Kannattaa kuunnella kokeneen lekurin ohjeita masennuksen hoidossa:

https://youtu.be/lDkwD3fmbe8

Ja myös seuraava juttu kannattaa lukea :

https://www.iltalehti.fi/mielijamasennus/a/1a4110ca-6156-4b77-9704-6f5d12b00bc7

Älä lue jos pelkäät että paranet. Mutta lue jos haluat parantua, nuo varmasti auttavat siinä.

Moi.

Ps. Asiantuntijat sanovat myös että parhaat lääkkeet masennukseen ovat uni, liikunta, ruokailu ja sosiaaliset suhteet.
056
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

https://youtu.be/lDkwD3fmbe8

Ja myös seuraava juttu kannattaa lukea :

https://www.iltalehti.fi/mielijamasennus/a/1a4110ca-6156-4b77-9704-6f5d12b00bc7

Älä lue jos pelkäät että paranet. Mutta lue jos haluat parantua, nuo varmasti auttavat siinä.

Moi.

Ps. Asiantuntijat sanovat myös että parhaat lääkkeet masennukseen ovat uni, liikunta, ruokailu ja sosiaaliset suhteet.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu