Pitkittyneet vuodot?

44-v. nainen täällä, vuodesta 2016 lähtien ollut vuotohäiriöitä (välivuotoja, runsastuneet kuukautiset, pientä vuotoa usein orgasmin jälkeen), pahentuneet pms-oireet (ihan selviä masennusoireita muutama päivä ennen menkkoja) ja paniikkikohtauksia, eli ilmeisesti esivaihdevuodet on menossa. Nukun silti hyvin, ruokahalut on tallella ja muutenkin vointi on yleisesti ottaen hyvä.

Mikä minua harmittaa on nämä pitkittyneet vuodot. Hivenen kiristää hermoja, kun menkat saattaa kestää tiputteluvuotoineen kolmekin viikkoa. Varsinaista runsasta vuotoa on vain pari-kolme päivää. Onko teillä ollut tällaista? Voiko tämä kuulua ihan näihin esivaihdevuosiin? Hieman vaikea uskoa, että tässä mistään vakavasta olisi kyse - tämä on kestänyt jo niin pitkään, että olisin varmasti jo huonommassa kunnossa, jos niin olisi. Toisaalta menkkakivut ovat iän myötä vähentyneet, mikä on hyvä asia.

Onko tähän mitään muuta apukeinoa kuin aika ja hormonivalmisteet? Vähääkään ei kiinnostaisi alkaa napsia hormoneja, kun kokemus niistä on varsin huono: e-pillerit laukaisi mulla aikoinaan verenpainetaudin, keltarauhashormonista tulin huonovointiseksi.