jolloin Suomen Sokeri oli oppinut tuottamaan aikaisempaa halvemmalla fruktoosia ja Diabetesliitto ryhtyi promoamaan fruktoosia diabeetikoiden sokerina. Kaikissa hyvin järjestetyissä kakkukekkereissä oli tarjolla fruktoosilla makeutettu kakku varustettuna lappusella "Diabeetikoille"?
Puhdas fruktoosi on lähes hävinnyt kauppojen hyllyiltä ja hyvä niin, mutta puolet tavallisesta pöytäsokeristakin on sitä ja hedelmistä sitä löytyy myös, eikä elimistömme sen jälkeen kun ruuansulatus on tehnyt tehtävänsä pysty erottamaan "terveellisestä" hedelmästä peräisin olevaa fruktoosimolekyyliä epäterveellisestä lisätystä sokerista peräisin olevasta.
Usko fruktoosiin oli Suomessa vahva vuosikymmenten ajan:
https://kehittyvaelintarvike.fi/teemaju ... -40-vuotta
Puhdas fruktoosi on lähes hävinnyt kauppojen hyllyiltä ja hyvä niin, mutta puolet tavallisesta pöytäsokeristakin on sitä ja hedelmistä sitä löytyy myös, eikä elimistömme sen jälkeen kun ruuansulatus on tehnyt tehtävänsä pysty erottamaan "terveellisestä" hedelmästä peräisin olevaa fruktoosimolekyyliä epäterveellisestä lisätystä sokerista peräisin olevasta.
Usko fruktoosiin oli Suomessa vahva vuosikymmenten ajan:
https://kehittyvaelintarvike.fi/teemaju ... -40-vuotta
Vastaukset 16
Vanhimmat
Ei mitään uutta. kansa uskoo yhä edelleen satuihin joilla saadaan markkinoille niin lääkkeitä (Diabetesliitto) kuin elintarvikkeitakin (vähärasvainen-kevytuote-ei lisättyä sokeria jne.) Ouhumattakaan maksetuilla valehtelijoilla myytäviä, esim. Vitaepro.
Pelkästään lukemalla diabetes ja laihdutussivuja huomaa että monelle ei palikka ole pudonnut paikalleen,
Vitaepro on rahastusta samoin kuin verkostomarkkinoinnin ihmetuotteina markkinoitavat alitehoiset vitamiinit.
Pienet määrät fruktoosia eivät ole haitallisia joten hedelmät ovat ok edelleen. Sitten esimerkiksi fruktoosilla makeutettu täytekakku ei. Hedelmissä olevaa sokeria ei ei edes lasketa lisätyksi sokeriksi koska hedelmiä pidetään muuten terveyttä edistävinä.
hvp27
Koeta nyt edes pysyä siellä laihdutsivulla johtamassa ihmisiä jojoiluun mutta pysy poissa diabetessivulta. Syyn tiedät.
Miksi hedelmiä voidaan verrata lähinnä karamelleihin? Selitys
löytyy allaolevasta.
Ennenkuin hedelmiä alettiin viljellä ne eivät ollee suuria tai
makeita. Katso lähteestä kuinka hedelmät ovat muuttuneet. Miltä
ne näytti ennen ja miltä ne näyttää tänään. Muutama esimerkki
siitä kuinka asia oli tuhansia vuosia sitten. Esimerkiksi persikka
joka nykyisin on 64 kertaa suurempi kuin ennen ja huomattavasti
makeampi.
Sanotaan että ihminen on aina syönyt hedelmiä. Totta mutta ei hedelmiä joita löydät kaupasta tänä päivänä. Ne sisältävät
jumalattoman paljon sokeria. Karamelliä luonnosta.
Minäkin syön hieman hedelmää joskus. Hyväähän se on mutta on
syytä pitää mielessä ylläoleva. Syön marjoja ja hedelmiä
joskus jälkiruokana aidosta kermasta tehdyn kermavaahdon kera. Olen
täysin tietoinen diabeetikkona siitä kuinka suuremmat määrät
nostavat verensokeriani.
Jos haluaisin laihduttaa ilman näläntunnetta niin pysyisin erillään
täysi hedelmistä ja marjoista kunnes olen saavuttanut
normaalipainon.
katso miltä hedelmät näytti ennenkuin niistä alettiin jalostamaan karamellejä:
https://www.sciencealert.com/fruits-vegetables-before-domestication-photos-genetically-modified-food-natural
Syy siihen miksi fruktoosia suositeltiin diabeetikoille on sinänsä yksinkertainen eli fruktoosi nostaa verensokeria hyvin vähän ja hitaasti. Sillä on myös olematon insuliinivaste. Valitettavasti se rasvoittaa maksaa.
Ei muuta asiaa miksikään hedelmien kohdalla. Luonnon karkkeja.
Hiilihydraatit ovat kasvikunnan tuotteille ominaisia, energiaa tuottavia aineita. Finelissä imeytyvä hiilihydraatti lasketaan sokereiden ja tärkkelyksen summana. Imeytyvästä hiilihydraatista elimistö saa glukoosia eli veren sokeria, joka tuottaa elimistössä energiaa 17 kJ/g (4 kcal). Imeytyviä hiilihydraatteja ovat sokerit ja tärkkelys. Sokereita ovat mono- ja disakkaridit kuten sakkaroosi, glukoosi, fruktoosi, laktoosi ja maltoosi.
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/28932
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/11049
jne.
Fruktoosista+ei+tule+glukoosia+vaan+se+muutetaan+rasvaksi+maksassa.+Tuosta+syystä+se+nostaa+verensokeria+vain+vähän+eikä+juurikaan+aiheuta+insuliinin+eritystä.+Sama+koskee+myös+fruktaania+joka+on+samanlainen+kuin+tärkkelys+mutta+koostuu+fruktoosista.
"Pienet määrät fruktoosia eivät ole haitallisia joten hedelmät ovat ok edelleen."
hpv:ltä jälleen kohellus joka osoittaa tiettämättömyyden.
Etsipä vertailun vuoksi kuvat myös sian, lehmän, lampaan ja kanan alkumuodoista. Eivät varmaan muistuta nykyistä lihakarjaa.
"Etsipä vertailun vuoksi kuvat myös sian, lehmän, lampaan ja kanan alkumuodoista. Eivät varmaan muistuta nykyistä lihakarjaa."
Ei näytä tarvittavan tarvittavan isompaa vikaa kun se on korvien välissä.
Ei+riistassa+edelleenkään+ole+erityisesti+rasvaa.+Villisiassa+muutama+prosentti+ja+siassa+13%.
On se mukavaa kun on näitä kioskilla koulutettuja "asiantuntijoita"
"Ei näytä tarvittavan tarvittavan isompaa vikaa kun se on korvien välissä"
Niinpä. Tuo muistisairaus on ikävä vaiva. Ihminen ei tänään muista mitä on kirjoittanut eilen vaan kirjoittaa saman asian uudestaan. Eikä hän muista iltapäivällä mitä on aamupäivällä kirjoittanut vaan kirjoittaa saman uudestaan. Eikä hän muista edellistä kirjoittamaansa sanaa vaan kirjoittaa sen uudestaan. Kannattaisi luopua tietokoneen käytöstä ennen kuin sattuu joku vahinko...
Siellähän se. Vielä kun oppisit huomaamaan sen itse.
Siellähän se. Vielä kun oppisit huomaamaan sen itse.