Moi! Onko teillä kokemusta säästöliekistä? Miten se loppuu? Mulla junnaa paino kokoajan 48kg. Viikko sitten se oli 47.3 mutta nyt 48 tai vähän ylikin välillä! Pyrin syömään 500kcal päivässä, töissä oon kokoajan jalkojen päällä ja välillä käyn lenkillä. Miks ihmeessä paino ei laske??? Tänään nälässä menetin hermot ton puntarin takia ja ahmin leipää ja muroja ihan sairaasti. Nyt morkkis :) kauheesti tehny töitä että paino laskisi mutta ei. 162cm pitkä 24v nainen kyseessä jos sillä mitään väliä.
Vastaukset 2
Hei,
Säästöliekki on kehon selviytymiskeino, jonka tehtävä on turvata henkiinjääminen. Sen ei kuulukaan "mennä ohi", koska koko elimistö tarvitsee toimiakseen riittävästi monipuolista ravintoa. Jos ravintoa ei saa, kehon toiminnot häiriintyvät. Pitkäkestoisena aliravitsemus voi myös vaurioittaa kehoa ja elimistön toimintaa. Ahmintaoire voi kertoa siitä, että kehosi tarvitsee nyt lisää energiaa, säännöllisesti ja monta kertaa päivässä.
Suosittelen lämpimästi että hakeudut avun ja tuen piiriin. Ihmiskehon tai mielen ei kuulu tulla toimeen niukilla energiamäärillä, ja mitä nopeammin toipumistyön aloittaa, sitä parempi ennuste syömisen ongelmista on myös toipua.
Lämpimin terveisin
Ritva/Syömishäiriöliitto
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 142794
Totta on asia. Jeffrey Cohen on jättänyt Sofian.
Vaimon viesti on paljastanut totuuden.2761226Perhoseni (miehelle)
Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r1671148- 84980
- 87863
- 63828
- 72775
Mies, näetkö minut myös
Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?24765Mies, kumman ottaisit mieluummin
176 cm vai 154 cm naisen, jos molemmat muuten yhtä viehättäviä? Mikä on oma pituutesi?142733Kuinkahan monen
Naisen puolisoa olet nainen vikitellyt ja eron aiheuttanut? Toivottavasti karma on ku*sut muroihisi useamman kuin kerran69731Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?
Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?142701- 47680
- 57656
Anteeksi mies
En jaksa tätä…, en halua, että sinulla on paha mieli tämän takia. Viestiä Sinulle.47644Pettymys TTK-parketilla! Anna Hanski tippui - Sami-opelta erikoinen heitto: "Nyt sä pääset..."
Toisena parina Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta tippuivat Anna Hanski ja Sami Helenius. Pettymys oli käsinkosketeltava y25643Kerro mies tarinasi
Miksi kaikki meni niinkuin meni? Haluaisin vieläkin ymmärtää. Tuskin saan vastausta häneltä, koska etsin aavikolta juuri37637Tekisi mieli vetäistä kunnon jurrit sinun kanssasi
Ja keskustella asiat, ei tästä tule hevonvttua.46624Voiko se ikinä toimia
Voiko meistä ikinä tulla mitään? Näin kauan aikaa on kulunut ja mitään ei tapahdu... En usko, että sinä mietit minua het32618- 40574
- 55558