Hyvän syömisen verkkokurssin neljännen viikon sisällö

Anonyymi

Luettu ja olen tyrmistynyt. Ensteks kehuttiin hiilareita ja Mitenkäs mulle käy? Sokerit nousee tasolle hyrskyn myrskyn. Yks viiva kaks grammaa leipee tunnissa tällä lääkityksellä voi käyttää. Jos ohjeen mukaan niukasti parisataa grammaa niin sehän kestää toistasataa tuntia eennen ku se satsi on käytetty.

Sitten siemenöljyjä... Nehän aiheuttaa lihomista ja tulehduksia ja mulla on valmiiksi noita vaivoja ollut joten täyttä soopaa.

Suolaa ei ja Sydänmerkki häätyis olla ohjenuora.

Voi taivahan vallat on siiinä meillä asiantuntijat.

3

53

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Eli et ole päässyt eroon lääkityksestä vaikka syöt orjallisesti Heikkilän mukaan? Paljonko painosi on laskenut Heikkilän ohjeilla?

      200 g hyviä hiilihydraatteja on aika sopiva määrä päivässä. Hiilihydraatin metabolointi kestää vain muutamia tunteja.

      Kaikki rasvat lihottavat samalla tavalla. Siemenöljyt eivät aiheuta tulehdusta vaikka Heikkilä niin väittääkin. Noin uskottiin aikoinaan mutta asiaa on tutkittu viime aikoina eikä yhteyttä löytynyt.

      • Anonyymi

        Rasvat eivät lihota, vaan sokeri ja hiilihydraatit. Huvittavinta on, että kumpiakaan ei ihminen edes tarvitse syödäkseen. Eikä niitä ennenvanhaan ollut saatavillakaan! Silloin ei ollut elintasosairauksiakaan, kuten ei nykyäänkään niillä, jotka eivät niitä syö. Hampaatkin pysyvät kunnossa, mutta se onkin pikku juttu suurempien etujen rinnalla.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Rasvat eivät lihota, vaan sokeri ja hiilihydraatit. Huvittavinta on, että kumpiakaan ei ihminen edes tarvitse syödäkseen. Eikä niitä ennenvanhaan ollut saatavillakaan! Silloin ei ollut elintasosairauksiakaan, kuten ei nykyäänkään niillä, jotka eivät niitä syö. Hampaatkin pysyvät kunnossa, mutta se onkin pikku juttu suurempien etujen rinnalla.

        Ennen syötiin lähinnä hiilihydraatteja. Puuro ja leipä olivat Euroopassa tärkeimmät ravinnonlähteet. Aasiassa riisi. Rasvaa syötiin mitättömästi.

        Jimmy Moore on lihottanut itsensä 150 kg syömällä voita. Kokonaiskolesteroli jotain 9 mmol/l. Suomessa alkoivat elintasosairaudet 1950-luvulla kun ihmiset rupesivat ahtamaan itseensä voita. 1970 suomessa oli maailman suurin ikävakioitu sydäntautikuolleisuus. Maitorasvaa meni liki 40 kg per vuosi.


    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Baaritappelu

      Hurjaksi käynyt meno Laffassa. Jotain jätkää kuristettu ja joutunu teholle...
      Kokkola
      57
      5790
    2. Tappo Kokkolassa

      Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap
      Kokkola
      26
      3667
    3. Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?

      Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei
      Sinkut
      227
      1921
    4. Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti

      Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei
      Kokkola
      28
      1772
    5. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      94
      1222
    6. MAKEN REMPAT

      Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna
      Suomussalmi
      30
      1177
    7. Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille

      Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel
      Hindulaisuus
      290
      955
    8. Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan

      5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee
      Ähtäri
      50
      948
    9. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      76
      889
    10. Mulla on kyllä

      Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..
      Ikävä
      35
      848
    Aihe