Moi! Onko teillä kokemusta säästöliekistä? Miten se loppuu? Mulla junnaa paino kokoajan 48kg. Viikko sitten se oli 47.3 mutta nyt 48 tai vähän ylikin välillä! Pyrin syömään 500kcal päivässä, töissä oon kokoajan jalkojen päällä ja välillä käyn lenkillä. Miks ihmeessä paino ei laske??? Tänään nälässä menetin hermot ton puntarin takia ja ahmin leipää ja muroja ihan sairaasti. Nyt morkkis :) kauheesti tehny töitä että paino laskisi mutta ei. 162cm pitkä 24v nainen kyseessä jos sillä mitään väliä.
Paino asiaa
Anonyymi
2
172
Vastaukset
Hei,
Säästöliekki on kehon selviytymiskeino, jonka tehtävä on turvata henkiinjääminen. Sen ei kuulukaan "mennä ohi", koska koko elimistö tarvitsee toimiakseen riittävästi monipuolista ravintoa. Jos ravintoa ei saa, kehon toiminnot häiriintyvät. Pitkäkestoisena aliravitsemus voi myös vaurioittaa kehoa ja elimistön toimintaa. Ahmintaoire voi kertoa siitä, että kehosi tarvitsee nyt lisää energiaa, säännöllisesti ja monta kertaa päivässä.
Suosittelen lämpimästi että hakeudut avun ja tuen piiriin. Ihmiskehon tai mielen ei kuulu tulla toimeen niukilla energiamäärillä, ja mitä nopeammin toipumistyön aloittaa, sitä parempi ennuste syömisen ongelmista on myös toipua.
Lämpimin terveisin
Ritva/Syömishäiriöliitto
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kalle Palander kertoi fantasioivansa siitä, kuinka Kiira Korpi naisi häntä sträppärillä ahteriin
Sai potkut Yleltä. https://yle.fi/a/74-201400004216148- 212420
- 2042304
- 1141668
- 1211628
Nyt mielipiteitä kehiin?
Niin ,onko arvon kuhmolaiset teidän mielestänne kaupungin hommissa turhia työpaikkoja/työntekijöitä? Mielipiteitä tu601083- 741083
IS: Paljastus - Tästä syystä Marika jätti Diilin kesken -Tilittää: "Jäi vähän karvas maku, koska..."
Diilissä lähti yllättäen yksi kisaaja. Voi harmi, leikki loppui liian varhain… Diilissä Jaajo Linnonmaa etsii vetäjää Ka21059Martina miehensä kanssa Malediiveilla.
Miksi täällä puhutaan erosta? Lensivät Dubaista Malediiveilĺe.134978Ei lumous lopu koskaan
Kerran kun tietyt sielut yhdistyvät kunnolla, ei irti pääse koskaan. Vaikka kuinka etsit muista ihmisistä sitä jotain tu59836