Ahdistus tuntuu vatsassa möykkynä ettei pysty syömään

Anonyymi

Hei kaikille, onko ketään muuta ahdistunutta ihmistä, jolla siis aika paha ahdistus suunnilleen 24/7, jolla se tuntuu hyvinkin erityisesti vatsassa esim. kramppaamisena, möykkynä ettei jaksa syödä mitään eikä kyllä pystykään kun myös pahoinvointi .

Tämä koronatilanne tietysti lisää vaan kaikkea niin kuin moni on tänne kirjoittanutkin. Elämästä ei vaan tuu kyllä mitään josko ei enää syömään edes pysty. 😕😦 Miten olette saaneet vatsan rentoutumaan tai rauhoittumaan josko yli päänsä olette, kaikki vinkit otetaan vastaan erittäin mielellään. Kiitos jo etukäteen ja tsemppiä kaikille tähän vaikeaan aikaan ja voimia jaksaa päivästä toiseen joten kuten!☀️🌼🌼☀️

5

356

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hei, täällä on ainakin yksi, ja luulen että monia monia muitakin.
      Mulla ahdistus todellakin vie kaiken ruokahalun, ja tulee muutenkin huono olo.
      Jotainhan "pitää" syödä, mutta se on silloin väkinäistä, ehkä parempi kumminkin kuin ei mitään.
      Tämä on poikkeustilanne vielä, ja pahentaa oireita, siis ihan luonnollinen reaktio.
      Et ole sairas, enkä minäkään :)
      Yksin ja eristyksissä vain tilanne tuntuu kaksinverroin pahemmalta.
      Koetan lukea, katson Tv:stä jotain muuta, kuin jatkuvaa uutisointia.
      Iltaisin olen nähnyt joidenkin liikkuvan yksinkin ulkona,
      ulkoilma piristää aina hiukan, kun tuntuu että sisällä alkaa seinät kaatua.
      Käyn parvekkeella "haukkaamassa happea" tai avaan ikkunoita :)
      Koetan tehdä jotain ihan pientäkin, tavallista, normaalia askaretta,
      ja ajattelen, kyllä se viruskin vielä siitä tokenee! Mokoma :(

      • Anonyymi

        Ihana viesti sinulta ja hyviä vinkkejä oli ja erityisen positiivinen mieliala sieltä huokui tänne saakka. 🙂 Kiitos siitä! 💜 Yritän itsekin imeä sitä viestistäsi. Eipä ilmeisesti täällä ainakaan vatsalla regoijia ole niinkään, voi kun pääsis itsekin mokomasta, tosi ikävästä vaivasta vaan taitaa olla elinikäinen riesa, joka täytyy vaan oppia hyväksymään ja koittaa elää sen kanssa ja tehdä välillä rentoutumisharjootuksia. Ja hengittää syvään. :) Mukavaa viikonloppua Sinulle ja kaikille muillekin kotoilijoille nyt! 👍☀️


    • Anonyymi

      Rentodu jollakin sinulle ominaisella tavalla. Jos ei omin konstein onnistu, niin tarvitset lääkärin apua.

      • Anonyymi

        Juu asmr-videoita jonkun verran katson ja ne auttavat ainakin välillä vähän tai oikeastaan vaan yhden suomalaisen videoita, luonnossa ja metsässä kävely auttaa myös joskus, kun järven ranta tuossa vieressä on.

        Ja kyllä lääkärissä on käyty kyseisen vaivan kanssa useampia kertoja elämän aikana mutta vatsaansa ei voi vaihtaa eikä uutta kaupasta ostaa kun omaa myös ibs-suolistosairauden eli monenlaisia vatsajuttuja riittää ja stressit, ahdistukset ja muut pahentavat vaan kaikkia oireita mutta ei auta kuin kestää vaan. Mutta huomenna ollaan taas kesäajassa ja valo alkaa voittamaan ja tuo itselle ainakin iloa kaiken tämän outouden keskellä nyt ja muistuttaa, että elämä jatkaa kulkuaan koronasta huolimatta. :) Ja tympeästä vatsasta huolimatta myös 😀😀👍


    • Anonyymi

      Mulla myös stressi vienyt ruokahalun ja 15 kg painoa. Nyt vielä hyvä kun olin ylipainoinen mutta pitää pakottautua syömään ettei mene liian heikoksi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miehille kysymys

      Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse
      Tunteet
      129
      3547
    2. Miksi kaivattusi on

      erityinen? ❤️‍🔥
      Ikävä
      85
      1845
    3. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      15
      1641
    4. Haluaisin jo

      Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos
      Ikävä
      54
      1352
    5. VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia

      Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu
      Maailman menoa
      90
      1194
    6. Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.

      Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat
      Haapavesi
      111
      1180
    7. Nainen olet valoni pimeässä

      valaiset tietäni tietämättäsi ❤️
      Ikävä
      68
      1069
    8. Mitä toivot

      Tulevilta päiviltä?
      Ikävä
      65
      954
    9. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      88
      928
    10. Oli pakko saada sut suuttumaan

      Muuten et olis jättäny rauhaan. Miks miehet häiritsee intiimeil wa viesteillä vaik kieltää niit tekemästä
      Ikävä
      20
      897
    Aihe