Nokkakannusta (nenän huuhtelu)

Kysymykseesi oli vielä aamulla pari todella hyvää vastausta. Ajattelin testata mutta enää niitä ei minun koneeltani näy... Olisivatko kirjoittajat ystävällisiä ja laittaisivat nokkakannuohjeensa uusiksi? Tarkoitin niitä, joissa suolan ja Koskenkorvan seoksella oli saatu hyviä tuloksia.

Itsellänikään ei ole sitä paperia enää tallella, missä ohjeet on, mutta käytän sitä aparaattia säännöllisesti näin: Kannun mukana tuli mittalusikka, eli täytä kannu lämpöisellä vedellä ja sekoita 1 mittalusikallinen suolaa mukaan. Tavallinen ruokasuolakin käy, mutta hyvä on myös merisuola. Jos mittalusikkaa ei ole tallella, laita 1 teelusikallinen suolaa.

Paina leuka rintaan ja kaada toiseen sieraimeen vettä. Hengitä suun kautta. Kun puolet vedestä on kaadettu, niistä kevyesti nenäsi ja kaada sen jälkeen loppu vesi toiseen sieraimeen.

Kevyen niistämisen jälkeen paina pääsi alaspäin ja käännä päätäsi hieman sivulle ja tuhauta ylempää sierainta. Käännä sitten päätäsi (edelleen pää alaspäin) toiselle puolelle ja tuhauta toista sierainta.

Sen jälkeen nosta päätäsi niin, että kasvot ovat lattiaa kohti ja niistä kevyesti molempia sieraimia. Nosta lopuksi pääsi ylös ja tuhauta sisään ja ulospäin muutaman kerran, jotta kaikki vesi tulisi sieraimista ja onteloista ulos.

Toista näitä tuhautuskohtia niin kauan, että kaikki vesi on tullut ulos. Vältä liian kovaa niistämistä, ettei korvasi mene lukkoon.

Huuhtelun voi suorittaa turvallisesti jopa 4 kertaa päivässä. Auttaa allergisessa nuhassa, karstaisessa nenässä, ilman kuivuudesta johtuvassa tukkoisuudessa ja yleensäkin tukkoiseen nenään, myös flunssasta johtuvaan nuhaan voi saada huuhtelusta helpotuksen.

http://personal.fimnet.fi/laaketiede/sarvikuono/kohje.html

Siltä varalta että joku googlaa ja törmää tähän vanhaan kysymykseen;)

Suosittelen ko. kannun hankkimista heti. 5v tytöltä saamme kannun avulla nenän auki kun on tyttö herkkä saamaan tiukkaa nuhaa.