Moi! Onko teillä kokemusta säästöliekistä? Miten se loppuu? Mulla junnaa paino kokoajan 48kg. Viikko sitten se oli 47.3 mutta nyt 48 tai vähän ylikin välillä! Pyrin syömään 500kcal päivässä, töissä oon kokoajan jalkojen päällä ja välillä käyn lenkillä. Miks ihmeessä paino ei laske??? Tänään nälässä menetin hermot ton puntarin takia ja ahmin leipää ja muroja ihan sairaasti. Nyt morkkis :) kauheesti tehny töitä että paino laskisi mutta ei. 162cm pitkä 24v nainen kyseessä jos sillä mitään väliä.
Paino asiaa
Anonyymi
2
238
Vastaukset
Hei,
Säästöliekki on kehon selviytymiskeino, jonka tehtävä on turvata henkiinjääminen. Sen ei kuulukaan "mennä ohi", koska koko elimistö tarvitsee toimiakseen riittävästi monipuolista ravintoa. Jos ravintoa ei saa, kehon toiminnot häiriintyvät. Pitkäkestoisena aliravitsemus voi myös vaurioittaa kehoa ja elimistön toimintaa. Ahmintaoire voi kertoa siitä, että kehosi tarvitsee nyt lisää energiaa, säännöllisesti ja monta kertaa päivässä.
Suosittelen lämpimästi että hakeudut avun ja tuen piiriin. Ihmiskehon tai mielen ei kuulu tulla toimeen niukilla energiamäärillä, ja mitä nopeammin toipumistyön aloittaa, sitä parempi ennuste syömisen ongelmista on myös toipua.
Lämpimin terveisin
Ritva/Syömishäiriöliitto
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 805519
- 1263887
ROTAT VALTAAVAT ALUEITA
Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj423675- 663384
Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️262848Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan72369- 242141
- 2022055
Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut
Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh4431727Huomenta kulta
En mä halunnut sulle ilkeillä,päinvastoin. Miks mä niin tekisin ku rakastan sua ❤️ mut anteeksi jos ilmaisin itseäni huo91638