Jokainen Martinan laihdutusvinkkejä käyttänyt on saanut vartaloaan kapeammaksi.
Martinan laihdutusvinkit toimivat
Anonyymi
48<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 48
Vanhimmat
Martina on hyvä kannustin ja esimerkki kaikille jotka haluavat päästä hyvään kuntoon.
Martina mediassa tänään: "... Moni hankkii valmentajan tai ostaa nettivalmennuksen pitkittyneiden haasteiden edessä, kun muutosten tekeminen ja tulosten saaminen pelkästään omilla valinnoilla on haastavaa...." IL 28.2.20: https://www.iltalehti.fi/keho/a/138924ad-9a4a-4c4f-9ae2-47955194fb55
Martinan valmennukset ovat suosittuja, koska niillä varmaan on selvää vaikutusta ihmisten liikunnallisuuden ja hyvän olon lisääntymiseen.
Martina valmentaa satoja ihmisiä heidän liikuntatarpeissaan viikoittain ja hänen lifestyleblogillaan on toista tuhatta lukijaa päivittäin. Sponsoritkin mielellään tekevät yhteistyösopimuksia kaunissilmäisen ja reippaan asenteen omaavan helsinkiläisen perheenäidin kanssa.
Hyvät, toimivat tuotteet ja tyytyväinen asiakaskunta sekä ahkera työnteko. Siinä resepti.
Hän on terveysliikunnan kasvot ja roolimalli aivan tavallisille arjen peruskuntoilijoille, jotka haluavat harrastaa terveysliikuntaa.
Pumalle oli lottovoitto saada Martina tiimiin mukaan.
Kyllä Iltalehti taas alitti riman jopa lattian alta. Kiitos Anne Teräväinen että mainostat Minna Kortelampea piitkällä "artikkelilla",
Jos noissa valmennuksissa on ollut "kymmeniä tuhansia" (epäilen että oikea luku on jotain tuhannen luokkaa) ja muutama on onnistunut, niin laihaksi jää prosentti. Monelle riittää jo se, että alkaa syödä oikein ja turvotus poistuu. Eikä Mara noita ohjeita tee vaan ammattilaiset.
Ällöttävää väkivaltarikollisen ja rattiksen valkopesua. Jutussa useita asiavirheitä kuten että tyrkky olisi koulutettu pt ja suunnittelisi itse valmennuksensa.
Iltalehti osallistuu jatkuvaan valkopesuun ja virheellisen tiedon levittämiseen.
Ja ne kuvat! Samoissa alusvaatteissa samoissa paikoissa vaikka mukamas laihtuneet. Laihdutusmenetelmänä on kai Photosopin Liquify filtteri.
Kai sitä laihtuu jos syö kuin Mara: purkista jauhoa aamulla, päivällä ja illalla ja välillä tiristetään pannulla tofua ja kaalia. On kyllä niin mielikuvituksetonta ja tylsää kotona kokkailua.
Eikös Martina jossakin ole sanonut, että on melkein PT? Koulutus jäi ilmeisesti kesken? Iltalehdeltä on törkeää levittää virheellistä tietoa, jos ei oikeasti ole valmistunut. Asiakkaiden huijaamistahan sellainen olisi. Valelääkäreitä ja - hoitajia on jäänyt kiinni ja onko nyt trendiä esiintyä vale-PT:nä? Martina itse ei ole tainut suoraan sanoa olevansa virallinen PT mutta jostakinhan lehdet tietonsa saavat juttuihin ja mahdolliset virheelliset tiedot pitäisi oikaista.
Moikkelis, minä olen noudattanut Martinan valmennusten ohjeita jo kohta 2 vuotta. Urheillut ja syönyt terveellisesti. Mietin olenko jo kohta liian laiha kun painoindeksi alkaa olla liian alhainen, sen voin sanoa, että Martinan valmennukset toimivat hyvin. Tänään aurinkoinen hieno päivä, joten taidan pyrähtää muutaman kertan kaivarin ympäri kevyesti hölkäten niin, että tulee lämmin mutta samalla voi ihailla hienoa puistoa, merta ja autingon paistetta. Terkkuja sinne äityleillekin.
Aivan järkyttävä artikkeli Iltalehdessä. ’Muutoskuvia’ kuva kuvan perään. Nyt on meneillään tulevan kirjan mainoskampanja mutta artikkelin tekotapa on aivan edesvastuuton.
Aivan järkyttävä artikkeli lehdeltä. Ovatko tosissaan?
Joko avasit päivän sipsisäkin?
Oliskohan niin ettei Martinan treenibisnes sittenkään kannata toivotulla tavalla,kun taas on valjastettu luottotoimittaja buustaamaan naisen treenejä.
Naiselta on myös ilmestymässä se paljon mainostettu ”hyvinvointikirja”joten kaikki keinot on näköjään käytössä.
Postauksen sisältö on vähintäänkin arveluttava —asiavirheitä vilisevä palsta sisältää pelkästään kuvia asiakkaiden ”tuloksista”.Päättömät bodyt on niin vanhanaikaista mainontaa,että melkein hävettää naisen puolesta.
Viimeistään nyt olisi Martinan todistettava tutkintotodistuksilla pt-pätevyytensä ,niin usein siitä mainitaan näissä artikkeleissa,samoin olisi toivottavaa mainita treenien ja ravinto-ohjeiden todelliset laatijat
Martina tienaa yli 100 000e vuodessa. Ottaako luonnolle?
Martina näyttää esimerkkiä niin nuorille yrittäjille kuin arjen liikkujillekin.
Kannattavaa kusetusta,mutta ei-ei ota luonnolle elämässä on tärkeämpiäkin asioita kun jonkun random tyrkyn tienestit.
Vetäkää vaan mussukat tänäänkin sipsejä ja kaljaa.
Se ettei uskota sokeasti tyrkyn tarjoilemaan hattaraan tai osteta hänen kirjaansa tai valmennuksiaan, se ei automaattisesti tarkoita että ollaan jotain sohvalla löhöäviä siiderivalaita. Minäkään kun en ole moneen vuoteen siideriä juonut. Tämä aamu alkoi kaurapuurolla ja vihersmoothiella. Meidän välinen ero on vain se, etten minä tarvitse Martinaa kertomaan mikä on terveellistä ja mikä ei. Tiedän ilman Martinan ohjeita, että kurkku on terveellistä ja vaikka lihapiirakka ei. Osaan katsoa vaikka sen vihwrsmoothien ohjeen netistä, ilman että ostan tyrkyn ohjeita kalliilla. Meillä on kotona kuntopyörä ja juoksumatto. Niitä aktiivisesti käyttelen enkä tarvitse tyrkkyä kertomaan kuinka juostaan. Opin juoksemisen taidon taaperona siinä kohta käveleminen taidon jälkeen. Lisäksi lenkkeilen koiran kanssa. Tiedän että kun syö enemmän kuin kuluttaa niin lihoo. Jos taas syö vähwmmän kuin kuluttaa niin laihtuu ja että kannattaa valita se energiapitoisuudeltaan pienempi vaihtoehto. Siinä se meidän välinen ero, olen sitä sukupolvea etten ole uusavuton.
Tyypillinen epävarman pikku äitylin kirjoitus. Oikeasti huoli ulkonäöstä ja paineet kovat. Siksi Martinan terveet elämäntavat ärsyttävät.
Moikkelis, namskis ja maiskis ottaa nyt vaan ihan rennosti ja hengittää välillä. Kiirettä on sinulla pitänyt äitien haukkumisen kanssa, mutta toivottavasti olet hakenut ja saat apua vihanhallintaasi ja äiti-ongelmaasi. Kyllä se elämä siitä hiljakseen paremmaksi muuttuu. Kohta voit ostaa idolisi uuden hyvinvointioppaan, josta on varmasti sinulle paljon apua! Iloa ja auringonpaistetta elämääsi.
😂 Voi kuule tässä iässä on elämään tullut jo muutakin prioriteettiä kuin että onko naama ja tukka hyvin ja onhan ne. Sitä ei tarvitse olla epävarma ja kysyä toisilta edes. Toista se on teillä yläaste ikäisillä. Kyllä se siitä ajan saatossa helpottaa. Voimia sinulle. Ja sitä älliäkin tulee vähän enemmän päähän. ;) Sitten voi jälkeenpäin tuntua tyhmältä, että piti jotain salapanoa idolinaan.
Tyypillinen epävarman pikku koululaisen vastaus. Kun on nuorena ja epävarmana niin kova huoli ulkonäöstä ja paineet kovat kelpaako kenellekään. Siksi äiti-ihmisiksi ehtineiden itsevarmuus ja elämänkokemus ärsyttävät.
Aivan. Ei tarvita kirjaa sen tajuamiseen, mitä kannattaa syödä tai juoda. Jos jonkin smoothien tekoon tarvitaan opaskirja, niin voihan eihän. Käyn salilla ja olin aluksi kolme kertaa fysioterapeutin ohjauksessa vain sen takia, että teen kuntoni kannalta tehokkaita harjoituksia oikealla tavalla. Se tarve pitää ammattilaisen selvittää. Tässäkääkään asiassa ei mikään kirja tai video olisi auttanut. Jokaisen kroppa kun on erilainen.
Jopas tuli hauska kirjoitusvirhe. Piti tietysti kirjoittaa, että tässäkään.
Eihän nyt kenenkään terveet elämäntavat ketään ärsytä.
Martinassa ärsyttää muiden ohjeiden jakaminen ominaan.koulutuksesta valehteleminen ja ylimielinen ja alentuva suhtautuminen ihmisiin.
Muija on nyt suuttunut perusteellisesti kun valkopesut ei tuota toivottua tulosta ja on laittanut instansa tunnistautumisen taakse.
Kritiikki ilmeisesti kirpaisee,mutta niin sen on tarkoituskin tehdä.
Hnekilökohtainen sidukka- ja röökiongelma on lähiön lunttanoila ja H&M letukoilla. Reiki terapia voisi olla äityleille avuksi,, Rahat siihen voisi saada, jos vaan lasten isät maksaisi elarit ajallaan,,
Aika semi nolot muutoskuvat 😆. Ihanko tosissaan on saatu muutosta aikaan oikein komessa viikossa 🤣
Ekassa kuvassa kroppaa oli käännetty kivampaan kulmaan, siinä se muutos.
Sama Iltalehti puolustaa Peter Nygårdia Airan avustuksella. Johan oli lehdeltä uskomattomat valkopesu-uutiset tänään.
Tänään valkopestään siis raiskaajaa, pahoinpitelijää ja rattijuoppoa. Iltalehti on siis kaikkien näiden puolella.
Tänään valkopestään siis rattis- pahoinpitelijän lisäksi raiskaajaa.
Onkohan mun silmissä vikaa sitten kun en huomannut muutoksia juuri ollenkaan.
Kato -ei niitä photosoppauksia voi ihan niin näkyvästi tehdä ,ettei paljastu aivan huijariksi.
Säälittävää Martinalta myydä tulevaa ”hyvinvointi”opusta näin vanhanaikaisesti.
Toimittajalta myös pohjanoteeraus Martinan tausta kartoituksesta ,vai esittikö hän oiken todistuksia pätevyydestään pt:nä?
Se,että itse jumppailee palkatun treenarin avustuksella ei automaattisesti tee kenestäkään ammattilaista.
Mä oon saanut avun Martinan valmennuksista. Turha selittää etteikö ne olisi hyviä eikä auttaisi. Se on valetta.
Hyvä että moikkelis pissiksen laardit on lähtenyt sulamaan puoskarin ohjeilla. Moikkeliksella kun ei ole älyä laihduttaa muuten. Samat ohjeet saisi ilmaiseksi netistä mutta kun ei älyä. Hyvä että moikkelis vihdoin rivien välistä tunnustaa olevansa läski.
Onko Martina PT? Iltalehdessä väitettiin, että on PT? Muistelen lukeneeni Martinan omista teksteistä, ettå on vähää vaille PT eli jäiköhän koulutus kesken? Mutta hyvä, jos on saanut myöhemmin loppuun suoritettua, niin ei valheellista koulutustietoa leviä.
Huomasinkin, että Martinan instagramin esittelyssä lukee, että on PT eli hieno juttu eli oikeaa tietoa lehtijutussakin oli ja koulutukset on kunnioitettavat.
2018 Martina sanoo omassa blogissaan näin: Olen käynyt Trainer 4 You kuntosalivalmentaja koulun vuonna vuonna 2011. Siitä jatkoin Personal Trainer - opinnoilla , jotka jäi kesken työkiireiden takia.
Mutta hyvä, ettå saanut PT-opinnot loppuun suoritettua nyt myöhemmin. Hienoa!
Huoh! Voi tätä mainos- ja valkopesukampanjaa. Ihan turhaa, ei toimi. Sitäpaitsi, eikö mainostaminen ole kielletty tällä palstalla? Vaikka Martinaahan eivät säännöt heilauta.
Mainonta tällä palstalla tuottaa negatiivista tulosta eli lisää vastarintaa ja negatiivista asennetta kyseistä julkkista kohtaan. Jos tämä mainoskampanja on julkkiksen omasta aloitteesta lähtenyttä, niin mikäpäs siinä eli tappilt voi ottaa omaan piikkiin... Mutta jos joku fani täällä vetää oma-aloitteista mainoskampanjaa, niin harmittaa Martinan puolesta, että joku sabotli täällä Martinan brändiä kyseenalaisella mainonnalla.
Martina on myös tutkintoa vailla oleva urheilulääketieteen tohtori
Martinan valmennuksista?
Joku muuhan ne laatii ja muija toimii keulakuvana—kouluttamaton mukatreenari ei osaa treenata edes itse ilman ammattilaisen apua.
Loistavaa,että pissis on saanut läskinsä sulamaan tyrkyn ohjeilla—sääli,ettei tajunnut ohjeita olevan netissä saatavilla aivan ilmaisesksikin.