Kirja on taitettu, ja se on lähtenyt painoon. Instassa on kuva kirjan kannesta. Viestissään Martina kertoo, että kirjan ideana on toimia liikunnasta iloa saavan, valikoituneen joukon hyvänä tieto- ja inspiraatiokirjana.
Martinan Elämäsi kunnossa -hyvinvointikirja on painossa; julkaisuajankohta maaliskuussa
Anonyymi
148890
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 148
Vanhimmat
Kirjoitustyössä on ollut mukana myös Taru Schroderus, joka on terveyteen, ravitsemukseen ja hyvinvointiin erikoistunut ammattitoimittaja. Molemmat kirjoittajat ovat perheenäitejä ja kestävyysliikunnan harrastajia.
Kirjan kuvatoimittaja on Juuli Rönkä. Hän on kirjoittanut blogia vuodesta 2009. Blogin keskeisimmät aiheet ovat olleet elämäntyyli ja muoti. Lisäksi hän usein tutkailee matkustamista, taidetta ja valokuvaamista.
Juuli tunnetaan taiteilijanimellä paperplanesj, Paperilennokki.
Martinan kirjalle on varmasti oma lukijakuntansa. Sitä arvioidaan myytävän muutama tuhat kappaletta. Ehkä jopa 10 000 kappaletta.
Hyvinvointikirjallisuuden markkinat ovat varsin pienet Suomessa. Kirjan kustantaja Fitra Oy on arvioinut kirjan menekiksi 5 000 - 8 000 kappaletta. Kirja siis EI PYRI Suomen myyntitilastojen kärkeen; se pyrkii ainoastaan kohtuulliseen, kannattavaan myyntimäärään, täyttämään tietyn markkinaraon.
Eli onko tämä Julia Rönkä siis kirjan kirjoittajakin?
Onko sama Juuli Rönkä myös näiden typerien Martinan hypetys kommenttien takana? Tulee vaan mieleen kirjoitusasusta 🤔 Paljonko näillä palstoilla saa mainostaa?
Martina on satuillut ja joku muu kirjoittanut edes vähän luettavan kuntoon.
Juuli Rönkä on kirjan kuvatoimittaja. Olen tutkinut ja katsellut hänen ottamiaan kuvia sekä lukenut hänen blogiaan jo vuosia. Vaikuttaa siltä, että hän on luova lahjakkuus.
Olen kuullut, että tuo Taru on kestävyysliikkuja: viihtyy hiihtoladuilla, pyörän selässä ja juoksulenkeillä vapaa-ajallaan.
Kirja käsittelee hyvinvointia sekä järkevää ja kehittävää liikuntaa eri elämäntilanteissa.
Hyvä, että amerikkalaisten self-help-tyyppisten oppaiden tilalle saadaan kotimaista tuotantoa ja näkemyksiä. Suomalaisen kirjoittajan teksteihin on helpompi samaistua, sillä arki on samankaltaista verrattuna esimerkiksi elämään Amerikassa.
Fitran mukaan kirjan sisällön tarkoituksena on herättää lukijassa itsetutkiskelua ja kannustaa parantamaan ja ylläpitämään fyysistä kuntoa sekä yleistä hyvää oloa.
Hyvinvoinnin perusteita, ajatuksia ruuasta ja kokonaisvaltaisen hyvän olon saavuttamisesta: miten pienillä teoilla ja arkipäiväisillä valinnoilla voi olla terveyden ja hyvinvoinnin kannalta suuri merkitys.
Konkreettisia ja helposti toteutettavia ohjeita ja vinkkejä terveyttä edistävään ravitsemukseen ja liikuntaan. Kirjaa lukiessa lukija voi käydä prosessia itsensä kanssa.
Teos on tarkoitettu hyötykäyttöön eli mukana kuljetettavaksi ja luettavaksi sopivissa väleissä. Lukeminen on omaan itseen tutustumista ja motivoi lukijaa tiedostamaan ja saavuttamaan tavoitteita omassa elämässään.
Ydinasiat Martinan sanoin: "Haluan mun työssä ihmisten onnistuvan elämänmuutoksissaan ja löytävän liikunnan ilon. Ennen kaikkea haluan heidän löytävän arvostuksen omaa kehoa ja hyvinvointia kohtaan. Jotta voin olla paras mahdollinen opettaja, esikuva ja kannustaja, on mun kehitettävä jatkuvasti itseänikin."
Painettuja tuotteita on hyvä olla niin brändin kehityksen kuin markkinoinnin ja myynnin apuvälineiksi. Kirja täydentää tuotepaletin kokonaisuutta.
On tarkoitettu positiivista muutosta haluaville, liikuntaa harrastaville suomalaisille, joka haluavat lisätä omaa ja läheistensä hyvinvointia.
Jännää nähdä, että kuinka moni ideoista on omittu jostain muualta, heitetty sana tai lause jotain omaa ja tsädäm: suuri pohtija herättelee lukijakuntaa. Martinan teksteihin ei ole mitenkään helppo samaistua kun sanoo yhtä ja tekee toista.
Nykyään suuret kirjahitit ovat harvinaisia. Tuntematon sotilas, Puhdistus, Teemu, Putinin trollit ja Kimi ovat olleet poikkeuksellisia. Lukijakenttähän on sirpaloitunut, ja kustantajat keskittyvät ajassa olevien pienempien erityisryhmien tietotarpeiden täyttämiseen.
En aijo ostaa huonomaineosen ja kouluttautumattoman puoskarin kirjaa. Mä ostan ainoastaan koulutuksen läpikäyneiden asiantuntijoiden kirjoja. Että turhaan mainostat täällä.
Tuskin tuota kirjaa kukaan selväjärkinen kuntoilusta jotain itsekin tietävä, tai edes maallikko ostaa. Joku voi sen alelaarista bongata tulevaisuudessa vaikka kesälukemiseksi, saa sitten laiturin nokassa hihitellä 😁 Sanoisin, että kv-stara kirjoitti kirjan, koska hänen kadehtimansa Nannakin julkaisi kirjan 🤔 Fanattisimmat fanit varmaan ostavat. Joillekin kv-stara ehkä jakelee (väkisin?) ilmaiseksi luettavaksi 🤗 Mahtaako käydä samoin kuin laulajauraa haaveillessa ja levyä pykätessä? Floppi mikä floppi.
Martinahan on ollut julkkis jo pitkään ja nimenä suomalaisille tuttu. Persoonallinen ja kiinnostava ilmiö. Hän ottaa kontaktia lukijaan syvemmin kuin moni muu lifetylebloggaaja. Minä olen kuullut, että oikein hyvä ja asiallinen kirja on tiedossa.
osaako nää fanit lukea. tuskin menestys romaania tulee. ei ole aikaa lukee mitään hömppä ohjeita. hyvin tultu toimeen. osataan syödä ja liikkua. syödään itse tehtyä kotiruokaa.
Onko tämä maksettua mainontaa? Saako täällä mainostaa? Tällä on kyllä käänteinen vaikutus eli ostohalut kyllä laskee entisestään, kun lukee tätä diipadaapaa.
Martina on ilmoittanut olevansa 170cm. Lewis Hamilton on 174cm. Fanikuvassa Martina seisoo varpaillaan ja on huomattavasti Hamiltonia lyhyempi? Miksi? Miksi ei voi pysyä totuudessa? Kirjaa en osta. Tämä palstan mainoskampanja on etovaa. Urheilukaupassa oli eilen iso rekki Pumaa alessa. Ei kiitos niillekin.
Ei ole 170 cm, näin i love me messuilla, ja n. 165 cm
Jos sitäkään.
Martina on pieni, siro ja nätti olemukseltaan. Molempien, Lewisin ja Martinan, kiinteät kropat ovat hyvän treenin tulosta.
Pointti olikin se.että naikkonen katsoo tarpeelliseksi valehdella tästäkin asiasta.
Paljaalla silmälläkin on nähtävissä totuus—muija on persjalkainen tappi.
Martina valkopesee myös pituutensa 👍😂
Martina on pieni, mutta ei siro 😄
Hyvän treenin tulosta: https://www.instagram.com/p/B80f2tpnre2/ Kaunista, tyylikästä, seksikästä.
niin on, monennetko muovitissit on menossa. oikeilla urheilijoilla eoi kyllä ole muovitissejä.
turhaa hypetystä jonnijoutavalla vihkosella.
Martinalla ovat kaunismuotoiset rinnat ja sopusuhtainen kroppa. Seksikäs ja kiinteä kroppa on hyvän treenin tulosta.
Onko parempi kuin Ragnell Lingnellin laihdutuskirjat jotka toimivat inspiraation lähteenä pienelle porukalle jotka vuoden päästä möllähtää entisiin mittoihin?
Ragnell on kovasti olevinaan oikein julkisuustyrkky, mutta kun ei onnistu mikään. Silti pitää tulla henkilökohtaisista asioistaan vinkumaan mediaan. Ketään ei kiinnosta.
No, oli Rakel pienen hetken terveellisissä mitoissa. Nyt on Rakelia taas paljon enemmän. Se kirja oli kyllä hauska, varsinkin kun kirjailija itse ei osaa elää kuin opettaa 🤨 Kehopositiivisuus on päivän sana ja hyvä niin, mutta sairaalloinen lihavuus on vaarallistaterveydelle 🤔
Rakelin kohdalla kävi juuri niin, että hänellä treenimäärät menivät överiksi. Hänen kehonsa meni stressitilaan ja hän sairastui kilpirauhasen vajaatoimintaan. Sen jälkeen on hyvin vaikeaa, jopa mahdotonta, saada painoa pidettyä normaalina. Ei kannata pilkata asiasta, jota ei tunne.
Kukahan tuotakin diipadaapaa haluaa tilata ja lukea, ehkä oma porukkansa. Martina jauhaa ilman ammattitaitoa samaa asiaa, jotka on tiedetty jo viimeiset 100 vuotta. Tietysti ihmiset joilla ei omat hoksottimet ole vielä aktivoituneet voi tulla kaikki ihan waude elämyksenä, että ompas siistiä! Voiko näinkin tosiaan elää elämää urheillen ja terveellisesti syöden! Nämä ei tilaajat varmaan tietää nämå asiat jo ennestään ja päälimmäisenä muistaa Martinan mahtavat törttöilyt 😁
varmaan saa noopelin palkinnon lääketeiteen kategooriassa.
Itse Mannerheim, Helsingin perustaja, varmaan ojentaa palkinnon Martinalle 😁
Naisten innostus liikuntaan ja hyvinvointiasioihin on ollut kasvussa jo pitemmän aikaa. Martinan teos on tarkoitettu naisille. Myös suurin ostajakunta löytyy keski-ikäisistä naisista.
Kirja toimii hyvänä tukimateriaalina niille ihmisille, jotka pyrkivät muuttamaan elämänsä suuntaa tai saamaan uutta nostetta elämäntilanteessaan.
Sekä kiitollisuus että armollisuus itseään kohtaan ovat teemoja, jotka nousevat esiin Martinan kirjassa.
Vaikka jokainen meistä ei ole hyvässä lähtökunnossa, niin kannattaa aloittaa urheilullinen ja terveellinen elämä; siitä tie vei ylöspäin.
Mursu on hukassa
Hyvä tietää!
Ainakin tätä ohjenuoraa nainen on itsekkin noudattanut,
Vaikka sössisit jatkuvasti—aina voit antaa itsellesi anteeksi,
Kätevää!
muistaako marsu mainita, avioituu kesällä. ei vaan tiedä milloin kesällä. häät on muka ollu joka kesä. eipä vaan ole vielä ollut.
Voi löytää elämäniloa, sisäistä rauhaa ja kiitollisuutta?
Saatko provikkaa kun tuuttaat mainoskommentteja tänne Suoli24:ään? Maratviina itse et ole, kun kielioppi on hallussa ja yhdys sana virheet minimissä ja lauseiden alku ja loppu ovat ajatuksellisesti tasapainossa.
Kuka pelle käyttää Isänmaastaan nimitystä Suoli? Kovin fiksulta hän ei todellakaan vaikuta.
Tiedän, että moni elämänmuutoshaasteisiin osallistunut on saanut esimerkiksi kolmen viikon treeni- tai ruokavaliovalmennuksesta tehostartin oman hyvinvoinnin tavoittelulle.
Kaikki keinot on näköjään käytettävä,että tämäkin tekele löytää ”valikoidun”ostajakuntansa,
Mitään keinoa ei nyt kaihdeta,että saadaan puoskarin aatoksista kerättyä mania ja rahaa,
Toisaalta pelko pois tääkin tuotos on alelaarissa jo ilmestyttyään,markkinointi on vahvasti yliarvioinnut ostajakunnan laajuuden.
Eihän edes vitsinä voi ostaa ”hyvinvointi”opusta noin loputtomissa kohuissa ryvettyneen
Tyrkyn tuottamana.
Kirjan kansikuva on täysin epäonnistunut. Silmät elottomat ja katse aivan tyhjä. Vähän sääli.
Kirjan kansikuvan on aina tarkoitus kuvastaa kirjoitettua.
Joten tyhjää,elotonta ja säälittävää sisältöä on tulossa.
Nätti ja persoonallinen kansikuva Martinasta. Jos muulta näyttää, niin ongelma on katsojan silmässä ainoastaan, kuvastaen tämän tyhjää ja elotonta sielua.
Tämä kirja menee hankintaan 👍
Onko kovakantinen? Kenen kustantama? Omakustannus? Onko tietoo?
Kirjan kustantaa Fitra Oy, joka on Suomen suurin sporttikirjakauppa. Firmalla on ammattitaitoinen myyntiosasto ja kattava jakeluverkko koko maan alueella.
Kotimainen Fitra on kokenut liikunta- ja hyvinvointialan kirjallisuuden kustantaja ja sisällöntuottaja.
Suomen 500 kirjastoa ostavat kukin oman kappaleensa, jotkut useampia, kokoelmiinsa. Tuo myyntimäärä kattaa kirjan painokustannukset.
Suomen kirjastojen kattojärjestöllä on sopimuksia kustannusyhtiöiden kanssa niin, että uudet kirjat tulevat kattavasti kirjastojen kokoelmiin koko maassa. Tällä tavalla (tukkuostona) kirjastot saavat uutuudet alennetuin hinnoin. Kustantajien näkökulmasta peitto ja saatavuus koko maan alueella on heti tiheää. Kaikki osapuolet hyötyvät: kirjasto, lukija, kustantaja, kirjan tekijä.
Yleisten kirjastojen tehtävänähän on edistää väestön yhtäläisiä mahdollisuuksia sivistykseen, kirjallisuuden ja taiteen harrastukseen, jatkuvaan tietojen, taitojen ja kansalaisvalmiuksien kehittämiseen, kansainvälistymiseen sekä elinikäiseen oppimiseen.
Kirjan tekijöiden näkökulmasta kirjasto on tärkeä mainostamisen ja tunnetuksi tekemisen väylä. Kun lainaamisoikeudesta maksetaan korvauksia, tekijät saavat kirjastojen maksuttomasta lainaustoiminnasta sekä taloudellista hyvitystä että vastikkeetonta pr-työtä. Monet tekijät pitävätkin kirjastojen toimintaa erittäin tärkeänä omalle työlleen.
Hyvitysjärjestelmän perusteella Sanasto ry suorittaa siis tilityksiä tekijälle todellisten lainausmäärien mukaisesti.
Jotkut ihmiset ostavat oman kirjansa siksi, etteivät halua odottaa kirjaston varausjonossa.
Monet ostavat kirjoja myös siksi, että haluavat niitä pysyvästi hyllyynsä. Tällöin niiden sisältöön on helppo palata.
Etenkin tietokirjan kohdalla tällainen on useimpia tyydyttävä ratkaisu.
Jää ostamatta ihan suosioilla kun ei kiinnosta yhtään tämän persoonan toimet.
Nou hätä. Et kuulu kohderyhmään. Rauhoitu. Ei ole pakko ostaa. Nou, nou.
Martinan omaelämänkerta, rehellisesti ja mitään salaamatta olisi myyntimenestys.
On tuo täti niin paljon kerennyt tohkaamaan.
Mä ainakin sen ostaisin.
Kyllä se elämänkertakin sieltä tulee,kunhan kaikki käänteet saadaan uudelleenkirjoitettua.
Totuudella ja rehellisyydellä ei tietenkään,eikä taaskaan ole asian kanssa mitään tekemistä.
Elämäsi kunnossa -kirja ei siis ole elämäkertakirja. 37-vuotiaan Martinan mukaan elämänkerran aika on joskus 30 vuoden kuluttua. Sitä ennen hän ehtii tehdä monta muutakin kirjaa.
Kovat neuvottelut pitää käydä, että joku "luottotoimittaja" saadaan suoltamaan The Staran omaa totuutta 40 vuoden mittaiseksi aikajanaksi ja että työstä pääsee vielä omilleen.
Varmaan elämänviisauksiakin on luvassa: kun olet toinen nainen eli salarakas, kannattaa antaa vihje salaparin toisen osapuolen puolisolle/tyttöystävälle, että kannattaisi häipyä suhteesta. Näinhän Marak aikanaan Jennille vihjaisi lehtijutussa. Siis Jeremenkon avovaimolle. Pedantin äidin elämänohjeita myös ja maalaistilan ihanuutta ja arkea.
Omaelämäkerta ("välitilinpäätös") - elämänsä 40-vuotiaaksi asti - olisi mielenkiintoinen veto. Ehkä sellainen on jo päätetty tehdä? Hotakainen kirjoittaa.
Martinalla on monta rautaa tulessa. Ahkera likka, arvostan kovasti 👍
Kova oli kirjoittamaan kirjaa, kirjoitti ahkerasti muutaman kuukauden, joka päivä tuntikausia...
Kirjoitustyön ovat tehneet Martina Aitolehti ja Taru Schroderus yhteistyönä.
Kirjan kuvatoimittaja on Juuli Rönkä.
Tuleeko CD kirjan mukana? -RedLightOn_
Äänikirjan tuottaa Elisa Kirja.
Tämä kirja tulee ostettua vaimolle heti kun se ilmestyy. Jos vaikka saisi siitä kipinän ja treenaisi itsensä yhtä hyvän näköiseksi ja kiinteäksi kuin Martina. Itse en jaksa liikkua ja treenata, mutta on ilo katsoa kaunista ja hoidettua vartaloa.
Ei kannata ei ole mitään hyötyä, rahan haaskuuta. Hanki mielummin teille kotiin kodin- ja lastenhoitaja, anna vaimolle 24/7 omaa laatuaikaa ja hyvä toimeentulo, jotta voi ostaa merkkikuteita ja muutaman merkkiveskan. Tämä on hyvän kunnon resepti mutta toki kansainvälistä tai kotimaistakaan urheilumenestystä tuollakaa ei saa, kuten on huomattu.
Näitä kirjoja on pilvin pimein, samat asiat löytyy surffaamalla netissä.
Martina, anna lapsesi loistaa. Kuvaat tyttöjesi kanssa tanssivideoita mutta haluat esiintyä päätähtenä. Lannistuneena pienet lapset väistyvät pois, kun aikuinen päätähtenä satalasissa haluaa loistaa. Sääli, kun yhteinen kiva hetki loppuu liialliseen pingottamiseen ja itsensä esittelyyn. Esko tekee ihania videoita Viken kanssa ja antaa lapselle tilaa.
”Kuka on enemmän innoissaan”muija kirjoittaa postauksen saatteeksi—niinpä.
Näin sitä käännetään valokeila taas itseen lapsen kustannuksella.
Narsistille lapsetkin on vain rekvisiittaa ja näyttelyesineitä.
Parin vuoden päästä muija saa mitä nyt tilaa,
Vaimosi innostuu treenaamaan, niin jäät kuin nalli kalliolle 😁Treenattu nainen ei sohvaperunoita katsele 😃 Osta vaan vaimolle munkkeja ja viinereitä, niin voit saada pitää vaimosi ihan itse 👍
entä se lapsi tähti. ei oo näkyny, eikä kuulunu.
Munkit ja viinerit pitää jokaisen terveystietoisen jättää kokonaan pois. Ne sisältävät runsaasti kovaa rasvaa, joka jää pyörimään verenkiertoon moneksi vuorokaudeksi. Ei hyvä, kuten tiedetään.
Vaimolla 16.4. synttärit, tämä olisi kiva lahja. Toivottavasti on julkaistu siihen mennessä.
Tästä tulee jokaisen kulttuurikodin ”must have” opus.
Onkin tulossa kovat bileet! Onnea jo etukäteen 5-kymppiselle mammalle. ❤
Toivottavasti vaimo tuntee itsensä heleäksi ja MAADUTETUKSI😂 kirjan lukemisen jälkeen.
Älä sitten ylläty,jos vaimo osoittaa sulle ovea lahjaan pettyneenä—niin ainakin itse tekisin.
Kukaan ei halua tän törkytyrkyn tekelettä edes vitsin varjolla.
Alkaa pykätä raakakkua ja ” puhdasta ravintoa” 😄
Joo, se on maadoittaa, maaduttaa tarkoittaa aiheuttaa maatumista, vähän toinen merkitys sillä😉
juu lähtee lenkille, eikä muista palata kotiin, vaan juoksee ja juoksee.
Synttärilahjana kirja on varmasti toimiva muistaminen. Siihen oheen vielä jokin pikkusyötävä, esim. 100 gr saksanpähkinöitä.
Itse ottaisin kirjan mukana mieluummin 100 grammaa Tosca-karkkeja.
Äänikirjat ovat nykyaikaa. Suuri osa suomalaisista kuuntelee äänikirjoja nykyisin. Kun pari vuotta sitten tulivat suoratoistopalvelut, äänikirjatuotannotkin lähtivät todella voimakkaasti kasvuun. Kun ennen istuttiin ratikassa kuulokkeet korvilla ja kuunneltiin musiikkia, nyt kuunnellaan kirjoja. Kodeissa kuunnellaan, autoissa kuunnellaan, mökeillä kuunnellaan.
Kansikuvassa näyttää katse tyhjyyteen, ei hyvä, ei inspiroi,ei houkuttele lukemaan. Martinan ulkokuori näyttää muutenkin jotenkin kylmälle. Luonnollista iloisuutta ei paista olemuksesta. Kun joskus kuvissa nauraa näyttää lähinnä paskaiselta naurulta. Martinalla ei myöskään ole mitään omaa juttua mitä myydä. Jotain mikä tempaisis mukaan. Kaikki on muualta kopioituja juttuja, kun tietotaitoja ei ole, ei myöskään koulutuksia. Ei myöskään ole erityisen hyvä eikä fiksu. Vaikuttaa pelkältä suorittajalta joka haluaa olla hyvä.. Mutta se ei vaan toimi. Ehkä hän pilasi maineensa törttöilemällä niin pahasti ettei julkisuuskuva enää kaunistu vaikka mitä tekis.
”Ehkä hän pilasi maineensa”
No totta tosiaan pilasi—aivan itse ja törttöilemällä toistuvasti—mitään katumatta ja virheistään opiksi ottamatta.
Ketään muuta ei voi asiasta syyttää—ei muita ihmisiä,ei julkisuutta,ei arvostelijoita.
Hysteerinen suorittaminen on naisella keino paeta todellisuutta,jota muutenkin valkopesee ja värittää.
Ei hänestä välity hyvinvointi,tasapainoisuus eikä hyvä itsetunto—päinvastoin.
Kuvitelkaa tuo Martinan lukemana äänikirjana! Hah hah hah!
Olen jo varannut kirjan kirjastosta ja jos Martina näyttää sen kirjoittaneen, olen erittäin kiinnostunut käytetyistä lähteistä. Ei kai kirja voi olla pelkkää mutua ja Buddhan mietteitä?
Totaa,totaaa,niinku,tavallaan,huikeeta,mahtavaa,jengi....
Martinan hitaallakäyvä fanikaarti on hädintuskin lukutaitoista,joten hyvä idea tuo äänikirja.
Martina itsekin kertoo kuunnelleensa äänikirjoja lukemisen sijaan—mikä on ymmärrettävää sillä aivokapasiteetilla.
Suuri osa suomalaisista kuuntelee äänikirjoja nykyisin, myös Martina. Kun suoratoistopalvelut laajenivat vahvasti pari vuotta sitten, äänikirjatuotannot ja -kuuntelu lähtivät todella voimakkaasti kasvuun. Kodeissa kuunnellaan, autoissa kuunnellaan, mökeillä kuunnellaan - kirjoja!
Olen kuunnellut kymmeniä äänikirjoja pitkillä ajotaipaleillani.
Älyköt lukevat edelleen kirjoja ja tollommat feikkaavat kuuntelevansa.
Martinan hyvinvointikirjasta tulee sekä kirja että äänikirja. Kustantajien normitarjonta nykyään. Ihmiset voivat valita mieltymystensä mukaan.
Tuleeko Stefulta myöhemmin kirja "Elämäni linnassa"?
No nyt on muija avautunut instassaan muiden kuuntelemisen tärkeydestä.
Täähän on tietysti muille kun itsekeskeiselle tollolle päivän selvää.
Vuosikausiahan tälle on monin tavoin viestitetty,ettei se itse ole mikään viisauden lähde ja,että muiden mielipiteet ja tiedot olisi syytä huomioida ,nyt sitten on lamppu syttynyt.
Johtaako toi viisatelu taaskaan mihinkään on sitten kokonaan toinen juttu,uskon vasta kun näen,että nainen hakeutuu alansa koulutukseen pätevöitymään ja lopettaa ihmisten puoskaroinnin.
Onhan kirjassa Maran hien tuoksu mukana ? onhan ?
Ei, mutta myllytatska kirjoitusvirheineen siirtokuvana löytyy kirjan takasivulta.
Kyllä liikunnallinen ihminen jaksaa paremmin tehdä kaikkea kotitöistä alkaen, ja hän nukkuukin paremmin yöunensa.
Martinan kotihommat hoitaa aupair Apple...
Milloin Martinan kirjan julkistustilaisuus on? Toivottavasti se on yleisölle avoin tilaisuus.
Elämäsi kunnossa -hyvinvointikirja julkaistaan perjantaina 20.3.20.
Kirjajulkistuksen tapahtumapaikka ilmoitetaan hieman myöhemmin. Tilaisuuteen on tulossa yllätysvieras.
Älä huoli, kyllä sinä sen kirjan saat luettavaksi, eikä siinä todennäköisesti ole paljon luettavaa, kuvia Martinasta vain. Tällä konstilla tehdään vähän rahallista tulosta nopeasti, kun pissikset ostavat sen kyhäelmän. Hyvin pian kirja on alelaareissa muutaman euron hintaan. Kuten kävi Martinan levyllekin, kun hän sillä kertaa yritti musiikkiuraa. Ei siitäkään seurannut muuta kuin potkut levy-yhtiöltä.
Martinan ääni on kuin seireeenin. Kaunis miehen ääni.
Epävireinen tenori, ilmankos ei sitten käynytkään levy-htiölle. Oletteko välttyneet katsomasta mainospätkää fittneseukoista? Siinä Martina käppäilee rannalla töppöjalkoineen ja on kovasti muhkuraisilla lihaksilla. Eli se siitä fysiikan tuntemisesta. Päällä on tetenkin yläkroppaan ulottuvat Sloggi-kalsarit ja tukevat rintsikat. Sitä vertaa ei Martinaa ole kuvattu, että ehtisi seisomaan varpaillaan.
Samassa ohjelmassa on joku yhdeksäntoista vuotias mimmi, joka ilmoittaa ammatikseen olevansa somevaikuttaja ja perseenpyöritysammattilainen. Ateeksi, twerkkauksen ammattilainen, siinäpä CVtä tulevaisuudelle.
Kysyttiin: "Milloin Martinan kirjan julkistustilaisuus on?"
Vastaus: Elämäsi kunnossa -hyvinvointikirja julkaistaan perjantaina 20.3.20.
Ihanaa. Vielä kun Lewis tulisi Martinan kirjan julkistamistilaisuuteen. Monet mammat kihisevät kiukusta kun Martina menestyy.
Martinan varallisuus ei anna myöden sille, että Lewis voitaisiin palkata julkkariin. Sitäpaitsi, tuskin ketään maailman julkkista kiinnostaa tulla peräpohjolaan jonkun nobodyn kirjoittaman vihkosen mainostamiseen :)
Aina voit toivoa että Lewis osallistuu😂
Täällä puhutaan ”Martinan kirjasta”. Unohdetaan että Martina ei ole kirjoittanut kirjaan riviäkään , kirja lähinnä kuvitettu hänen kuvillaan.
Martina on tehnyt kirjan yhdessä Taru Schroderuksen kanssa. Kirjan ideana on toimia liikunnasta iloa saavan, valikoituneen joukon hyvänä tieto- ja inspiraatiokirjana.
Martina kävi Puman tapahtumassa Lontoossa vajaat pari viikkoa sitten. Mahtaako kirjassa olla Martinan ja F1-mestari Lewis Hamiltonin yhteiskuvia?
Niin last season jo tää tyrkyn ja Lewisin fanitapaaminen. Ketä enää kiinnostaa tästä jauhaa.
Yhteiskuvia varmaan on, sillä Martina on tehnyt yritysyhteistyösopimuksen saksalaisen Puman kanssa jo tammikuussa 2020, ja kirja painetaan maaliskuussa. Martina tapasi Lewiksen Lontoossa 17.2. eli parisen viikkoa sitten.
Martina mediassa: "... Moni hankkii valmentajan tai ostaa nettivalmennuksen pitkittyneiden haasteiden edessä, kun muutosten tekeminen ja tulosten saaminen pelkästään omilla valinnoilla on haastavaa...." IL 28.2.20: https://www.iltalehti.fi/keho/a/138924ad-9a4a-4c4f-9ae2-47955194fb55
Äityleitä harmittaa jopa se, että Martina kirjoittaa kirjan. On se vaan ankeeta näillä kun mikään ei tunnu olevan hyvin.
Kaikki on hyvin ja Martinan kirja ei vois vähempää kiinnostaa. Ja sekös äitylitraumaista moikkelis pissistä kiukuttaa. Mitä se äitis sulle teki? Auttaisiko terapia?
Mä jo lasken päiviä milloin kirja ilmestyy. Meinasin, että pidän vapaapäivän ja voin sitten fiilistellä uuden kirjan kanssa vaikka istumalla Ekbergillä sitä lukemassa. Tiedättekö onko jossain julkistustilaisuus, johon voisi osallistua?
Kiva että sinulla on jotain odoteltavaa ja jännittävää sisältöä elämässäsi. Voit kysyä Maralta voitko osallistua😂Uskon että hän haluaa uskollisimman faninsa tilaisuuteen ja saat kirjaan vielä nimmarinkin. Ja ehkä Lewis Hamiltonikin antaa nimmarin tilaisuudessa. Huikeaa😂
Mahtavaa,että pissikselläkin on jotain elämänsisältöä—sääli toisaalta,että mielenkiinto edelleen kohdistuu Martinaan.
Terveempää olisi hankkia kehittävämpiä harrastuksia ja parempimaineisia idoleita.
Ketä niinku oikeesti kiinnostaa jonkun Martinan "hyvinvointi kirja"?
Voisitko lopettaa oikeasti itsesi mainostamisen koska olet maailman
turhin............
Rohkea ja sinnikkyyttä vaativa vero Martinalta kirjoittaa tuo kirja. Seurapiirikaunottarilla on muutenkin vientiä ja kiireitä. Osoittaa pitkäjänteisyyttä ja tavallisen ihmisen auttamishalua kun jakaa tietonsa ja taitonsa muille kirjan välityksellä. Kohta voidaan ahmia tuota teosta.
Stadi vs. lande ohjelmassa ei esiintynyt edukseen. Kiroilu ei oikein yhdisty hyvinvointi- ja urheilubrändeihin.
Ei poistunut kirjoituskammiostaan kuin bailaamaan Lewiksen kanssa. Onkohan kirosanat poistettu kirjasta?
Varmasti moni suomalainen pystyy samaistumaan hänen elämänkulkuunsa ja ajatusmaailmaansa. Myyntimäärät voivat yllättää positiivisesti kaikki.
Voi kamalaa ja Suomi parkaa, jos moni suomalainen pystyy samaistumaan hänen elämänkulkuunsa ja ajatusmaailmaansa. HUI! Myyntimäärät voivat yllättää, sillä Martinalla on paljon kaheleita pissis- ja moikkelisfaneja, jotka voivat kannatuksen vuoksi ostaa vaikka useamman kirjan. Jos minun syntymäpäivä- tai äitienpäivälahjapaketista tämä tekele löytyy, niin lahjoittajaa en ihan vähällä päästä. Tosin tuskin tuttava- ja sukulaispiiristäni sentään niin hölmöjä löytyy. Alelaareihin sekin tekele menee, kuten Martinan laulukokeilu.
Ei monikaan pysty samaistumaan. Ei ole rikosrekisteriä eikä ole tapana kiroilla julkisesti.
Valitettavasti näitä älykääpiöitä löytyy. Katsokaapa vain jotain unelmahäitä tai satuhäitä, niin suurin osa heistä ovat samaa kiroilevaa röökaavaa ja kaljaa kittaavaa kakkosluokan kansaa. Jossain vuosikymmen sitten pidetyissä vihkiäisissä Martina oli laulamassa. Jo silloin ajattelin, että miksi tuo julkkish... on tuohon homman valikoitunut. Martina oli juuri "päässyt" Seiskan sivuille, kun oli tyrkyllä jonkun Suomessa vierailevan räppärin yöhuviksi. Tyyppi ei ollut kummiskaan Martinasta kiinnostunut, vaikka tämä stringeissään oli jo valmiiksi järjestettynä petiin. Hääpari oli samaa yhteiskuntaluokkaa.
Vuosien mittaan Martinasta on muodostunut terveysliikunnan kasvot ja roolimalli aivan tavallisille arjen peruskuntoilijoille. Tuotteet ja palvelut kiinnostavat - ja hänestä puhutaan.
Asiasta kertoi esimerkiksi IL 28.2.20: https://www.iltalehti.fi/keho/a/138924ad-9a4a-4c4f-9ae2-47955194fb55 "... Moni hankkii valmentajan tai ostaa nettivalmennuksen pitkittyneiden haasteiden edessä, kun muutosten tekeminen ja tulosten saaminen pelkästään omilla valinnoilla on haastavaa..."
Oikein hyvä ja asiallinen kirja on tiedossa.
Oletkos kirjan jo lukenut vai kuulutko lähipiiriin tai kirjan tiimiin?
Ymmärrätkö, että hyökkäävä mainoskampanjasi täällä keskustelupalstalla romahduttaa Martinan brändiä ja vain lisää vastarintaa. Jos tarkoitus on auttaa Martinaa ja hänen liiketoimiaan, niin tämä kanava on erittäin epäonnistunut valinta.