pienet LDLkolesterolipitoisuudet liittyivät suurempaan ja suuret pitoisuudet pienempään sydän- ja verisuonitautikuoleman riskiin….”
Itse olen tavannut näissä merkeissä Zoran avainhenkilöt ja minulle tehtiin jo HERTTA-testi eli keramiditesti.
Kannattaa tutustua Zora Biosciences Oy:n nettisivuihin tai Hertta-testin nettisivuihin. Uskon jo tässä vaiheessa, että Zoran tutkimukset kumoavat kolesterolihypoteesin kansainvälisestikin muutamassa vuodessa."- Anonyymi
"Vaikka LDL-kolesteroli onkin varmuudella osoitettu kausaalinen (syy-seuraussuhde) tekijä sepelvaltimotaudin synnyssä,..."
---
"Verenkierrossa olevien keramidien pitoisuuksia voidaan pienentää esimerkiksi statiineilla
ja PCSK9:n estäjillä. Näin tapahtuva keramidipitoisuuden pieneneminen johtunee
pääasiassa verenkierrossa olevien LDL-hiukkasten määrän vähentymisestä.
Tulevaisuudessa on mielenkiintoista nähdä, onko keramidipitoisuuden pienentämisellä myös LDL-kolesterolipitoisuuden pienentämisestä riippumatonta vaikutusta sydäntapahtumien estossa."
Keramidit kulkevat verenkierrossa LDL-hiukkasten mukana. Keramiinipitoisuus vähenee kun LDL-pitoisuus vähenee. Kerramidipitoisuus ennustaa sydänkuolemia paremmin kuin LDL-kolesteroli mutta korkeilla LDL-pitoisuuksilla on tieteellisesti osoitettu syy-seuraussuhde sepelvaltimotaudin syntyyn.
Kuolema taas johtuu useimmiten siitä, että valtimoon kertynyt plakkikerros repeää ja tätä repeämistä keramidipitoisuus voi ennakoida LDL-pitoisuutta paremmin. Kyseessä on kuitenkin kaksi eri asiaa, plakkikerroksen kasvaminen ja sen repeämisestä aiheutuva infarkti. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Vaikka LDL-kolesteroli onkin varmuudella osoitettu kausaalinen (syy-seuraussuhde) tekijä sepelvaltimotaudin synnyssä,..."
---
"Verenkierrossa olevien keramidien pitoisuuksia voidaan pienentää esimerkiksi statiineilla
ja PCSK9:n estäjillä. Näin tapahtuva keramidipitoisuuden pieneneminen johtunee
pääasiassa verenkierrossa olevien LDL-hiukkasten määrän vähentymisestä.
Tulevaisuudessa on mielenkiintoista nähdä, onko keramidipitoisuuden pienentämisellä myös LDL-kolesterolipitoisuuden pienentämisestä riippumatonta vaikutusta sydäntapahtumien estossa."
Keramidit kulkevat verenkierrossa LDL-hiukkasten mukana. Keramiinipitoisuus vähenee kun LDL-pitoisuus vähenee. Kerramidipitoisuus ennustaa sydänkuolemia paremmin kuin LDL-kolesteroli mutta korkeilla LDL-pitoisuuksilla on tieteellisesti osoitettu syy-seuraussuhde sepelvaltimotaudin syntyyn.
Kuolema taas johtuu useimmiten siitä, että valtimoon kertynyt plakkikerros repeää ja tätä repeämistä keramidipitoisuus voi ennakoida LDL-pitoisuutta paremmin. Kyseessä on kuitenkin kaksi eri asiaa, plakkikerroksen kasvaminen ja sen repeämisestä aiheutuva infarkti.Mut kun siinä plakissa on 965 kalkkia ja eikö se olekkaan syyllinen?
Autoklinikka tutkimuksen tulos oli, että notta miehet joiden kolesterolit ovat5-7 olivat pitkaikäisimpiä.
"Vaikka LDL-kolesteroli onkin varmuudella osoitettu kausaalinen (syy-seuraussuhde) tekijä sepelvaltimotaudin synnyssä,..."
MUTKUN viimeaikojen tulokset keroat notta ku pahakin on koholla niin ikääkin karttuu. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mut kun siinä plakissa on 965 kalkkia ja eikö se olekkaan syyllinen?
Autoklinikka tutkimuksen tulos oli, että notta miehet joiden kolesterolit ovat5-7 olivat pitkaikäisimpiä.
"Vaikka LDL-kolesteroli onkin varmuudella osoitettu kausaalinen (syy-seuraussuhde) tekijä sepelvaltimotaudin synnyssä,..."
MUTKUN viimeaikojen tulokset keroat notta ku pahakin on koholla niin ikääkin karttuu.1.) Ei
2.) Miehet joiden kolesterolit oli 5-7 olivat pitkäikäisempiä kuin ne joiden kolesteroliarvot olivat 8-10. Selvähän se.
2.) Mitkä tutkimukset? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
1.) Ei
2.) Miehet joiden kolesterolit oli 5-7 olivat pitkäikäisempiä kuin ne joiden kolesteroliarvot olivat 8-10. Selvähän se.
2.) Mitkä tutkimukset?Autoklinikka tutkimus. Piiloitettu arkiston kätköihin.
"Eritoten kolesteroli antaa aivan väärän kuvan. Tosiasiassa kolesteroli suojaa ikääntyviä ihmisiä sydäntaudeilta, aivohalvaukselta ja ennenaikaiselta kuolemalta. Sama asia on osoitettu ennenkin, sekä Honolulussa että Pietarissa. Kelan autoklinikan tutkimuksen mukaan miesten ihanteellinen kokonaiskolesteroli on 5–7 ja naisten 6–9 mmol/l." - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Autoklinikka tutkimus. Piiloitettu arkiston kätköihin.
"Eritoten kolesteroli antaa aivan väärän kuvan. Tosiasiassa kolesteroli suojaa ikääntyviä ihmisiä sydäntaudeilta, aivohalvaukselta ja ennenaikaiselta kuolemalta. Sama asia on osoitettu ennenkin, sekä Honolulussa että Pietarissa. Kelan autoklinikan tutkimuksen mukaan miesten ihanteellinen kokonaiskolesteroli on 5–7 ja naisten 6–9 mmol/l."jatkuu>>>>
"Jo yli 20 tutkimusta osoittaa, että pisimpään elävät ne ihmiset, joiden veressä on riittävästi kolesterolia. Siis enemmän kuin 5 mmol/l, jota lääkärit pitävät lääkehoidon rajana. Yksi näistä tutkimuksista on proviisori Päivi Tuikkalan väitöskirja (2011), jonka mukaan matalat kolesteroliarvot olivat yhteydessä lisääntyneeseen kuolleisuuteen. Yli 74-vuotiailla kohonnut kolesteroli ei ennustanut kuolleisuutta.
Norjan HUNT2-tutkimus käsitti yli 50 000 henkilöä, iältään 20–74 vuotta. Jokaista 1,0 mmol/l kokonaiskolesterolin nousua kohti naisten – mutta ei miesten – kuolleisuus väheni 6 prosentilla. Naisilla alle 5 mmol/l lisää kuoleman riskiä. Miehillä kuolleisuus oli pienintä silloin kun kokonaiskolesteroli oli 5,0–5,9 mmol/l. Tutkijat suosittavatkin kolesterolilääkitystä vasta silloin kun kokonaiskolesteroli on yli 8 mmol/l, ja henkilölle ei ole kasautunut muita riskitekijöitä.
Naisten kuoleman riski oli 28 % pienempi kokonaiskolesterolin ollessa yli 7,0 mmol/l verrattuna arvoon alle 4,9 mmol/l. Myös sydäntaudin, sydänpysähdyksen ja aivohalvauksen riski pieneni sitä mukaa kun kolesterolipitoisuus suureni.
- Anonyymi
Kolme pääasiallista valtimotaudin riskitekijää ovat tupakointi, suurentunut veren "pahan" eli LDL-kolesterolin määrä ja kohonnut verenpaine. Veren rasvoista riskiä lisäävät myös pieni "hyvän" eli HDL- kolesterolin ja suurentunut triglyseridi-rasvojen määrä.
Muita vaaratekijöitä ovat sairastuminen aikuistyypin (tyypin 2) sokeritautiin ja lihavuus. Valtimotaudin vaara lisääntyy jyrkästi, jos samalla henkilöllä on useita riskitekijöitä.
Kaikkia valtimotaudin syntyyn liittyviä tekijöitä ei tunneta. Joissakin suvuissa esiintyy sepelvaltimotautia tavallista nuoremmalla iällä, vaikka tunnettuja riskitekijöitä ei olisikaan. Näiden sukujen jäsenillä vaara sepelvaltimotautiin on suurempi kuin ihmisillä yleensä.
Joidenkin tekijöiden on todettu suojaavan valtimotaudin synnyltä. Tavallista suurempi veren hyvän kolesterolin määrä pienentää taudin vaaraa. Tiettyjen ruoka-aineiden käyttöön liittyy tavallista pienempi valtimotaudin vaara. Näitä ovat etenkin kala, jonka vaikutus liittynee edullisiin rasvoihin, sekä vihannesten ja hedelmien runsas käyttö. Säännöllinen kuntoliikunta vähentää myös valtimotaudin vaaraa. - Anonyymi
Finriski-laskurin mukaan 60-vuotiaan miehen sairastumisriski ilman riskitekijöitä (ei tupakoi, veren kokonaiskolesteroli on 5 mmol/l ja systolinen eli yläverenpaine on 130 elohopeamillimetriä [mmHg]) on 7 prosenttia. Seuraavan 10 vuoden aikana sadasta hänen kaltaisesta miehestä 7 sairastuu sydäninfarktiin tai aivohalvaukseen.
Mutta jos 60-vuotias mies tupakoi ja jos hänen kokonaiskolesterolinsa on 7 mmol/l ja yläverenpaine 180 mmHg, hänen riskinsä on 32 prosenttia eli sadasta hänen kaltaisesta miehestä 32 sairastuu kymmenen vuoden aikana.
Ilman riskitekijöitä mahdollisuus valtimotautikuolemaan seuraavan kymmenen vuoden aikana on pieni, mutta riskitekijöiden puuttuminen ei takaa sataprosenttista varmuutta terveydestä.- Anonyymi
"Finriski-laskurin mukaan 60-vuotiaan miehen sairastumisriski ilman "
Kyllä varmaan, mutta ku noi laskurit ja ne uskomukset eivät ole tiedettä vaan konsesus eli johtavien "asian/aasintuntijoiden" mielestä näin hyvä ilman mitään näyttöä.
Olen etsinyt toistakymmentä vuotta niitä tilastoja ja dokumenttejä löytämättä niitä. Jos löytänet pitäviä niin tule sitten hihkumaan tänne ja voit olla huoletta vaivasi palkitaa joidenkin taholta ruhtinaallisesti. - Anonyymi
Vaikka riski olisikin 32 % niin sehän tarkoittaa että 68 % EI sairastu 10 vuoden kuluessa vaan vasta myöhemmin. Sairastuneistakin kuolevat ensimmäiseen kohtaukseen vain ne jotka eivät ehdi ajoissa hoitoon (n. neljäsosa sairastuneista).
Minulla riski oli n. 12 %, heräsin aamulla terveenä ja klo 18 minua vietiin piipaa-autolla kohti sydänpolia. Omiin tuntemuksiin ei kannata luottaa. Ne ovat kaikista epäluotettavin tietolähde omasta terveydentilasta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vaikka riski olisikin 32 % niin sehän tarkoittaa että 68 % EI sairastu 10 vuoden kuluessa vaan vasta myöhemmin. Sairastuneistakin kuolevat ensimmäiseen kohtaukseen vain ne jotka eivät ehdi ajoissa hoitoon (n. neljäsosa sairastuneista).
Minulla riski oli n. 12 %, heräsin aamulla terveenä ja klo 18 minua vietiin piipaa-autolla kohti sydänpolia. Omiin tuntemuksiin ei kannata luottaa. Ne ovat kaikista epäluotettavin tietolähde omasta terveydentilasta.Siniset valot niissä meille kohtauksen saaneille
Toistakymmentä vuotta joo luettu joka päivä selityksiä. Lekuri sanoi notta 96% kalkkia. Miksi ihmeessä sitä ei haluta poistaa. Koska siihen ei oo kallista patentti lääkettä. No joo K2 vitamiini kyllä häätää sitä.
Olisko aika hylätä kolesteroli se on ollut rasva ja lääketeollisuudelle tuottoisa. Eli syyllinen ei ole kovarasva vaan hiilihytraatit. Ne muuttuvat trilysereiksi ja sitten tiettävästi hajoamistuotteet vaurioittavat valtimon sisäpinnan juu sitten siihen tulee ystävämme koleteroli kalkin kanssa paikkaamaa. Nää ongelmat on sitten meillä sokeritautisilla. Se trilyseri toiminta on meillä häiriötilassa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siniset valot niissä meille kohtauksen saaneille
Toistakymmentä vuotta joo luettu joka päivä selityksiä. Lekuri sanoi notta 96% kalkkia. Miksi ihmeessä sitä ei haluta poistaa. Koska siihen ei oo kallista patentti lääkettä. No joo K2 vitamiini kyllä häätää sitä.
Olisko aika hylätä kolesteroli se on ollut rasva ja lääketeollisuudelle tuottoisa. Eli syyllinen ei ole kovarasva vaan hiilihytraatit. Ne muuttuvat trilysereiksi ja sitten tiettävästi hajoamistuotteet vaurioittavat valtimon sisäpinnan juu sitten siihen tulee ystävämme koleteroli kalkin kanssa paikkaamaa. Nää ongelmat on sitten meillä sokeritautisilla. Se trilyseri toiminta on meillä häiriötilassa."Miksi ihmeessä sitä ei haluta poistaa. Koska siihen ei oo kallista patentti lääkettä."
Onhan siihen lääke. Kun veren LDL-kolesterolipitoisuus saadaan laskttua alle 1 mmol/l niin valtimoiden plakkikerrokset alkavat liueta pois. Statiinejahan siihen tarvitaan, ei se pelkällä ruokavaliolla onnistu. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Miksi ihmeessä sitä ei haluta poistaa. Koska siihen ei oo kallista patentti lääkettä."
Onhan siihen lääke. Kun veren LDL-kolesterolipitoisuus saadaan laskttua alle 1 mmol/l niin valtimoiden plakkikerrokset alkavat liueta pois. Statiinejahan siihen tarvitaan, ei se pelkällä ruokavaliolla onnistu.On vain pienii ongelmii, mutta eihän se mitään sillä ei ole todistettu sydäreitten syyksi! Se on vain "johtavien asiantuntijoiden" konsesus päätös. Ja nyt me kaikki uskotaan, että se on tosi. Voinetteko hakia jostakin tilastoo LDL kolesterolin pahuudesta?
Itä-Euroopan kaameat sydärikuolleisuusluvut selittyvät varmaan aurinkokukkaöljystä, sillä siinä on runsaasti LA rasvahappoja. Ja Israelissa ei varmaan käytetä aurinkokukkaöljyä... käyttäisivätkö oliiviöljyä? Israelissa tyydyttyneen rasvan kulutus hiukan suurempi ku Venäjällä.. joten se muka välttämätön linolirasva eli omega-6 suuri syntinen.
Ja kuvatuksen löydät linkistä..... https://1.bp.blogspot.com/-2XvDKqgFfrQ/VRwU5OdEudI/AAAAAAAAAuU/3kDv2RL3HEk/s1600/guessinggame.png
Sieltä sitten Euroopan sapuskoista, kolesteroleista ja sydäreistä. Onneksi on google kääntäjiä ellei kieli kääny ominnokkineen
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27680091 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
On vain pienii ongelmii, mutta eihän se mitään sillä ei ole todistettu sydäreitten syyksi! Se on vain "johtavien asiantuntijoiden" konsesus päätös. Ja nyt me kaikki uskotaan, että se on tosi. Voinetteko hakia jostakin tilastoo LDL kolesterolin pahuudesta?
Itä-Euroopan kaameat sydärikuolleisuusluvut selittyvät varmaan aurinkokukkaöljystä, sillä siinä on runsaasti LA rasvahappoja. Ja Israelissa ei varmaan käytetä aurinkokukkaöljyä... käyttäisivätkö oliiviöljyä? Israelissa tyydyttyneen rasvan kulutus hiukan suurempi ku Venäjällä.. joten se muka välttämätön linolirasva eli omega-6 suuri syntinen.
Ja kuvatuksen löydät linkistä..... https://1.bp.blogspot.com/-2XvDKqgFfrQ/VRwU5OdEudI/AAAAAAAAAuU/3kDv2RL3HEk/s1600/guessinggame.png
Sieltä sitten Euroopan sapuskoista, kolesteroleista ja sydäreistä. Onneksi on google kääntäjiä ellei kieli kääny ominnokkineen
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27680091Näin siellä kerrotaan.
"YHTEENVETO:
Tuloksemme eivät tue CVD: ien ja tyydyttyneen rasvan välistä yhteyttä, mikä sisältyy edelleen virallisiin ruokavalio-ohjeisiin. Sen sijaan he ovat yhtä mieltä äskettäisistä tutkimuksista kerättyjen tietojen kanssa, jotka yhdistävät CVD-riskin korkeaan glykeemiseen indeksiin / hiilihydraattipohjaisten ruokavalioiden kuormaan. Koska ei ole olemassa tieteellistä näyttöä tyydyttyneiden rasvojen yhdistämisestä CVD: hen, nämä havainnot osoittavat, että nykyisiä CVD: tä koskevia ruokavaliosuosituksia olisi harkittava uudelleen." - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
On vain pienii ongelmii, mutta eihän se mitään sillä ei ole todistettu sydäreitten syyksi! Se on vain "johtavien asiantuntijoiden" konsesus päätös. Ja nyt me kaikki uskotaan, että se on tosi. Voinetteko hakia jostakin tilastoo LDL kolesterolin pahuudesta?
Itä-Euroopan kaameat sydärikuolleisuusluvut selittyvät varmaan aurinkokukkaöljystä, sillä siinä on runsaasti LA rasvahappoja. Ja Israelissa ei varmaan käytetä aurinkokukkaöljyä... käyttäisivätkö oliiviöljyä? Israelissa tyydyttyneen rasvan kulutus hiukan suurempi ku Venäjällä.. joten se muka välttämätön linolirasva eli omega-6 suuri syntinen.
Ja kuvatuksen löydät linkistä..... https://1.bp.blogspot.com/-2XvDKqgFfrQ/VRwU5OdEudI/AAAAAAAAAuU/3kDv2RL3HEk/s1600/guessinggame.png
Sieltä sitten Euroopan sapuskoista, kolesteroleista ja sydäreistä. Onneksi on google kääntäjiä ellei kieli kääny ominnokkineen
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27680091Sotket asioita. Ei kolesteroli ole ainoa syy sydän- ja verisuonitauteihin. Se on vain ainoa riskitekijä johon voidaan vaikuttaa. Niitä joihin ei voida vaikuttaa ovat perimä, sukupuoli, ikä, keskivartalolihavuus, suola, alkoholi ja tupakka.
- Anonyymi
Mikä on lopputulema ? Tullaanko koskaan yksimielisyyteen ?
Luin viime syksynä juttua, että kasvisruokavaliolla olevilla on enemmän
aivohalvauksia aivpverenkiertohäiröitä kuin sekasyöjillä eli niillä jotka syövät lihaa
tai kalaakin.
Kala-kasvis-ruokavalio oli pärjännyt parhaiten testissä,
jossa oli seurattu ryhmiä ympäri maapallon vuosikausia.
Vähiten sydän,verisuoni ja aivohalvauksia tai aivoveenkierron häiriöitä.
Sekasyöjillä taas oli enemmän jotain muita sairauksia, olisiko ollut
verisuoni- ja sydänsairauksia ?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi jollain jää "talvi päälle"
Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli3253203Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?
Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!2231994Se katse silloin
Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt591612Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!
Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t51427- 821309
Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?
8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni2841243- 811074
Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen
mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.521061- 801001
Asiallinen lähestyminen
Mitä on asiallinen lähestyminen?? Tietääkö tai tajuaako kukaan, varsinkaan miehet??? Eilen NELJÄNNEN kerran jouduin isk146878