Montako kilokaloria pittää syyä että se on ahmimista
Ahmiminen....
Anonyymi
4
260
Vastaukset
- Anonyymi
noin 5000kilokaloria.
- Anonyymi
Ei siinä ole mitään kalorirajaa. Kaikki runsaasti liikaa syöminen siten että se on jo haitallista, voidaan tulkita ahmimiseksi. Erityisesti silloin jos se liiakasyöminen tapahtuu nopeassa tahdissa, vaikkapa mättämällä peräkkäin useita isoja hampurilaisaterioita.
Moi!
Mitään kalorimäärää ei ole olemassa, josta voisi tarkastaa onko oma syöminen ahmimista vai ei. Jos sinulla on syötyäsi fyysisesti huono olla, on kuvottava tai ällä olo, se on yksi merkki ahmimisesta. Toinen, ja tärkeämpi, on se että tulee syyllinen olo tai häpeää syötyä ruokamäärää. On halu salailla ja yrittää pitää huolen siitä, että kukaan ei saa tietää.
Usein ahminta on yhteydessä siihen, että meillä on stressiä, vaikeita tunteita tai ajatuksia, olemme yksinäisiä tai meillä on muuten huono olla. Eli sen sijaan että yrittäisit olla syömättä tai syödä vähemmän, olisi hyvä miettiä näitä tunnejuttuja, yrittää puhua vaikeistakin asioista ja yrittää saada niitä asioita elämäänsä, joita kaipaa.
Puhuminen, se on usein paras lääke.
Ystävällisin terveisin
Sami / Lounais-Suomen-SYLI ry
www.syliin.fi
www.syomishairioliitto.fi- Anonyymi
moikka. mulla on ollut paljon ahmimista, en haluis myöntää sitä mut nii. Mikä muu kuin puhuminen auttaisi? ei oikein oo ketään jolle puhua. vanhemmat ei oikein ymmärrä aina mun ongelmia ja kaverit ei ehkä ymmärrä hirveen hyvin. voiko tästä puhua jollekkin ammattilaiselle?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 911107
- 125886
Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun
...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa109868"Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut
Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten276667- 71627
Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait73593Lienee aika luopua siitä kaikesta
mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j64562Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:
Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap54536Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen
Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist33503- 72483