Mulla pitäis huomenna olla "tankkauspäivä" ja vähän pelottaa.. Eli siis pitää syödä PALJON varsinki hiilaria ja rasvaa. Onko teillä ollu vastaavaa ja mitä ootte sillon syöny/suosittelette syömään?
Tankkauspäivään apua???
Anonyymi
2
206
Vastaukset
- Anonyymi
Itse en tankkauspäiviä suunnitellusti harrasta, mutta välillä kyllä repsun syömään liikaa... mitä seuraa tietysti itseinhon kassa kamppailu ja entistä tiukempi syönisen rajoitus.
Kuitenkin olen tietoinen, että esim. urheilijat pitävät ns. "tankkauspäiviä" treeni suoritusta parantamaan. Eli täyttävät lihasten glukoosivarastot, jolloin treenisuorituksessa energiaa vapautuu nopeasti käytettäväksi. Tällöin kuitenkin "tankkauspäivä" suoritetaan syömällä hiilihydraatteja niin pelkästään kuin vain pystytään. Eli rasva ja proteiini minimiin. https://www.haataja.eu/poikkeuspaiva/ - Anonyymi
syöninen = syöminen
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit986128KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3495587Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei522639Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521042046Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1071768- 1211667
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro191603Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1801267- 731177
Nuoret hakevat eläkkeelle, vaikka eivät ole olleet vielä töissäkään
hyvin menee. Pieni vastoinkäyminen elämässä, ja heti masennutaan. Monet alle 30-vuotiaat hakevat työkyvyttömyyseläkettä188998