Ensin en halunnut myöntää asiaa, enhän oksennellut kuin vain sillon tällöin. Mutta oksentelukerrat vain lisääntyivät ja yhtenä päivänä havahduin, mulla on bulimia.
Sitä on kestänyt nyt noin vuoden verran ja viikko sitten päätin että nyt loppu. Toivottavasti tää pitää yhtä hyvin kuin mun tupakanpolton lopettaminen samanlailla puoli vuotta sitten. Kertaakaan en ole polttanut sen päätöksen jälkeen.
Vielä en ole sortunut oksentamaan, äsken harkitsin mutta sain koottua ajatukset ja unohtamaan aikomukseni.
Pahimpaan mahdolliseen ajankohtaan lopettamisen ajoitin, koska tavoitteenani on laihduttaa 15 kg pois ja olen päättänyt olla todella niukalla ruokavaliolla siihen saakka kunnes vaaka näyttää toivottua lukemaa. Välillä tulee vain sorruttua ja samantien tulee mieleen että "hei mutta voinhan mä oksentaa sen pois" ...mutta nyt en oksenna. Päätinkin että mieluummin olen sitten läski kuin naamaltani hirviö, millaiseksi varmastikin tulen jos vielä oksennan. Laihtuminen saattaa vähän hidastua mutta enää en oksenna, se on varma!
Tää oli varmaan aika turhaa tekstiä mutta teki mieli kirjoittaa se lähinnä itselle. Tsemppiä myös muille bulimian kanssa kamppaileville!
Sitä on kestänyt nyt noin vuoden verran ja viikko sitten päätin että nyt loppu. Toivottavasti tää pitää yhtä hyvin kuin mun tupakanpolton lopettaminen samanlailla puoli vuotta sitten. Kertaakaan en ole polttanut sen päätöksen jälkeen.
Vielä en ole sortunut oksentamaan, äsken harkitsin mutta sain koottua ajatukset ja unohtamaan aikomukseni.
Pahimpaan mahdolliseen ajankohtaan lopettamisen ajoitin, koska tavoitteenani on laihduttaa 15 kg pois ja olen päättänyt olla todella niukalla ruokavaliolla siihen saakka kunnes vaaka näyttää toivottua lukemaa. Välillä tulee vain sorruttua ja samantien tulee mieleen että "hei mutta voinhan mä oksentaa sen pois" ...mutta nyt en oksenna. Päätinkin että mieluummin olen sitten läski kuin naamaltani hirviö, millaiseksi varmastikin tulen jos vielä oksennan. Laihtuminen saattaa vähän hidastua mutta enää en oksenna, se on varma!
Tää oli varmaan aika turhaa tekstiä mutta teki mieli kirjoittaa se lähinnä itselle. Tsemppiä myös muille bulimian kanssa kamppaileville!
Vastaukset 6
Vanhimmat
mä päätin saman pari viikkoa sitte. vaikka oonkin repsahtanut mässäämään ja oksentamaan päätöksen jälkeen, en anna silti periksi, koska ahmimismässäily on vähentynyt jo puolella :D Jos en pysty tykkänään sitä kerran lopettamaan, niin edes pikkuhiljaa näin.. Tää on musta hyvä ajankohta, koska kesä tulee = on paljon kotona ja mässäysmahdollisuudet kasvaa. kesälomaani en halua viettää roikkuen vessanpytyssä, joten toivon että bulimiani on rauhoittunut siihen mennessä.
Onnea sulle jatkoon!
Hyva juttu etta haluatte parantua!
Muistakaa silti, etta yleensa se ainoa keino parantua on tasmasyonnin alottaminen. ELi kunnon ruokaa(niin etta on taynna) n.4 tunnin valein. Ma oon ite just harjottelemassa tata,vaikeaahan se valillaon kun haluisi vaan naa bulimian takia nopeesti tulleet kilot helkuttiin,(vaikka paastoamalla se muutama paiva).Mutta seon jo niin monta kertaa koettu, etta kierre vaan pahenee sen mukaan,joten nyt kerrankin haluan yrittaa onnistua tassa.Tasmasyontia siis vaan.ONNEA yritykseen parantua!! :)
Olen itekin todennu just tuon että PITÄÄ syödä kunnolla ettei nälkä aja ahmimaan.. Minäkin koitan saada näitä lisäkiloja pois, ja välillä ajattelisin paastota vähäsen.. mutta sen tietää mitä siitä seuraa... oon koittanut pitää 4 tunnin välejä syömisessä. Kyllä me bulimia voitetaan :D
Tuntuu rohkaisevalta kuulla, miten vahvoja ihmiset voivatkaan olla, kun vain tarpeeksi yrittävät. Itse en ole vielä valmis päästämään irti, mutta toivottavasti sitten kun tästä vielä vahvistun...
Toivottavasti onnistut yrityksessäsi, onnea!
Niin, toivon sydämmestäni että päätöksesi pitää, mutta muutama varoituksen sana aivan näin omasta kokemuksesta. Eli itse on kanssa tullut tehtyä tuollaisia päätöksiä, jotka sitten muutaman viikon tai vaikka päivänkin päästä ovat menneet pieleen, niin silloin on todella tullut luovuttamisen maku suuhun, eli muista silloin vain jatkaa eteenpäin jos tällainen tilanne tulee. Mutta toivotaan ettei!
takapakkeja. Olen siis luovuttanut monet kerrat, ehkä en vaan ole ollut niin tosissani asian kanssa sillä yleensä jos jotain päätän kunnolla niin se myös pitää.
Tähän päivään asti on mennyt hyvin ja olokin tuntuu hyvältä ja energiseltä. Ehkä johtuu kevään tulosta että myös tahdon voimaa tuntuu olevan enemmän.